ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ဒီအဖွဲ့အစည်းထဲက မေမေတို့ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်လွယ်ထားချိန်မှာ

သန်ချဖူးလား... ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာရော သန်ချလို့ရရဲ့လား...... အကယ်လို့ သန်ချမယ်ဆိုရက် ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်နိုင်လား.... စတဲ့မေမေတို့ သိချင်နေတဲ့

မေးခွန်းများစွာကို မနက်ဖြန် ဆောင်းပါးလေးမှာ ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်နော်... .

ညီမ အိမ်ထောင်ကျတာ တစ်နှစ်ရှိပီရှင့် ကလေးယူချင်တာ အမွှာလေးပဲလိုချင်နေလို့ပါ အမျိုးသားကော ညီမမျိုးရိုးဘက်မှာကော အမွှာမွေးဖူးတဲ့သူမရှိပါဘူး မဖစ်နိုင်ဘူးမှန်းသိပေမယ့် ကြိုးစားလို့ရရင်လည်းကြိုးစားပါမယ် တကယ်ကိုအမွှာလေးပဲလိုချင်တာပါရှင့်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ဆိုတာ လေဒီလေးတိုင်းအတွက် အလှပဆုံး

အခိုက်အတန့်ပါ။ ကောင်းမွန်ခြင်းတွေ၊ ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို

မွေးဖွားစေတဲ့ ကာလပေါ့။

ဒီလီုဆိုပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်လောင်းတိုင်းက ပျော်ရွှင်ကြတယ်တော့

မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဆို မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေး ဖြစ်စေဖို့အတွက် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစားအသောက် အနေအထိုင် အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ပျားရည် စားလို့ရလား …. ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးအပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပျားရည်စားတာက မေမေ့ကို ထိခိုက်စေတာမျိုး ရှိလား... ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်စေတာမျိုးရှိလား.... စတဲ့ မေးခွန်းများကို အခု ဆောင်းပါးလေး မှာ ဖြေကြားပေးထားပါတယ်။ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်....

Hello Dr ,

ကျွန်မက ကိုယ်ဝန် ၁လခွဲထဲမှာပါရှင့်

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁ ပတ်ကနေ စပီး implantation bleeding ပုံစံမျိူး သွေး နည်းနည်းဆင်းပါတယ် လုံးဝ နည်းနည်းလေးပါ အပေါ့သွားပီးမှ သုတ်မှ သိရတာပါ တစ်ချို့ချိန်တွေဆို အတွင်းခံကိုတောင် မပေပါဘူးရှင့်

ကျွန်မ လဲ စာဖတ်ကြည့်တော့ implantation bleeding က တစ်ရက်၂ ရက်ပြင် ပိုမဖြစ်ဘူးဆိုတော့ ကျွန်မ က ခု ဒီနေ့နဲ့ဆို ၈ရက်ထဲ ဝင်ပါပီ အဲ့လို သုတ်မှ ပေလာတယ် daily pad ဆိုလဲ အစက်လေးလောက်ပဲ ပေပါတယ်

OG ဆီ သွားပီးလဲ ပြပီးပါပီ သားအိမ်ခိုင်ဆေးနဲ့ ထိုးဆေး သောက်ဆေး အကုန် ပေးထားပါတယ်

သွေး စဆင်းတဲ့ ရက်နဲ့ ဒီနေ့နဲ့ဆို ၈ ရက်ထဲ ဝင်နေပါပီ

ကျွန်မလို ရက်ကြာတဲ့ သူရှိနိုင်လားရှင့်

လုံးဝ ဘိုက်မအောင့် ခါးရမကိုက်ပါရှင့်

ဘာ နာကျင်မှုမှ မခံစားရပဲ ကလေးက ပျက်ကျနိုင်လားရှင့်

သားဦးမို့ပါရှင့်

25ရက်နေ့က မေးထားဖူးပါတယ်ရှင့်..ရာသီရက်6ရက်ကျော်ပီးမှ သွေးနည်းနည်းဆင်းပါတယ်ရှင့်..တစ်နေ့ကို ၁စက်၂စက်လောက်ပဲ ဆင်းတာပါရှင့်..၂ရက်လောက် အဲ့လိုမျိုးဆင်းပီး ထပ်မဆင်းတော့ပါဘူးရှင့်..စစ်ကြည့်တော့လဲ ၁ကြောင်းပဲ ပေါ်ပါတယ်ရှင့်..အဒါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား မရှိတာလားရှင့်..အကယ်၍ မရှိဘူးဆိုရင် နောက်လကြ သားဥကြွေရက်ကို သွေးနည်းနည်းစ ဆင်းတဲ့ ရက်ကနေ စရေတွက်ရမှာလားရှင့်😔

မေမေတို့ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်လွယ်ထားတဲ့ ကာလမှာ တစ်ခုခု စားမယ်စဉ်းစားလိုက်တိုင်း တည့်ပါးမလားလို့ စဉ်းစားမိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုစဉ်းစားမိတဲ့အထဲမှာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ပျားရည် စားလို့ရလား …. ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးရော ပါလား။ ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကို မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာ ဖြေကြားပေးသွားပါမယ်နော်....

ကျန်မက ၃၂နှစ် ဒုတိယမြောက် ရင်သွေး နဲ့ မလို့ သားကြောဖြတ်ခြင်းတာကို လူမှု့ဖူလုံရေး မှ ပြပြီး အလုပ်သမာဆေးရုံမှ မွေးပြီး သာကြောဖြတ်လို့ ရပါသလား ရှင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် အရင်ကထက် ပိုပြီး အဖြူဆင်းတတ်ပါတယ်။

ခပ်ပျစ်ပျစ်ကနေ အရည်ကျဲအထိ ဆင်းတတ်ပါတယ်။ ဒါက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း ကြုံရတတ်ပါတယ်။

သာမန်အဖြူဆင်းတာကတော့

-ခပ်ကျဲကျဲ ဒါမှမဟုတ် ခပ်ပျစ်ပျစ်

-အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် နို့နှစ်ရောင်

-ခပ်သက်သက် အနံ့ရှိတတ်ပါတယ်။

သတိထားရမယ့် အဖြူဆင်းတာတွေကတော့

-အရောင်တွေပါလာတာ

-အနံ့ဆိုးတာ

-မိန်းမကိုယ်ယားယံတာတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ လိုပါတယ်။

မေမေတို့ လုပ်နိုင်တာက

-ဆင်းတာများလွန်းရင် Panty linerလေး ခံနိုင်ပါတယ်။

-မိန်းမကိုယ်ကို ရေ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ် သန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ ဆေးပါ။ ဆပ်ပြာနဲ့ မဆေးပါနဲ့။

-အထိုင်မများပါစေနဲ့။ ရေများများသောက်ပါ။

-ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ပိုးသတ်ဆေးတွေ သောက်တာ၊ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ဆေးတောင့်တွေ ထည့်တာ မလုပ်ပါနဲ့။