avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
5
236
မှတ်ချက် 17 ခု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့ အဖြေ .....

ပုံမှန် Skin Care လုပ်တဲ့ မေမေတို့ အနေနဲ့ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ

ပုံမှန်လုပ်နေကြ Skin Care ကို လုပ်လို့ရမလား၊ လုပ်လို့မရဘူးလားဆိုပြီး ဝေခွဲမရဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း Skin Care လုပ်လိုက်လို့ ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်သွားမလားဆိုပြီး စိတ်ပူရပြန်တယ်။


ဒါကြောင့် မေမေတို့ သိချင်နေလို့ ခဏခဏ မေးနေတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလားဆိုတဲ့ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးကို ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ရှုလို့ ရပါပြီနော်..

0
53
မှတ်ချက် 0 ခု
အတူနေတာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးမေးချင်တာပါ

ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့် ကောင်မလေး Aug 14ရက်နေ့မှာအတူနေဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ် condomလည်းသုံးခဲ့ပါတယ် ကွန်ဒုံးပါတယ်ဆိုတော့ အထဲမှာပဲပြီးခဲ့ပါတယ် မပျော့ခင်တော့အပြင်ကိုချွတ်လိုက်ပါတယ် 16ရက်နေ့ကျ သူ့ကို ဆေးလဲတိုက်ခဲ့ပါတယ် Aug 22 လောက်မှာ သွေးဆင်းတယ်လို့ပြောပါတယ် ရာသီလာရက်မဟုတ်ပဲနဲ့ပါ 5ရက်ကြာတယ်လို့ပြောပါတယ်

အခု 6ရက်နေ့မှာ ရာသီလာရမဲ့ဟာမလာလို့စိတ်ပူရလားမသိဘူးခင်ဗျ

0
27
မှတ်ချက် 1 ခု
မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလား....?

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အချိန်မှာ မဟော်မုန်းတွေ အများအပြား ထွက်နေတဲ့အချိန်ဖြစ်လို့ Skin Care တွေ သုံးစရာတောင်မလိုဘဲ အလိုလို ဝင်းပပြီးသားဖြစ်တယ်။ ပြောရမယ်ဆိုရင် မျက်နှာလေးက ကြည်ဝင်းပြီး လှသွေးကြွယ်နေတဲ့ ကာလလေးတစ်ခုပေါ့။

ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလားဆိုတဲ့မေးခွန်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ မကြာခဏ မေးတတ်ကြတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကို မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာ ဖြေကြားသွားပါမယ်....

ဒီအဖွဲ့အစည်းလေးထဲက မေမေတွေရော ဒီမေးခွန်းလေးကို သိချင်တဲ့ သူတွေရှိလား.....

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလား....?မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလား....?
0
8
မှတ်ချက် 0 ခု
ဒီအဖွဲ့အစည်းထဲက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေထဲမှာ သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရတဲ့ မေမေတွေရှိလား..... ?

မေမေတို့ အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးရောဂါရှိနေတာက လွယ်ကူတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သွေးတိုးရောဂါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ တော်တော်များများ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးပါ မထိခိုက်စေဖို့ လိုပါတယ်နော်။

ဒီအတွက် ကာကွယ်တဲ့ အနေနဲ့အနေ မေမေတိုင်း နေ့စဉ်မှာ စားပေးရမယ့် အစားအစာလေးတွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေ စားပေးရမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်စို့နော်.....

0
မှတ်ချက် 0 ခု
ဒီအဖွဲ့အစည်းထဲက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေထဲမှာ သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရတဲ့ မေမေတွေရှိလား..... ?

မေမေတို့ အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးရောဂါရှိနေတာက လွယ်ကူတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သွေးတိုးရောဂါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ တော်တော်များများ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးပါ မထိခိုက်စေဖို့ လိုပါတယ်နော်။

ဒီအတွက် ကာကွယ်တဲ့ အနေနဲ့အနေ မေမေတိုင်း နေ့စဉ်မှာ စားပေးရမယ့် အစားအစာလေးတွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေ စားပေးရမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်စို့နော်.....

0
မှတ်ချက် 0 ခု
မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးတွေ ညဘက်အိပ်ပျော်စေဖို့ ....

မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးတွေ ညညဆို ကောင်းကောင်း မအိပ်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ မေမေတွေ အတွက် ညဘက်မှာ ဘေဘီလေးတွေကို ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ကို ပုံလေးနဲ့ တကွ ပြောပြပေးမယ်နော်.....

မေမေတို့ရော အိမ်ရဲ့ ဆည်းလည်းလေးတွေ မအိပ်ဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းလေးတွေ သုံးလေ့ရှိလည်းဆိုတာ မျှဝေပေးပါဦးနော်......

မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးတွေ ညဘက်အိပ်ပျော်စေဖို့ ....မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးတွေ ညဘက်အိပ်ပျော်စေဖို့ ....
0
10
မှတ်ချက် 0 ခု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ပျားရည် စားလို့ရလား....?

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစားအသောက် အနေအထိုင် အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ဒီကာလမှာ တစ်ခုခု စားမယ်စဉ်းစားလိုက်တိုင်း တည့်ပါးမလားလို့ စဉ်းစားမိတာက အရင်ဟုတ်။ ဒီလိုစဉ်းစားမိတဲ့အထဲမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ပျားရည် စားလို့ရလား ….ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးရော ပါလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကို ဆောင်းပါးလေး ထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။

0
17
မှတ်ချက် 0 ခု
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေမယ့်

နည်းလမ်းကောင်း တစ်ရပ်ကတော့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာပါ။ ဟယ်..ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ ဖြစ်ပါ့မလားလို့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။


ကိုယ်ဝန်ကို မထိခိုက်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကိုလုပ်ပေးတာက မေမေ့ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နာကျင်မှု သက်သာစေပြီး ဘေဘီလေးကိုကျန်းကျန်းမာမာ မွေးဖွားစေမှာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ဖို့တော့ လိုတာပေါ့။

စိတ်လက် အေးချမ်းစေပြီး အကြောတွေပြေလျော့စေတဲ့ ယောဂက ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတွေ အတွက်လည်း အကျိုးများပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ယောဂဆိုပြီး သီးသန့်ဖွင့်ထားတဲ့ class တွေမှာ တက်ပေးတာက အကောင်းဆုံးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ယောဂ ကစားပေးတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေသလို စိတ်ကျန်းမာစေဖို့လည်း အားဖြည့်ပေးပါတယ်။


ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ ယောဂဆော့ပေးဖို့

တိုက်တွန်းပါရစေနော်...


ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း  ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း  
0
9
မှတ်ချက် 0 ခု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ သိချင်တာတွေ မေးလို့ရပါပြီ

ဒီအဖွဲ့ထဲမှာ တားဆေးရပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ စောင့်နေတဲ့ မေမေတွေ ရှိမှာပါ။ မေမေတို့ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေများ သိချင်ကြလဲ။ ဘာအခက်အခဲတွေ ရှိကြလဲ။ အောက်မှာ မေးခဲ့လို့ရပါတယ်နော်။


ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ သိချင်တာတွေ မေးလို့ရပါပြီကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ သိချင်တာတွေ မေးလို့ရပါပြီ
0
54
မှတ်ချက် 1 ခု
မေမေတို့ မီးတွင်းမှာ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ဆိုရင်....

စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုတွေ ဖိစီးမလာခင်ထိကတော့ မေမေတို့ ဘေဘီလေးကို

ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာ ပျော်စရာပါ။ တကယ်လို့မေမေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလတုန်းက စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်ဆိုရင် ဘေဘီလေး မွေးဖွားပြီးရင်တောင်မှ

ဒီလိုစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုတွေကို ပြန်လည်မြှင့်တင်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီပြဿနာကို

မေမေတို့ဘယ်လိုကျော်လွှားကြမလဲဆိုတာကို ပုံလေးနဲ့တကွ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်.....

မေမေတို့ မီးတွင်းမှာ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ဆိုရင်....မေမေတို့ မီးတွင်းမှာ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ဆိုရင်....
0
4
မှတ်ချက် 0 ခု
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

avatar
Holl Dr

1

18

avatar
Hello sayr

1

6

avatar
Doctorရှင့်

1

6

avatar
Hello Doctor

0

7

avatar
Hello

0

7

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်