ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 ပတ် အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 ပတ် အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

915

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Pregnancy or not?

Aug 23 34 မှာ ကောင်မလေးနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်ဗျ နေတုန်းမှာလဲ condom အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်ဗျ အဲ့တာ အခု ရာသီမလာေသးလို့ပါ အရင်လက ၅ရက်နေ့ကလာပြီး ၉ရက်နေ့မှာပြီးပါတယ် ဒီလကို ၂ရက်၃ရက်နေ့လောက်လာမယ်ခန့်မှန်းထားတာကို မလာသးလို့ပါဗျ ပုံမှန် cycle length က ၂၈ရက်ပါ တစ်ခါတုန်းကတော့ ၃၅ရက်ထိကြာမြင့်သွားဖူးပါတယ် အဲ့တာ ဒီတိုင်း late period လား p လားသိချင်လို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ရာသီလာပြီးရင် ကိုယ်ဝန်မရှိတာလား

မင်္ဂလာပါဆရာရှင့်

ရာသီလာခါနီး 6ရက်အလိုလောက်မှာ unprotected sex ရှိခဲ့ပြီး ရာသီလာရမယ့်ရက်ကို 1ရက်ကျော်တဲ့အခါမှာတော့ ပုံမှန်အတိုင်း ရာသီ 3ရက်လာပါတယ်

အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်မရဘူးမလားဆရာ ovulation ရက်နီး နေပေမယ့် လက္ခဏာမပြသေးလို့ပါ

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်အကြောင်း

၆ရက်လောက်အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေပြီး၇ရက်မြောက်နေမှာကိုယ်ဝန်တားဆေး Ectopic Pregnancy ထိုးထားပါတယ် ဆေးထိုးပြီး၂၆ ရက်အကြာမှာ ဆေးသွားစစ်တော့ ဆေးစစ်တံ၏ရလဒ်အရ ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အကြောင်းနှစ်ကြောင်းပြပါတယ် တားဆေးထိုးပြီး ကိုယ်ဝန်ရတာကစိုးရိမ်ရပါလား ကိုယ်ဝန်သည်ကတော့ ဘယ်ဖက်သားအိမ်နားက နာကျင်မူနည်းနည်းရှိပါတယ် ပျို့အပ်တာနည်းနည်းရှိပါတယ် သွေးကတော့မဆင်းပါ စိုးရိမ်ရပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

တုတ်ကွေးဖျားတာဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ

လည်ချောင်းလဲနာတယ် ညဖက်ဆို အဖျားတက်တယ် နေ့ဖက်ဆို နဲနဲသက်သာတယ် ရေချိုးပေးလို့ရောရလား

ကိုယ်လက်ညောင်းညာကိုက်ခဲပီး ပင်ပန်းအားနည်းနေတယ်

ခေါင်းလဲအနည်းငယ်ထိုးနေတယ် အရေပြားနဲ့ပတ်သက်ပြီး မျက်ခွံရောင်တာနဲ့နာတာရှည် အနာတော့ရှိတယ်

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဆီးစစ်တံအကြောင်း

ဆရာရေ ကျနော့်ကောင်မလေး ဆီးစစ်တာ ငါးမိနစ်လောက် စောင့်ကြည့်တော့ negative ပါဆရာ အဲ့လိုနဲ့ ကျနော် အဲ့ဆီးစစ်တံကို လွှင့်မပစ်ဘဲ နှစ်ရက်လောက် သိမ်းထားမိလိုက်တယ် ပီးတော့ အခုကြည့်လိုက်တော့မှ နှစ်ကြောင်းဖြစ်နေပါတယ်ဆရာ တစ်ကြောင်းက ရေးရေးလေး ပေါ်နေတယ်ခင်ဗျ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ပြောပြပေးပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

401

တားဆေးသောက်ပြီး ဗိုက်ပူလာလို့့

မင်္ဂလာပါဆရာ

မိန်းမက တားေဆးေသာက်ပြီး ဗိုက်ပူလာပါတယ်ဆရာ ကိုယ်၀န်ရှိတာတော့မဖြစ်နိင်ပါဘူးဆရာ ။ ဗိုက်ထဲမှာ ရောဂါတစ်ခုေကြာင့်များ ပူလားတာလား ၊ အခြားတစ်ခုခုေကြာင့််များ ပူလာသလား မသိလို့ပါဆရာ၊ ဗိုက်မပူေအာင် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ် ၊ ဘာဆေးေ သာက်ရမယ်ဆိုတာပါ ရှင်းပြပေးပါအုံး ဆရာ။

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား?

ကောင်လေးရဲ့ပစ္စည်းနဲ့ညီမရဲ့ပစ္စည်းနဲ့ကအတွင်းခံပဲခြားပြီးပွတ်မိလို့ ေကာင်ေလးကေတာ့အတွင်းခံမဝတ်ထားပါဘူး သူထိပ်ေလးမှာစိုေနပါတယ် ညီမပဲအတွင်းခံဝတ်ထားတာပါ ညီမအတွင်းခံလည်းစိုေနေတာ့ အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ရာသီက August 25 ရက်ကပြီးထားပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Emergency pill နှင့်ကိုယ်ဝန်

ရာသီလာခါနီးအဖြူဆင်းတဲ့ရက်မှာ တူတူနေမိပါတယ် ပြီးတော့ emergency pill မနက်ရောက်တော့ သောက်လိုက်ပါတယ် ၂၅.၈.၂၀၂၅ ရက်နေ့လောက်ကပါ အဲ့တာခုထိရာသီမလာသေးလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ရက်ပိုင်းပဲရှိသေးတော့ ဆီးစစ်လည်း ပေါ်မှာမဟုတ်လို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

PCOS အကြောင်း

တစ်ခုလောက်မေးချင်ပါတယ်ဗျ

22ရက်နေ့ကတူတူနေပါတယ်ဗျ ကျွန်တော်ပြီး ပြှီးမြောက်အောင်တော့မလုပ်ခဲ့ဘူးဗျ ကျွန်တော် condom လဲသုံးတယ်ဗျ ဒါပေမဲ့ condom စွတ်တဲ့အချိန် အပေါ်အောက်မှားသွားလို့ပြန်ပြင်ခဲ့တယ်ဗျ အဲတာကြောင့် precum ထိသွားမှာစိုးလို့ သူ့ကိုတားဆေးတိုက်ခဲ့တယ်ဗျ သူကရာသီတော့မလာသေးဘူးဗျ ဒါပေမဲ့သူ့မှာ PCOS ရှိနေတော့ဆေးခန်းပြနေရတယ်ဗျ တားဆေးအရင်ကသောက်နေရတာ တားဆေးကြောင့်ခေါင်းအရမ်းမူးတယ်ပြောလို့ ဆရာဝန်ကနားခိုင်းထားတယ်ဗျ အဲ့တာသူအတွက်စိုးရိမ်လို့ခင်ဗျ သူကဆရာဝနိကိုလဲမပြောရဲဘူးဆိုလို့ဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 13 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သားဥကြွတဲ့ရက်မှာ ဆက်ဆံပီး နာရီပိုင်းအကြာမှာ unosure72ေunosure72သောက်ခဲ့ပါတယ်သားဥေကြွရက်4ရက်ေမြာက်ေန့မှာပါ Aug 23ပါအာ့တာစိုးရိမ်ရလား သိချင်ပါတယ်ဓမ္မတာ လာဖို့က 4ရက်ေလာက်လိုပါေသးတယ်ဆေးအာနိသင် ကျမှာစိုးရိမ်နေလို့ပါဘာလုပ်သင့်ပါသလည်း

သားဥကြွတဲ့ရက်မှာ ဆက်ဆံပီး နာရီပိုင်းအကြာမှာ unosure72ေunosure72သောက်ခဲ့ပါတယ်

သားဥေကြွရက်4ရက်ေမြာက်ေန့မှာပါ Aug 23ပါ

အာ့တာစိုးရိမ်ရလား သိချင်ပါတယ်

ဓမ္မတာ လာဖို့က 4ရက်ေလာက်လိုပါေသးတယ်

ဆေးအာနိသင် ကျမှာစိုးရိမ်နေလို့ပါ

ဘာလုပ်သင့်ပါသလည်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။