ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Urine Test

တစ်ခါကဒီမှာမေးဖူးပါတယ်

ကျွန်တော်တို့ရှေ့လကအတူနေခဲ့ကြတာပါ cd လည်းသုံးခဲ့ပြီး အရေးပေါ်ဆေးသောက်ခဲ့ပါတယ်

ဒါသူ့ဘဝမှာ ဒုတိယအကြိမ်မြောက်သောက်တာပါ

အခုကသူရာသီလာရက်ထက် 10 ရက်ကျော်နေပါပြီမလာသေးပါဘူး ကြားထဲမှာရင်သားနာတာ သွေးနည်းနည်းဆင်းတာ အဖြူဆင်းတာတွေရှိခဲ့ပါတယ် တခြားကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေတော့မရှိပါဘူး

မနက်ကဆီးစစ်ကြည့်တော့မရှိဘူးလို့ပြပါတယ်

ဒါမယ့်ဟော်မုန်းနည်းသေးရင် လနုသေးရင်မပေါ်ဘူးလည်းဖတ်ဖူးလို့စိုးရိမ်နေဝာာပါ

အဲဒါဘယ်လောက်နေရင်ဆီးထပ်စစ်ရမလဲ Ultrasound ရောရိုက်ရမလား မလာသေးတာနဲ့လက္ခဏာတွေကဆေးကြောင့်ဖြစ်နိုင်လားသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please Dr answer me

ကောင်မလေးက ၉ လပိုင်း ၄ ရက်နေ့က ရာသီစလာပါတယ် ၈ရက် နေ့ထိ ၅ ရက် ရာသီလာပြီးနောက်ပိုင်း အတူနေပါတယ် အတူနေတာက 10,11,12 သုံးရက်ပါပဲ အတူနေတုန်းလည်း ထိုးသွင်းချင်းမပြုဘဲ ပွတ်ရုံသာလုပ်ပါတယ် ပွတ်တာကလည်းခဏပါ ပြီးတော့ လက်နဲ့ပဲလုပ်ပါတယ် ကွကိုယ်လည်း masturbate လုပ်ပါတယ် sperm ထွက်တော့ tissue ယူပြီးသုပ်ပါတယ် အဲ့သုပ်ပြီးသား tissue နဲ့ကောင်မလေးက ထပ်သုပ်လိုက်ပါတယ် မြင်မြင်ချင်းစွဲယူလိုက်ပါတယ် ပြီးတော့ ၁၉ ရက်နေ့လောက်ကျ သူက ချော်လဲပါတယ် အနီးနားဆရာဝန်ကိုဖုန်းဆက်မေးတော့ သားအိမ်လမ်းကြောင်းလွဲတယ် ပြောပါတယ် ခုထိတော့ရာသီမလာသေးပါဘူး ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ ပြီးတော့ ကိုယ်ဝန်မရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဘေဘီလေးက ဩဇာသီး စားလို့ ရမလား!

ဘေဘီလေးက အသက် ၆ လပြည့်ပြီဆိုရင် အသီးတော်တော်များများကို ကျွေးလို့ ရပါပြီ။ ဩဇာသီးကိုလည်း အသက် ၆ လပြည့်လို့ solid food တွေ စတင်မိတ်ဆက်ချိန်မှာ ကျွေးလို့ ရပါတယ်။ သေချာမှည့်နေတဲ့ ဩဇာသီး ဖြစ်ဖို့တော့ လိုပါမယ်။ အမှည့်လွန်နေတာမျိုးလည်း မဖြစ်ရပါဘူး။

ဘေဘီလေးကို အစေ့လေးတွေ အားလုံးဖယ်ပြီး ကျွေးဖို့ လိုပါမယ်။ ဩဇာသီးက အချိုဆုံး အသီးတစ်မျိုး ဖြစ်တာကြောင့် သကြားထပ်ထည့်ကျွေးတာမျိုး မလုပ်ဖို့ ပြောပါရစေ။ ခွဲပြီး ၅ မိနစ်အတွင်းမှာ ဘေဘီလေးကို ကျွေးဖို့ လိုပါမယ်။ ဘေဘီလေးကို ဩဇာသီး ကျွေးပေးတာက

🔹ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေမယ် - ဗီတာမင် C ပါဝင်နေတာကြောင့် ဖျားနာမှု ကင်းစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။

🔹အရိုးတွေ သန်မာစေမယ် - ကယ်လ်ဆီယမ် ပါဝင်တာကြောင့် အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။

🔹မျက်လုံး ကျန်းမာစေတယ် - ဗီတာမင် A ပါဝင်တာကြောင့် မျက်လုံး ကျန်းမာစေတယ်။

🔹သွားတွေ ကြံ့ခိုင်စေတယ် - ကယ်လ်ဆီယမ် ပါဝင်နေတာကြောင့် သွားတွေ ကြံ့ခိုင်စေပါတယ်။

🔹အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာစေတယ် - အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်နေတာက အစာအိမ်အူလ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေး ခေါင်းစိုက်ပြီလား!

မွေးရက်နီးလာလာလေလေ မေမေတိုင်းသိချင်တဲ့ အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဘေဘီလေးရဲ့ ခေါင်းက မွေးလမ်းကြောင်းထဲ စိုက်ပြီလားဆိုတဲ့ ကိစ္စပါ။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ မွေးရက်နီးလာလို့ ဘေဘီလေး ခေါင်းစိုက် တဲ့အခါ ဘယ်လိုတွေခံစားရနိုင်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးပါမယ်။

ဘေဘီလေး မွေးလမ်းကြောင်းထဲကို ခေါင်းစိုက် တယ်ဆိုတာက မွေးဖွားဖို့ အသင့်ပြင်နေပြီလို့ မေမေ့ဆီပေးပို့တဲ့ ပထမဆုံးသတင်းစကားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ၃၂ ပတ်နဲ့ ၃၆ကြားလောက်မှာ ဘေဘီလေးက မွေးလမ်းကြောင်းထဲကို ခေါင်းစစိုက်တတ်ကြပါတယ်။ဒီလိုအချိန်မှာ မေမေ့အနေနဲ့ အခုလို သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

🔸ဗိုက်ကအောက်ကျသွားမယ် - ဘေဘီလေးက အနေအထား ပြောင်းလိုက်တာကြောင့် မေမေ့ဗိုက်က အောက်ဘက်ကို ခပ်လျောလျောလေး ကျသွားနိုင်ပါတယ်။

🔸ပေါ့သွားသလို ခံစားရမယ် - ဘေဘီလေးက အောက်ဖက်ကို ရောက်သွားတာကြောင့် ဗိုက်ထဲက ပေါ့သွားသလို ရှိနိုင်ပါတယ်။

🔸နံရိုးတွေပေါ်က ဖိအားနည်းနည်းလျော့သွားမယ် - ဘေဘီလေးက အောက်ဘက်ကိုရောက်သွားပြီ ဖြစ်တာကြောင့် နံရိုးပေါ်မှာ သက်ရောက်နေတဲ့ ဖိအားတွေကလျော့သွားတာပါ။

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Miscarriage

၅ရက်နေ့က အန်ထရာစောင်းမှာ၇ပတ်၅ရက်နဲ့ ကလေးက အသက်မဝင်ဘူး ပျက်ကြမယ်လို့ ဆရာမ ပြောခဲ့ပီးစောင့်ကြည့်ခိုင်းပါတယ် အခု၉ရက်နေ့ထိဘာမ ဖြစ်သေးဘူး အရင်တိုင်း အန်ချင်တာ နွမ်းနယ်တာတွေပဲ ြဖစ်ပီး ဆီးစပ်ကိုက် ခါးနာတာ ပျက်ကျချင်တဲ့ လက္ခနာတွေမပြသေးလို့ပါ ဘယ်ချိန်ထိစောင့်ကြည့်ရမလဲရှင့် ဆေးခန်းက မဲဆောက်ဘက်မှာမလို့ တခါခါ သွားပြရတာမလွယ်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

ရာသီလာခါနီးစအိုနှင့်လိင်ဆက်ဆံရင်ကိုယ်ဝန်ရစနိုင်လားမသိဘူး...?

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Title-ရာသီလာတာမကြာသေးပဲ နောက်ထပ်ရာသီထပ်မံလာခြင်း

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေးမှာ ရာသီလာတာအရင်လ ၂၈ရက်နေ့တုန်းကလာတာဆရာ ပြီးတော့မကြာဘူးအခု ၁၀လပိုင်းမှာ ရာသီပြန်လာတယ်ဆရာ ၂ရက် ၃ရက်ရှိပြီဆရာ လာတော့နာရီဝက်နဲ့နည်းနည်းစီလာတယ်ဆရာ အဲ့တာကြောင့်ဘာကြောင့်လည်းမသိဘူးဆရာ လာတော့ အချွဲပါတယ် သွေးတွေလည်းပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Late of Menstruation

ဆရာ ကောင်မလေးနဲ့ ထိုးသွင်းခြင်းမပြုဘဲ ခဏတာသာ ပွတ်တိုက်ပြီးတော့ လက်နဲ့ပဲလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ပြီးတော့ sperm ထွက်တော့ Tissue ယူသုတ်ပြီး သူက အဲ့ tissue နဲ့ပဲ သူ့မှာပေတဲ့အရည်တွေကို သုတ်ပါတယ် ခုရာသီမလာသေးပါဘူးဆရာ အရင်လ ရာသီစလာကတည်းကနေ ခုထိမလာတာ ၃၅ ရက်ရှိပါပြီ ခုသူကဗိုက်နာတယ်တဲ့ ပြီးတော့ အစားပျက်နေတယ်ဆရာ ကိုယ်ဝန်များရလို့လားဆရာ ကိုယ်ဝန်မရချင်သေးလို့ အကြောင်းပြန်ပေးပါဦးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Anything

ရာသီလာပီး၂ပတ်မှာအတူနေပါတယ် တားဆေးသောက်ဖို့ကိုမေ့သွားပီး ၁ရက်နေ့အတူနေတယ်ဆို ၄၇က်နေ့မှသောက်မိပါတယ်တလုံးထဲပါတဲ့ဆေးပါ

ကိုယ်ဝန် ရသွားပီလားရှင့်

ခု၈ရက်နေ့ဆိုတော့စစ်ကြည့်လို့ရပီလားရှင့် ကလေးယူဖို့ကလုံးဝအဆင်မပြေသေးလို့ ဘာများလုပ်နိုင်အုန်းမလဲရှင့် ရာသီလာမလာပဲစောင့်ကြည့်ရတော့မာလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

pls doctor

ပုံမှန်ရာသီလာရင်ဗိုက်အရမ်းအောင့်တတ် ပေမဲ့ကောင်လေးကလက်နဲ့လုပ်လိုက်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ သွေးနဲနဲထွက်ပြီးနောက် တော့ရာသီလာသလိုဖြစ်တယ်အရင်ကလိုဗိုက်လဲမ အောင့်တော့ဘူး အဲ့တခေါက်မှဖြစ်တာပါအရင်ကလဲလုပ်ဖူးပေမဲ့တခါမှအဲ့လိုရာသီတန်းလာတာမျိုးမကြုံဖူးဘူး အရင်ကဆိုရက်လဲနဲပါတယ် အခုဆိုအရင်ကထက်ရက်များနေတယ် လက်နဲ့လုပ်တဲ့နေ့ကလဲရာသီလာမဲ့ နေ့ထက်ငါးရက်မတိုင်ခင်ကပါအဲ့တာကြောင့်ပဲဖြစ်တာလားရှင့် hsတခါမှမရှိဖူးပါ ဒါပေမဲ့သုတ်ရည်ပေနေခဲ့လား မပေခဲ့လားမသေချာပါဘူး ဘာဆေးမှလဲမသောက်ခဲ့ဘူး ဆီးစစ်ကြည့်ချင်ပေမဲ့အိမ်ကသိမှာလဲကြောက်လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိင်လားရှင့် မဖြစ်မနေစစ်ကြည့်ရမယ်ဆိုရင်ဘယ်အချိန်ကျမှစစ်ရမလဲရှင့် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတော့မရှိပေမဲ့ အစားစားချင်စိတ်ပျောက်သွားပါတယ်ပထမရက်က စိတ်ဖိစီးတတ်တဲ့သူမို့လို့ပါ လက်နဲ့လုပ်ရာကနေသုတ်ရည်ပေခဲ့ရင်ရော ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကအရမ်းများလား ဖြေပေးပါအုံးဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။