ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
819
11
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကျတော့ ကောင်မလေး ၂လပိုင်း၆ရက် ၇ရက်လောက်က ရာသီလာပါတယ် ၂၅.၂.၂၅ ညနေ ၆ခွဲလောက်မှာဆီးစစ်ကျိတာ ၂ကြောင်ူရေးရေးလေးပေါ်နေပါတယ်ဗျ အာ့တာကိုယ်ဝန်ရနေတာလားဗျ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ရာသီအပြီး အတူနေမိခြင်း

ညီမက ၃၂ ရက် ရာသီစက်ဝန်းရှိသူပါ။


အရင်လ jan မှာ ၁၅ ရက်နေ့လာပြီး အခုလfeb မှာလဲ ၁၅ ရက်နေ့မှာလာပါတယ်။ feb 15 - feb 19 ပြီးပါတယ်။ ရာသီအပြီး ၂ ရက် မြောက် feb 21 မှာ စိတ်ချရတယ်ဆိုပြီး တစ်ကြိမ်အတူနေမိပါတယ်။ ရက်ရှောင်နည်းအရရော ရာသီပုံမှန်လာတဲ့အတွက်ဆိုပြီး အပြင်ထုတ်နည်းနဲ့နေမိပါတယ်။ pre cumအတွက် စိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ.. ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားဆရာ..ဒီတခါပဲ ရက်ရှောင်နည်းကို စသုံးမိလို့ စိတ်ပူနေလို့ပါ။


အခုလဲ ရာသီလာပြီး ၆ ရက္ မြောက်နေ့မှာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ခရင်လို ဂျယ်လီအဖတ်လေးတွေ ရှိနေ အနံ့အသက် မရှိပါဖူး။ ဒါက သားဥကြွေခါနီး လက္ခဏာလားရှင့်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

January 25ရက်န့မှာ အကာအကွယ်နဲ့အတူနခဲ့ပါတယ် 26ရက်န့ကျတာ့ ရာသီလာသလိုမျိုး3ရက်လာပါတယ် February 15မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့ 1ကြောင်းပေါ်ပါတယ် အခုfebruary24,25ေလာက်ကျ အဖြူေတွဆင်းနေလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိလို့ဆင်းတာလားရှင့် ကိုယ်ဝန်ရော ရှိနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရတာလား

ကောင်မလေးနဲ့အတူနေရင်းနဲ့ ကျွန်တော်ပြီးသွားပါတယ်ဆရာ ပြီးသွားပြီးတော့ ကောင်မလေးကပြန်အထမှာ CD ကကျွတ်သွားပါတယ် အခု နှစ်ရက်မြောက်နေ့ရောက်တော့ ကောင်မလေးကအဖြူဆင်းပါတယ် အဖြူက ပြစ်ပြီးခဲနေတာပါ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရတာလားဆရာ ရာသီစက်ဝန်းကတော့ ပုံမှန်ဆိုရင် ၉ ရက်နေ့လောက်လာတာပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
ခနခန ဗိုက်နာခြင်း
  • ပြီးခဲ့တဲ့လက21ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်ခုမလလို့ဆီးစစ်ကြည့်တယ်20ရကနေ့က ဘာလို့ဆိုခနခနမူးေနလို့ရယ် ရင်သားတအားနာတာရယ်ဆရာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့2ေကြာင်းေပါ်တယ်ေအာက်ကြာင်းကေမှးေနတာကိုယ်ဝန်ရှိသလိုခံစားတယ်ခနခနမူးတယ်ဗိုက်လည်းနာေနတယ်အပူအစပ်စားချိန်ရယ်အလုပ်ရမ်းလုပ်လို့ရယ်အဲလိုေန့မှာညဘက်နဲေန့လည်ဘက်ေတွနာေနတာ ဖရိုဗစ်ခုေလာေလာဆယ်ေသာက်ထားတယ် ဗိုက်ခနခနနားတာရယ်ခါးခနခနနားတာရယ်ဆရာအလုပ်လုံးဝမလုပ်တဲ့မနာဘူးဆရာအဝတ်ေလျှာ်တဲ့ေန့လည်းနားတယ်
  • ေခါင်းလည်းခနခနမူးတယ် ဆီးမစစ်ခင်အန်ချင်သလိုဖြစ်တရ် ဝိတ်ကေဝိတ်ကတော့10 0ပါ

ခနခန ဗိုက်နာခြင်းခနခန ဗိုက်နာခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်တာလား

2လပိုင်း 15ရက် နေ့မှာ အတူတူ နေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမဲ့ သူ့အထဲကို လက်နဲ့ပဲလုပ် ပေးဖြစ်တာပါ။ကျွန်တော့်ဟာရဲ့ ရှေ့ပြေးအရည်ကြည်ကိုင်ထားမိတဲ့လက်နဲ့ လုပ်မိလိုက်တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ။တစ်ပတ်လုံးအစာ စားချင်စိတ်ပျောက်ပြီး 22 ရက်နေ့က အန်တယ်ပြောပါတယ်။ menstruation လည်း တစ်စက်နှစ်စက်ပဲဆင်းပီး အခု မဆင်းသေးလို့ပါဆရာ။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်တာလားဆရာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1635
6
9
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားရှင့်။

ကျွန်မနဲ့ကျွန်မအမျိုးသားလိင်ဆက်ဆံမိခဲ့ပါတယ် ပထမဆုံးတစ်ခါက အကာအကွယ်မပါပဲ ဆက်ဆံမိခဲ့ပါတယ် ဒါပေမယ့်အထဲမှာတော့မပြီးလိုက်ဘူး နောက် နှစ်ပတ်သံုးပတ်လောက်နေပြီးမှ အကာအကွယ်သုံးပြီးဆက်ဆံတယ် အကာအကွယ်နဲ့ကျ ကွန်ဒုံးကပေါက်သွားရော အဲ့ဒါကို ကျွန်မလည်းမသိ သူလည်းမသိပဲ ဆက်သွားတာ အထဲမှာပြီးသွားတယ် ကွန်ဒုံးကိုချွတ်လွှင့်ပစ်ခါနီးမှသိတာ ကျွန်မလည်းသိတာနဲ့ ဆီးသွားပြီးဆေးကြောလိုက်ပါတယ် ပြီးတော့ ကြာချိန်၂၀နာရီအကြာမှာမှ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားရှင့် ရာသီကလည်းနောက်ကျနေတာတစ်ပတ်လောက်ရှိပါပြီ ရာသီနောက်ကျတာကတော့ ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် အခုကျစိုးရိမ်လို့ပါရှင့် ဆရာ ဖြေပေးပါဦးနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

အကာမပါပဲအတူတူနေတာ လွန်ခဲ့တဲ့3ပတ်ကပါ

အပြင်မှာပဲပီလိုက်တာပါ ရာသီမလာသေးတာပါဆရာ အဖြူရောင်ပျစ်ပျစ် တွေတော့ နဲနဲဆင်းပါတယ် ဆရာ အားမရှိသလိုခံစားရပီ အတွေးများပီး အိပ်ရေးလဲ မဝသလိုခံစားရပါတယ်ဆရာ နေ့ပိုင်းအလုပ်ထဲခေါင်းတွေမူးပါတယ် ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန် ညာဘက်အောင့်ခြင်း

ကျမက ဒုတိယကိုယ်ဝန် 8ပတ် 2ရက်ရပါပြီ


အခုကိုယ်ဝန် က ညာဘက်ခြမ်းစူးစူးပြီးအောင့်ပါတယ် အမြဲမဟုတ်ပေမဲ့ပေါ့ ဆီးပိုးဝင်သလိုလဲ တခါတခါတဆစ်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်


အခုထိ သွေးဆင်းတာ တော့မရှိသေးပါဘူး ဘာလို့လဲ သိချင်ပါတယ် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးပြောပြပေးပါ


အန်ထရာစောင်းရိုက်သင့်ပြီလား ဘယ်နှစ်ပတ်ဆိုရိုက်သင့်ပြီလဲ


နေရာမှားကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်မှာပူနေပါတယ်

ကျမ 12လပိုင်း 27ရက်နေ့က ရာသီပထမရက်ပါ


ပျက်ကျတာ အသေမွေးဖူးတာမရှိပါ သမီးအကြီးက 4နှစ်ကျော်ပါပြီ အမျိုးသားက ဆေးလိပ်အတော်သောက်ပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

Hello ဆရာများခင်ဗျာ

၉/၂/၂၅ က ကာကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံတယ် အထဲမှာမပြီးသွားဘူး အခုကောင်မလေးက ဝမ်းဘက်ဘယ်အောက်ပိုင်းက အောင့်တယ် လမ်းလျောက် ရင်နည်းနည်း နာတယ် ဝမ်းခနခနသွားနေတယ်တရက်မှာ လေးခါလောက်သွားတယ် ဒီရက်ပိုင်းအလေးအပင်လည်း တော်တော်များများ မထားတယ် ခုထိတော့ ရာသီမလာသေးဘူးဗျ ပီးခဲ့တဲ့ရာသီရက်လေးကတော့22/2/25-26/2/25 ကပါခင်ဗျ ကိုယ်ဝန်ရောရနိုင်လားခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
15
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်