ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီလာတာ 2ရက် 11လပိုင်းကပါ
12ရက် 11လပိုင်ထိတူတူနေခဲပါတယ်
ခု18ရက်နေမှဆေးမသောက်ဘဲဆေးဖြတ်လိုက်ရင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လာ
တူတူမနတာ့ဘူးဆိုရင် ရာသီစက်ဝန်က 33ရက်ပါ
မှတ်ချက် 4ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
မာဘလွန်ဆေးက ၃တန်းမြောက်နောက်ဆုံး၂လုံးကျန်တာကို ယနေ့မေ့ပြီး လွင့်ပစ်မိရင်း ပါသွားလို့ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ ဖြေပေးလို့ရလားခင်ဗျာ
တာဆေးဖြတ်ပြီး 3ရက်လောက်အကြားဘာလိုသွေးဆငိးတာလဲဆရာ
ရာသီပြီးစအချိန်ဆိုတော့ ရနိုင်ခြေတော့ နည်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုရှိနေပြီး ကိုယ်ဝန်လည်း မလိုချင်သေးဘူးဆိုရင် တာဆေးတစ်ခုခု သုံးဖို့ လိုပါတယ်။ ဆေးကတ်နဲ့ အဆင်မပြေရင် တခြားနည်းနဲ့ တားနိုင်ပါတယ်။