ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

သုံးခါလောက်အတူတူနေပြီး တားဆေးလည်းသောက်ပါတယ် တစ်လ လောက်မှာ ရာသီ နည်းနည်း ဘဲလာပြီး ထပ်မလာတော့ပါဘူး နောက်လမှာ ပုံမှန်လမှာ မလာဘဲ နောက်ကျပြီးမှာ ရာသီပြန်လာပါတယ် ရာသီလာတဲ့ရက်မှာဘဲ အကာကွယ်နဲ့ အတူ တစ်ခါတူတူနေမိပါတယ် ၁၄ ၁၅ ၁၁ ရက်လောက်ကျတော့ မူးတာ မောတာ အန်ချင်တာ ဖစ်လာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားသိချင်ပါတယ်

အာထရာဆောင်းရိုက်ကြည့်တော့ ကိုယ်ဝန်၆ပတ်ပါ ကလေးကလဲသားအိမ်အတွင်း ရှိနေပါတယ် ချွဲပစ်ပစစ်နဲ့ အညိုရောင်နဲနဲဆင်းနေလို့ပါ ဆိုးရိန်ရလား ဘာဖြစ်နိုင်လဲ သိချင်လို့ပါရှင့် ကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါလားလို့ သိချင်လို့ပါနော်

ဒီနေ့ကျွန်တော့်ကောင်မလေးကကျွန်တော့လိင်တံပေါ်ထိုင်ပီး ပွတ်သပ်ပေးပါတယ်နှစ်ယောက်လုံးunderwear ဝတ်ပါတယ်ဆရာအရည်ကြည်တေလည်းထွက်နေပါတယ် အပြင်ကနေအင်္ဂါအချင်းချင်းပွတ်သပ်ပီးတော့မှကောင်မလေးအင်္ဂါထဲကိုလက်ချောင်းထည့်ပီးအာသာဖြေပေးပါတယ် လက်ချောင်းမထည့်ပေးခင်မှာကျွန်တော့လိင်တံကိုကျွန်တော်မကိုင်ခဲ့ပါဘူးဆရာ ဒါပေမဲ့လည်းပွတ်သပ်တုန်းကအတွင်းခံမှာပေနေတဲ့အရည်ကြည်တေကိုတော့လက်နဲ့အနည်းငယ်ထိမိခဲ့ပါသေးတယ် အဲ့အရည်ကြည်တေကြောင့်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဖြေပေးပါဆရာ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခိုင်းဖို့ရောလိုအပ်ပါလားဆရာ အရည်ကြည်တွေကြောင့်ကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်လို့ပါဆရာ စာရှည်သွားရင်တောင်းပန်ပါတယ်ခင်ဗျာ

မေးစရာရှိလို့ပါဆရာ ဒီနေ့ကောင်မလေးကကျွန်တော့လိင်တံပေါ်ထိုင်ပီးပွတိသပ်ပါတယ်ဆရာunderwear ပဲနှစ်ယောက်လုံးဝတ်ထားပါတယ် အရည်ကြည်တေတော့ထွက်နေပါတယ်နှစ်ယောက်လုံး အပြင်ကျနေအင်္ဂါအချင်းချင်းပွတ်သပ်ပီးတော့ ကောင်မလေးရဲ့မအင်္ဂါထဲကို လက်ချောင်းထည့်ပီးအာသာဖြေပေးပါတယ်ဆရာ အာသာမဖြေပေးခင်ကကျွန်တော့်လိင်တံကိုတော့ကျွန်တော်မကိုင်ခဲ့ပါဘူး ဒါပေမဲ့လည်းအတွင်းခံတွေမှာပွနေတဲ့အရည်ကြည်တွေထိမိပီးကြောင့်မတော်တဆကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်လို့ပါဆရာ ရနိုင်မနိုင်ဖြေပေးပါ ဆေးသောက်ဖို့လိုမလိုရောကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါ

မေးစရာရှိလို့ပါဆရာ ဒီနေ့ကောင်မလေးကကျွန်တော့လိင်တံပေါ်ထိုင်ပီးပွတိသပ်ပါတယ်ဆရာunderwear ပဲနှစ်ယောက်လုံးဝတ်ထားပါတယ် အရည်ကြည်တေတော့ထွက်နေပါတယ်နှစ်ယောက်လုံး အပြင်ကျနေအင်္ဂါအချင်းချင်းပွတ်သပ်ပီးတော့ ကောင်မလေးရဲ့မအင်္ဂါထဲကို လက်ချောင်းထည့်ပီးအာသာဖြေပေးပါတယ်ဆရာ အာသာမဖြေပေးခင်ကကျွန်တော့်လိင်တံကိုတော့ကျွန်တော်မကိုင်ခဲ့ပါဘူး ဒါပေမဲ့လည်းအတွင်းခံတွေမှာပွနေတဲ့အရည်ကြည်တွေထိမိပီးကြောင့်မတော်တဆကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်လို့ပါဆရာ ရနိုင်မနိုင်ဖြေပေးပါ ဆေးသောက်ဖို့လိုမလိုရောကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါ

အရင်လ ရာသီစလာခဲ့တဲ့ရက်က Mar 10 နေ့ပါ ၁၃ ရက်နေ့လောက်မှာ ပြီးပါတယ် Mar 28,29 လောက်မှာ ရင်သားတင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေပြပါတယ် ပုံမှန်ဆိုရင်တော့ အဲ့လိုဖြစ်ပြီး နှစ်ပတ်လောက်ဆို လာပါတယ် ခုက Apr 15 ရက်ရှိနေပြီ မလာသေးလို့ပါ သားဥကြွေပြီး မလာတာမျိုးရော ရှိလား သိချင်လို့ဆရာ

ဆရာ ကျောက်ကပ်ကခဏခဏကျောက်တည်ပါတယ်ဗျ ဗမာဆေးသောက်ပီး ထွက်သွားလဲ လအနည်းငယ်ဆို ပြန်တည်နေပါတယ် ဘာတေရှောင်သင့်လဲဗျ ဘာအစားစာ ဘယ်လိုအနေအထိုင်ကို

အသည်းရောဂါရှီီရင် ဘာသွေးကျဆေး သောက်လို့ရလဲ ဆရာ စွဲသောက်ရမှာမို့ပါ။သွေးကလည်း ၁၆၀ ၁၀၀ မို့လို့ပါ ဆရာ။

ကောင်မလေးနဲ့ March လ ၆ရက်နေ့မှာ အတူနေဖြစ်ပါတယ်၊ အထဲမှာပဲ ပြီးမြှောက်သွားလို့ Lydia E pill ကို ပြီးမြှောက်ပြီး ၁:၃၀-၂:၀၀ ဝန်းကျင်မှာ သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၄ ရက်နေ့မနက်မှ သွေးနည်းနည်း စဆင်းပြီး ဗိုက်က အောင့်ပေမယ့် ပုံမှန် ရာသီထက် သွေးနည်းနေလို့ အကြံညဏ်လေးတွေရချင်ပါတယ်

ပုံမှန်ရာသီ ၆ရက်လာ ပြီး နောက်၁၀ရက်လောက်ထိ နည်းနည်းချင်းဆီ သွေးထွက်နေပါတယ်ဗျဘာဖြစ်နိုင်လဲ Emergency pillလည်းသောက်ထားပါတယ် စိုးရိမ်ဖို့လိုလားဗျ#စိုးရိမ်ရ လားဗျဘာတွေပြင်ဆင်သင့်လဲ