ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

1 လ အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

950

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

မင်္ဂလာပါဆရာ

ပြီးခဲ့တဲ့လ ၃၀ ရက်ေန့က ရာသီေသွးေပါ်ပါတယ် ၉ရက်ေန့မှာ အမျိုးသားနဲ့အတူေနပြီး ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ် စိတ်ထံမသန့်တာနဲ့ ၂နာရီေကျာ်ေလာက်ကြာေတာ့ အေရးေပါ်ေဆးတလုံးေသာက်လိုက်ပါတယ် အဲ့အတွက်ေကြာင့် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းဆိုတဲ့စိတ်ပူစရာအေကြာင်းေတာ့မဖြစ်နိူင်ပါဘူးေနာဆေးကေတာ့ Lydia one pill ေေဆးဖြစ်ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဂေါက်ရောဂါ

အမျိုးသား အသက် ၅၆ နှစ် ယခင်ဂေါက်ရောဂါရှိသူ

အဆစ်သွေးယောင်မတာမျိုးတွေတစ်စခါတရံဖြစ်စ်ဖြလေ့ရှိပေမယ့်သွေးမစစ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ

အောက်ပါဆေးအားဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ရှိမှသောက်သင့်ပါသလား ကာကွယ်ရန်သောက်လျှင်ကောside effects ရှိပါသလားသိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန် မရရှိခြင်း

မဂ်လာပါဆရာ လိင်ဆက်ဆံပြီး ဘယ်လောက်ကြာရင်ကိုယ်ဝန် လက္ခဏာ ပြ တက်ပါသလဲ. ဆရာ

တကယ်လို့အဲ့အတွင်းမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြရင် ကိုယ်ဝန်မရှိဘူးသတ်မှတ်နိုင်လားခဗျ...

August 2025

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်မရှိနိုင်သိချင်လို့ပါဆရာ

ပုံမှန်ရာသီ၈ရက်နေ့လာပါတယ်ဆရာ Aug ၉မှာ ပထမဆုံးကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့မိပါတယ် အကာကွယ်မပါပါဘူးရှင့် သုတ်ရက်ကို အပြင်မှာထုတ်ခဲ့ပါတယ် ချစ်သူကမစိုးရိမ်ရန်ပြောသောလည်း ၃ရက်အတွင်းunosure 72သောက်ခဲ့မိပါတယ်ဆရာ ထို့နောက်ရာသီaug19မှာလာပါတယ်ရှင့် အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်လေး သိချင်လို့ပါဆရာရှင့်🙏🏻

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ

ပထမဆုံးရက်မှာရာသီသွးများပါတယ် ပုံမှန်လို

ဆင်းတာပါဒုတိယရက်မှာနည်းသွားပီး တတိယ

ရက်မှာမဆင်းတော့လို့ပါကိုယ်ဝန်များဖြစိနိုင်လားဗျ

က

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

122

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဆရာ အရင်လ 10ရက်နေ့က အတူနေပါတယ်။sexတော့ မလုပ်ဖစ်ပါဘူး။ premcumက လက်မာပေနေပီး အထဲကိုထည့်မိသွားပါတယ်။ ရာသီလာရက်ထက် 5ရကါ

ဆရာ အရင်လ 10ရက်နေ့က အတူနေပါတယ်။sexတော့ မလုပ်ဖစ်ပါဘူး။ premcumက လက်မာပေနေပီး အထဲကိုထည့်မိသွားပါတယ်။ ရာသီလာရက်ထက် 5ရကါ တော့နောက်ကျသွားပါတယ်။မလာလို့ အမျိုးသမီးသွေးဆေး သောက်တော့လာပါတယ်။ပုံမှန်လိုပဲ လာပါတယ်။ သွေးဆေးတေကြောင့်ရာသီလာတာလား။ကိုယ်ဝန်မရှိလို့လာတာလား သုံးသပ်ပေးပါဆရာ။ ကိုယ်ဝန်ကရှိနိုင်သးလား။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

ကောင်မလေးက ဒီလ 1ရက်ေန့မှ ရာသီပီးထားတာပါ 4ရက်ေန့မှာအတူေနဖြစ်ပီး ladiaတစ်လုံးသောက်ထားပါတယ်။10ရက်ေရက်နေ့မှတစ်ခါအတူထပ်ေရက်နေ့မှတစ်ခါအတူထပ်နေဖြစ်ေတာ့ေနာက်တစ်ခါထပ်သောက်လိုက်ပါတယ်။ဒုတိယအကြိမ်သောက်ပီး 2-3နာရီလောက်ကြာေတာ့ သွေးဆင်းပါတယ်။10-19ရက်ထိေသွးဆင်းပါတယ်။သွေးဆင်းပီးတော့ ေခါင်းတေမူးပီး ပျိူ့ပျို့ေနလို့ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန််များရှိလာနိုင်ပါလား။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Menstruation

ရာသီ လာတာ တလကို၂ရက် ပဲလာလို့ပါ လတိုင်းတော့မှန်ပါတယ် လာတဲ့ရက်ပဲနည်းနေလို့ပါ အရင်ကတော့ တလကို၄ ရက်လောက်လာပါတယ် အခုက၂ရက်ပဲလာတော့လို့ပါ ရက်နည်းသွားတာ ဘယ်ကတည်းကလဲသတိမထားမိပေမယ့် ၃နှစ် ၄နှစ်လောက်တော့ရှိပီထင်ပါတယ် အသက်ကအခု၃၀ပါရှင့် ဘာဆေးတွေသောက်ဖို့လိုမလဲ ရက်နည်းတာအန္တာရာယ်ရှိနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်မေးချင်လို့ပါ

ဆီးစစ်လိုက်တိုင်းတစ်ကြောင်းကထင်းပြီးတစ်ကြောင်းကတော်တော်မှိန်မှိန်လေးပဲပေါ်လို့ပါရှင် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်တာပါရှင့်ရာသီရက်က၃ရက်ကျော်နေပါပြီရှင် ရင်သားတွေတင်းပြီးနာပြီး

ပျို့အန်ချင်တာမျိုးဆီးစပ်ကိုက်တာတွေနဲ့ခါးတွေကိုက်နေပါတယ်ရှင်ကလေးယူဖို့ပြင်ဆင်နေတာပါ ဆေးရုံမှာသွေးစစ်ကြည့်ရမလားရှင့် ကိုယ်ဝန်မဟုတ်ပဲ ကျန်းမာရေးပြသနာဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ ရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်

Jun 30 ရာသီစလာရက်မှာ s*x တော့မလုပ်ပါဖူး ဒါမဲ့ precum နဲ့ထိမိတယ်ထင်လို့ ECP ကို 2နာရီအတွင်းတိုက်လိုက်ပါတယ်ဗျ July 31 မှာရာသီပြန်လာပါတယ် ဒါမဲ့ တစ်ရက်ထဲကိုအများကြီးပဲလာတာပါနောက်ရက်ကျရပ်သွားပါတယ်ဗျ ရင်သားနာတာ ပျို့အန်တာတွေတစ်ခုမှတော့မဖြစ်ပါဖူးဗျ ကိုယ်၀န်စိုးရိမ်ရနိုင်ပါသလားဆရာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

136

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။