ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

17k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ

ပထမဆုံးရက်မှာရာသီသွးများပါတယ် ပုံမှန်လို

ဆင်းတာပါဒုတိယရက်မှာနည်းသွားပီး တတိယ

ရက်မှာမဆင်းတော့လို့ပါကိုယ်ဝန်များဖြစိနိုင်လားဗျ

က

အမည်မသိ

2 ပတ် အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ကောင်မလေးရာသီလာတဲ့ရက်sep16ပါဆရာကျွန်တော်တို့oct2မာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အာသာဖြေပေးကြပါတယ်ဆရာ ကျွန်တော်လက်မာသုတ်ရည်ပေနေလို့ ဆပ်ပြာနဲ့သေချာဆေးပြီးလုပ်ပေးလိုက်ပါတယ် ပြီးတော့oct4မာအဖြူဆင်းပါတယ် အဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ သူ့ရာသီစက်ဝန်းက 30ပါဆရာ ပြီးတော့ လိင်အင်္ဂါချင်းပွတ်မိပါတယ် နှစ်ယောက်လုံး ဘောင်းဘီတော့ဝတ်ထားကြပါတယ်ဆရာ underwearတော့မဝတ်ထားပါဘူးအဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ သူ့သားဥကြွေရက်တွက်ကြည့်တော့ oct 2ဖြစ်နေတော့စိတ်ပူလို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

Kyaw kyaw567

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်နယ့်ပတ်သတ်ခြင်း

ချစ်သူကောင်မလေးနယ့် အတူနေရင်း condomကျွတ်သလိုဖြစ်လို့ တားဆေး ကိုတစ်နာရီအတွင်းတိုက်ခဲ့ရပါတယ်doctor,. မတိုက်စေခြင်လို့ condomသုံးပေမယ့် မသေချာလို့တိုက်လိုက်ရတယ် ဒေါက်တာ။အယါ့တာသောက်တော့ကောင်မလေးကဆေးကြောက်တော့ ဆေးသောက်ပြီးခနအတွင်း burn energy drink သောက်ခဲ့ပါတယ် ဒေါက်တာ ။အယ့်တာ စိတ်ချရလားဗျ။အခုကတည်းက လမ်းညွှန်ချက်ာဘာဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမယ်ဆ်ုတာတွေ ရယူခြင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲမသိဘူးဗျ ။ကောင်မလေးကိုအထိခိုက်အနည်းဆုံးနယ့် saveဖြစ်ခြင်လို့ပါဗျ။ဘယ်လို ဆက်သွယ်လို့ရမလဲမသိဘူးဆရာ ဆရာမတို့

Claudia Hodgins

1 လ အကြာက

2ရက်နေ့က အတူနေထားပါတယ်Pull outလည်းမဟုတ်သလို Coinလည်းမပါဘူး minပိုင်းလောက်နေပြီး ရပ်လိုက်ပါတယ် Fertile window ထဲရောက်နေတာပါ ၄ရက်နေ့ဆိုသားဥကြေွပါပြီ

2ရက်နေ့က အတူနေထားပါတယ်

Pull outလည်းမဟုတ်သလို Coinလည်းမပါဘူး minပိုင်းလောက်နေပြီး ရပ်လိုက်ပါတယ် Fertile window ထဲရောက်နေတာပါ ၄ရက်နေ့ဆိုသားဥကြေွပါပြီ

ရာသီရက်က ၁၉ရက်နေ့ပါ ဒီနေ့ မနက် သွေးဆင်းတယ်ပြောပါတယ် စစ်ခိုင်းလိုက်တော့လည်း negativeပဲ ပြနေတာပါ ရာသီရက်ရွေ့တာလားဗျ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားဗျ

အမည်မသိ

6 ရက် အကြာက

ရာသီနောက်ကျနေလို့ပါရှင့်။ရာသီလာရင်7ရက်လာပါတယ်။ရာသီပြီးတဲ့8ရက်မြောက်နေ့မှာsexရှိခဲ့ပါတယ်။ကွန်ဒုံးနဲ့ပါ။

ရာသီနောက်ကျနေလို့ပါရှင့်။

ရာသီလာရင်7ရက်လာပါတယ်။

ရာသီပြီးတဲ့8ရက်မြောက်နေ့မှာ

sexရှိခဲ့ပါတယ်။

ကွန်ဒုံးနဲ့ပါ။

ရာသီလာချင်သလိုရင်ဘက်ထိပ်တွေနာတယ်။

လာချင်သလိုတော့ဖြစ်ပါတယ်။

မလာေသးလို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင့်။

ကွန်ဒုံးသုံးရင်လဲ။

မသိလို့ပါရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

906

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

HCVကူးစပ်နိုင်ပါသလား

Hcvရှိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးအား မွေးဖွား ပေးခြင်းမှာ ပါးစပ်ထဲ ရေမွှာရေ ဝင်သွားသောကြောင့် HCV ကူးစပ် နိုင်ပါသလား။

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 8 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

‌မီးယပ်သွေးဆုံးအတွက်သွေးသွင်းခြင်း

ဆရာရှင့် အမေက မီးယပ်သွေးဆုံးကိုင်ကြောင့်ပေါင်ချိန်၁၇၀ကနေ ၁၃၀ပဲကျန်ပါတော့တယ်။ဝိတ်တအားထိုးကျပြီး ဘာစားစားမ၀င်လို့ဆေးရုံပြလိုက်တော့ သွေးသွင်းဖို့လိုကြောင်းပြောပြီး ဆေးရုံတက်ရပါတယ်။အခု သွေး၅ပုလင်းသွင်းဖို့ လျာထားပါတယ်။တရက်၂ပုလင်းနှုန်းပါ။ပထမသွေးပုလင်းစသွင်းတော့ဘာမှ ထူးထူးခြားခြားမဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အခုဒုတိယပုလင်းမှာချမ်းတုန်လာပြိးခြေထောက်တွေပါကိုက်လာပါတယ်။ ဆေးရုံကတော့သွေးကို ဆက်သွင်းနေပါတယ်။ဘာလုပ်သင့်လဲအကြံပေးပါအုံးဆရာရှင့်။အမေ့အတွက်စိတ်တအားပူနေလို့ပါ ဆရာ

စာအုပ်စင်

November 2025

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ရာသီသွေးများခြင်း

မဂ်လာပါဆရာ ကျွန်တော့ကောင်မလေး ရာသီေသွးဆင်းတာ မရပ်လို့ပါ အမြဲလာေအမြဲလာနေလို့ပါ တစ်ညလုံးမရပ်ပဲအများကြီးလာေတစ်ညလုံးမရပ်ပဲအများကြီးလာနေပါတယ် ဘယ်လိုဖစ်လို့ပါလဲ ဘယ်လိုလုပ်ရင်အဆင် ပြေလောက်လဲ ဆရာ

July 2025

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

၂၄ရက်နေ့မှာ menstruation ပြီးသွားပြီးတော့ ၂၆၊၂၇နှစ်ရက်အတူနေဖြစ်ပါတယ်ဆေးလဲသောက်ပါတယ် ပြီးနောက်လ နှစ်ရက်နေ့မှာ menstruationပြန်လာပါတယ်အ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အတွက်ကိုယ်ဝန်ရှိချင်တဲ့လက္ခဏာလား ၊ ဆေးရဲ့အာနိသင်ကြောင့်ရာသီမမှန်တာလားဆရာ

၂၄ရက်နေ့မှာ menstruation ပြီးသွားပြီးတော့ ၂၆၊၂၇နှစ်ရက်အတူနေဖြစ်ပါတယ်ဆေးလဲသောက်ပါတယ် ပြီးနောက်လ နှစ်ရက်နေ့မှာ menstruationပြန်လာပါတယ်အ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အတွက်ကိုယ်ဝန်ရှိချင်တဲ့လက္ခဏာလား ၊ ဆေးရဲ့အာနိသင်ကြောင့်ရာသီမမှန်တာလားဆရာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi Doctor

ကောင်မလေးနဲ့က ထိုးသွင်းဆက်ဆံချင်းမရှိပါဘူးဗျ masturbate လုပ်ပီး လက်မှာ cumနည်းနည်းပေသွားပါတယ် ပေသွားတာသိတော့ tissueနဲ့သုတ်ပါတယ် မသေချာလို့ရေနဲ့လဲထပ်ဆေးပါတယ်

10-15မိနစ်လောက်နားပြီးမှ သူ့vaginaကိုအဲ့လက်နဲ့ထိုးသွင်းမိတာက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားဗျ အရေးပေါ်တားဆေးတိုက်ဖို့လိုလားသိချင်လို့ပါဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားဗျ

ရာသီပြီးခါနီး jun 25ရက် နေ့မှာ အကာအကွယ်မဲ့ အတူတူနခဲ့ပါတယ် ဆေးလည်း ချက်ချင်းတိုက်ပါတယ် ခု၇ရက် ကျော် ေတာ့ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တဲ့လက္ခဏာ တွေ ပြနေပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ဆီးစစ်မယ်ဆို ဘယ်အချိန် စစ်နိုင်သလဲ ရာသီလာပြီးမှ စစ်ရမှာလားဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မင်္ဂလာပါဆရာ

3 လဆေး1 ကြိမ်ဘဲထိုးပြီ ဆက်မထိုးတော့ဘဲ 1 လနေတော့အတူနေပြီသွားတာ အဲတာအရေးပေါ်တားဆေးသုံးလို့ရလား ။ ဆရာ..ပြောပြပေးပါ ။

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဗိုက်အောင့်ခြင်း

တူမလေး ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်တာ 3 NAD လို့ ရေးထားတာ ဘာအဓိပ္ပာယ်ပါလဲဆရာ စိုးရိမ်ရလား သိချင်လို့ပါ ကျေးဇူးပြုပီး ဖြေကြားပေးပါ

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေး

ဆရာရေ

Partner နဲ့မနေ့ကအတူနေမိတယ်

လိင်ဆက်ဆံနေတုန်းကတော့ ကွန်ဒုံးကို စနစ်တကျသုံးပါတယ်။ကွန်ဒုံးပေါက်တာတော့မရှိဘူး အဲ့တာ တားဆေးထပ်သောက်ထားဖို့ လိုသေးလားဗျ။

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

နားအူ နားပိတ်

ဆရာမရေမေးစရာလေးရှိလို့ပါ ညီမက နှားစေးနှာပိတ်ဖြစ်လို့ နှပ်ညစ်လိုက်တာ နားနှစ်ဖက်ကပိတ်သွားပါတယ် နားတဖက်က နာရီပိုင်းအတွင်းပြန်ပွင့်လာပြီး တဖက်ကပြန်မပွင့်တာ၅ရက်လောက်ရှိပါပြီ နားအူတာလွဲလို့ ကိုက်တာခဲတာလည်းမရှိပါဘူး အဲ့တာဘယ်လိုဆက်လုပ်သင့်လဲသိချင်လို့ပါ တချို့တေကလည်း ၁လ ေလောက်ကြာရင်သူ့ပါသူပျောက်တယ်ပြောလို့ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲမသိလို့ပါ အရင်အတိုင်းေကာပြန်ကောင်းနိုင်ရဲ့လားမသိဘူးရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။