ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မီးဖွားပြီးတဲ့နောက် ပေါ်လာတဲ့ အကြောပြတ်ရာတွေသက်သာအောင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးချိန်မှာ ဖြစ်လာတဲ့ အကြောပြတ်ရာတွေကြောင့် အလှပျက်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ မေမေတို့ရေ ... အကြောပြတ်ရာတွေ သက်သာစေဖို့ ဘာတွေ လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးထားတာမို့ အခုပဲ ကိုယ်တိုင် ဖတ်ရှု့လိုက်တော့နော်။ ဖတ်ရှုရန်

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မီးဖွားပြီးတဲ့နောက် ပေါ်လာတဲ့ အကြောပြတ်ရာတွေသက်သာအောင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Baby လေးအနေအထား

ကိုယ်၀န်က5လထဲမှာပါ ကလေးလှုပ်တာခံစားရတာတစ်ပတ် လောက် ရှိပါပြီ ခုအလှုပ်နဲသွားလို့

USG သွားရိုက် တော့ ကလေးအနေအထားမမှန်ပဲကန့်လန့်ဖြစ် နေတယ် ပြောပါတယ် ကလေးကန့်လန့်ဖြစ် နေရင် လှုပ်တာမခံစားရဘူးလားသိချင်လို့ပါရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

ကောင်မလေးနဲ့ ထိုးသွင်းဆက်ဆံတာမျိုးလဲမရှိပါဖူးဆရာ ကျားအင်္ဂါထိင်္အဂါထိပ်ဖူးဖက်နဲ့မဟုတ်ပဲ လိင်တံအောက်ဖက်နားနဲ့ မအင်္ဂါနဲ့ ခနပွတ်တိုက်မိတယ်ဆရာ နှစ်ဦးစလုံး first time မလို့ကြောက်ပြီး ရပ်လိုက်ကြတယ်ဆရာ အဲ့လိုနေပြီး ၂ လဆက်တိုက် ပုံမှန်ရက်ပဲ လာတယ်ဆရာ ဒါပေမယ့် နှစ်လလုံး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ ခေါင်းလျှော်မိလိုက်တော့ နည်းသွားတယ်ဆရာ ၃ လမြောက်မှာ မလာတော့လို့ ကိုယ်ဝန်အတွက် စိုးရိမ်ရနိုင်လား ဆရာ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးပါ အရင်က အဲ့လိုမနေခင်ကလဲ တလလုံးမလာခဲ့ဖူးတာတွေတော့ ဖြစ်ဖူးတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Please

လနုစဥ် မတည့်တာတွေစားမိပီး ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့ရင် ရာသီပေါ်ပီးကျတာလား အဲ့လိုကျရင်ရော အထဲမှာကျန်ခဲ့နိုင်သလား အန္တရာယ်ရောရှိနိုင်လား ကလေးထပ်ယူလို့ရောရနိုင်သေးလား သိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hemorrhoids

အပြင်လိပ်ခေါင်းဖြစ်နေတာ 4နှစ်လောက်ရှိပြီ စဖြစ်ပြီးကတည်းကအထဲပြန်ထည့်မရပဲအဝမှာနဲနဲကျန်နေတယ် လွန်ခဲါတဲ့နှစ်လကအပြင်ပိုထွက်လာပီးနာလာလို့ဆေးစားလိုက်တာသက်သာသွားပီ ခုကအပြင်လိပ်ေခါင်းအသစ်ထပ်ထွက်တာလားနားမလည်လို့ အဝမှာတခုထပ်ဖစ်လာလို့ မာပီးတာ့ထိတော့နာတယ် အထဲပြန်သွင်းလိုက်ပေမဲ့ အထဲမာမာပီးအလုံးလိုမျိုး နာနေလို့ အတွင်းလိပ်ခေါင်းလား အပြင်လိပ်ခေါင်းအသစ်ထပ်ထွက်လာတာလားရှင်။ ဘာဆေးနက်အမြစ်ဖြတ်လို့ရနိုင်မလဲရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To Doctor

Condomကိုပြောင်းပြန်စွပ်မိသွားပီး အတည့်ပြန်ပြောင်းလိုက်ပါတယ်။ နည်းနည်းသုတ်ပီးတော့ လိင်ဆက်ဆံလိုက်မိပါတယ် ။ စိုးရိမ်ရပါသလားဗျ။

Ovalution app မှာဆိုရင်တော့ period မလာခင် ၆ရက်မြောက်နေ့ပါ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကလေးများ သွားကြိတ်ရင်

အိပ်နေချိန်မှာ သားသားမီးမီးတွေက တကျွိကျွိနဲ့ သွားကြိတ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား မေမေ .... ဒါဆိုရင်တော့ ကလေးတွေ ဘာလို့ သွားကြိတ်တာလဲ။ ဘာတွေ ထိခိုက်နိုင်သလဲ။ ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးထားတာမို့ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ ဖတ်ရှုရန်

hellosayarwon.com

ကလေးများ သွားကြိတ် ရင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To doctor

20ရက်နေ့ကကောင်မလေးနဲ့unprotect sexဖစ်ပါတယ် emergency pillလည်းအဲ့ရက်မှာပဲတိုက်ပါတယ်ဒါေပမဲ့pillသောက်ပီးကတည်းကအခုထိပျို့တာတွေရှိသလိုအခုတလောကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေပြနေတယ်ဗျ။ဆီးတော့မစစ်ကြည့်ရသေးပါဘူး

အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင် လားဗျ။ရာသီက5ရကနေ့လာပီး6ရက်နေ့မှာပီးတတ်တယ်ခမျ၊အခုဒီလရာသီလည်းနောက်ကျပီးကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေပြနေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သွေးစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ချက်အတွက်wy ခေါ် ရာဘ သုံးစွဲထားလျင် သွေးစစ်ဆေးသည့်အခါအချိန်ဘယ်လောက်ကြာမှမပေါ်နိုင်တာလဲသိချင်ပါတယ်

wy ခေါ် ရာဘ သုံးစွဲထားလျင် သွေးစစ်ဆေးသည့်အခါအချိန်ဘယ်လောက်ကြာမှမပေါ်နိုင်တာလဲသိချင်ပါတယ်၊

သွေးစစ်ဆေးရန်လိုအပ်နေပါသဖြင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

1610

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

To Doctor

မနက်အစောပေါက်ထားတဲ့ဆီးကို ခံထားပြီး ညနေမှစစ်ရင်ရောရလား ဆရာ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ တစ်ကြောင်းပဲ ပေါ်တယ် အဲ့တာလေးဖြေပေးပါအုံး ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။