ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
939
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ရာသီထိမ်ခြင်း

ညီမနိုင်ငံခြားရောက်လာကတည်းက ရာသီမမှန်တော့တာခနခနဖြစ်ပါတယ်။ ပထမတစ်ခေါက်၂လကျော်လောက်ထိမ်သွားတုန်းက ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့ pospond (Norethisterone) ကိုညွှန်းပေးလို့သောက်ခဲ့ရင်း ရာသီပြန်မှန်ခဲ့ပါတယ် ၃,၄လလောက်မှန်ခဲ့ပြီးနောက် တစ်ခေါက်ထပ်ပြီးထိမ်ခဲ့လို့ အဲ့ဆေးအမျိုးအစားတူတစ်ခြားနာမည်နဲ့ဆေး ထပ်သောက်ခဲ့ပါတယ်။ ထပ်လာခဲ့ပေမယ့် တစ်လပဲလာပြီး ရာသီမလာတော့တာ ခု၂လကျော်ပါပြီ။ ဆီးစစ်ကြည့်တော့လည်း ဘာမှမရှိတာမို့ ပထမဆေးပဲ ပြန်သောက်သင့်လား ဘာလုပ်သင့်လဲအကြံလေးပေးပေးပါဒေါက်တာတို့ရှင့်🙏

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ဝက်ခြံကျန်ခဲ့ခြင်း

ရင်ဘတ်မှာ ဝက်ခြံကျန်ခဲ့တာ စိုးရိမ်လို့ပါရှင့်။

ဆေးခန်းပြတာ လိမ်းဆေးနဲ့မသက်သာလို့ပါ။ ခွဲဖို့လိုလားရှင့်။ cystဝက်ခြံ စိုးရိမ်စရာမရှိဖူးပြောပေမဲ့ ကြာရင် စိတ်ပူရမှာစိုးလို့ပါရှင့်..

ဝက်ခြံကျန်ခဲ့ခြင်းဝက်ခြံကျန်ခဲ့ခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
နေမကောင်းဖစ်

မဂ်လာပါ ဆရာ

ကျွန်တော်မိန်းမက ကိုယ်ဝန်၉လကေျာ်ထဲရောက်နေပါပီ

ခုကျန်းမာရေးပြဿနာလေးတခုဖစ်နေလို့ပါခင်ဗျာ


အသက်ရှူမဝဘူး လည်ချောင်းနာတယ် ယားတယ် ပူလိုက်ချမ်းလိုက်နဲ့ ဖစ်နေလို့ပါ.. အန္တရယ် ရှိလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
မင်ဂလာပါဗျ

ကျွန်တော် မေးချင်တာကတော့ ၊ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးနှင့် တူ"နေစဉ် အရည်ကြည်ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ ၊ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးနဲ့ တူ"နေပီးတဲ့ ပထမလတွင် သူနှစ်ကြိမ်အန်တဲ့ဗျ ၊ သူနဲ့ တူ"နေစဉ် မပြီးမြောက်သေးဘဲနဲ့ရပ်လိုက်ပါတယ် ၊ အရည်ကြည်ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆိုတာသိချင်တယ် ၊၊ ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
မိန်းမကိုယ်အနံ့ဆိုးခြင်းအဖြူဆင်းခြင်း
  • 4လပိုင်း3ရက်နေ့ကနေ7ရက်နေ့ထိရာသီလာပါတယ် 15ရက်နဲ့16ရက်နေ့မှာအတူေနပါတယ် အခုမိန်းမကိုယ်ကအနံ့ဆိုးထွက်ပြီးအဖြူဆင်းနေလို့ပါ ရာသီလာသလိုမျိုးလဲ 6သွးနည်းနည်းဆင်းပါတယ်ဘယ်လိုဆေးလို့မှမသက်သာပါဘူး ဘာ ဆေးေသာက်ရမလဲDoctor ပြည်ပမှာေန တဲ့အတွက်6ကြာင့်မို့လို့6ဆးရုံပြလို့အဆင်မ6ြပြလို့ပါရှင့်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား မရှိနိုင်လားသိချင်ပါတယ်

ဆရာ 11.4.2025ရက်နေ့မှာအကာကွယ်မဲ့ အတူနေမိပါတယ်ဆရာသုတ်ရည်တော့ အထဲမရောက်ခဲ့ပါဘူးဆရာ29.4.2025မှာ ရာသီနည်းနည်းလေးလာနေပါတယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားမရှိနိုင်လား သိချင်ပါတယ်ဆရာ တခြားခေါင်းမူးတာတို့ ပျို့အန်တာတို့တော့မရှိပါဘူးဆရာဓမ္မတာလား ကိုယ်ဝန်လားသိချင်ပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
မိန်းမကိုယ်ယားခြင်း

အမျိုးသားနဲ့အတူနေတိုင်း အဖြူဆင်းယားပြီး အနံ့ထွက်တာမျိုးတွေဖြစ်လို့ပါ. ထည့်ဆေးထည့်ပြီး သက်သာပြီး နေတိုင်း ပြန်ပြန်ဖြစ်ပါတယ်. (၅ ကြိမ်သားလောက်ရှိနေပါပြီ)

သားအိမ်/ သွေး/ ဆီး အားလုံးစစ်ထားပြီးသား သား အကုန်ကောင်းပါတယ်. ဘာကြောင့်ခဏခဏပြန်ပြန်ဖြစ်နေတာပါလဲရှင် ဆရာ. ပြောပြပေးပါဦးနော် .

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
မိန်းမကိုယ်ယားခြင်း

အမျိုးသားနဲ့အတူနေတိုင်း အဖြူဆင်းယားပြီး အနံ့ထွက်တာမျိုးတွေဖြစ်လို့ပါ. ထည့်ဆေးထည့်ပြီး သက်သာပြီး နေတိုင်း ပြန်ပြန်ဖြစ်ပါတယ်. (၅ ကြိမ်သားလောက်ရှိနေပါပြီ)

သားအိမ်/ သွေး/ ဆီး အားလုံးစစ်ထားပြီးသား သား အကုန်ကောင်းပါတယ်. ဘာကြောင့်ခဏခဏပြန်ပြန်ဖြစ်နေတာပါလဲရှင် ဆရာ. ပြောပြပေးပါဦးနော် .

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်လို့ပါ
  • ဆရာရှင့် ၃လပိုင်း၁၈ရက်နေ့မှာ ကောင်လေးနဲ့တူတူနေတယ်။ ကွန်ဒုံးလဲသုံးတယ်တစ်လုံးတားဆေးလဲသောက်တယ်။ ၃လပိုင်း၂၅ရက်နေ့မှာရာသီလာတယ်။ ၄လပိုင်းထဲရာသီမလာလို့၄လပိုင်း၂၉ရက်နေ့မှာဆီးစစ်ကြည့်တော့တစ်ကြောင်းပဲပေါ်တယ်။ရာသီမလာလို့ ၄လပိုင်း၂၉ရက်နေ့မှာ eg primrose သောက်ရင်ဘာဖြစ်တက်လဲရှင့်ကိုယ်ဝန်ရှိတက်လားရှင့်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်နှင့်လိပ်ခေါင်း

ကိုယ်ဝန် ၁၁ ပတ်နဲ့ ပါ. အိမ်သာတက်တာ စအိုကသွေးပါလို့ပါဆရာ. အရင်ကတော့ အစပ်တွေစား ဝမ်းချုပ်ရင် ဖြစ်ဖူးပါတယ်. Dolfenal သောက်ရင် အဆင်ပြေပါတယ်. ခုကိုယ်ဝန်နဲ့ဆိုတော့ Dolfenal မသောက်ရဲလို့ပါ. ဘယ်ဟာသောက်ရင် အဆင်ပြေမလဲပြောပြပေးပါဦးဆရာ.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်