ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
စိုးရိမ်

ဆရာရေ ကျွန်တော်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေရင်း တက်တူးအပ်အဟောင်း သုံးပြီးသားဆူးမိသွားလို့ပါဗျာ့ တအားမနက်ပါဘူး လက်နဲ့ညှစ်ယူမှသွေးထွက်တာပါဗျာ့ အပ်တွေကတော့ကြာပါပြီ သွေးရောဆေးတွေရောခြောက်နေပါပြီ ခုတလော hiv သတင်းတွေတွေ့တွေနေလို့ စိုးရိမ်ရလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
17
1
တားဆေးသောက်ခြင်း

ဥကြွေတဲ့ရက်၇ရက်နေ့ကကွန်ဒုံးမပါဘဲ

တူတူနေမိပါတယ်

ပြီးတော့မပြီးသွားပါဘူး

မပြီးလည်းအရည်ထွက်တာလေးကစကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ်ဆိုလို့

လိင်ဆက်ဆံပြီးပြီးချင်း

ဆေးမသောက်ဖြစ်ပေမယ့်

နောက်နေ့မှာအရေးပေါ်တားဆေး၁လုံးဆေး

ကိုသောက်ခဲ့ပါတယ်ရ

ဒီနေ့ရာသီလာမဲ့ရက်ကိုမလာသေးလို့

ကိုယ်ဝန်အတွက်စိုးရိမ်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
17
1
ရာသီမလာ

July လ31ရက်မှာရာသီလာပြီ Aug2ရက် နေ့မှာပြီသွားပါတယ်


ခုလလဲခုထိမလာဖြစ် နေလို့ပါ ခနခနလဲအဲ့လိုနာက်ကျပါတယ် ဆေးသာက်ပမဲ့လဲမလာဘူးဖြစ်နလို့


(အတူနေထားခြင်းလူံးဝမရှိ၊တစ်ကိုယ်ေရအာသဖြေတာလောက်သာရှိပါတယ်)

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
သွေးလွန်တုတ်ကွေး

မဂ်လာပါခင်ဗျာ

သားေလးက drip ချိတ်တာ လက်က အခဲ ေေေေလေဖြစ်ပြီး ေေရာင် ေ နပါတယ်ခင်ဗျာ ဘာဖြစ်နိုင်လဲ နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ လမ်းညွှန် ေေေေေေေေပး ပါအုံးခင်ဗျာ။

Thank you.

09750216044

Htet Kyaw Khaing.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အိပ်မပျော်ခြင်း ယားယံခြင်း

ကျွန်တော်ကအသက်27ပါ ညဆိုတော်ရုံအိပ်မပျော်တက်ပါဘူး ကျွန်တော့အတွက်အခက်အခဲဆုံးအရာက အိပ်ပျော်ဖို့ပါ 20၀န်းကျင်လောက်က​တော့စောစောအိပ်ပျော်တဟ် ဒါပေမယ့်အခုနောက်ပိုင်း အတွေးတွေများလာပြီးအိပ်မပျော်ဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဲ့လိုသိလို့စောစောအိပ်လည်း အိပ်မပျော်ဘူး တစ်ခါတစ်လေဆိုတော်တော်ကြောက်မိတယ် ဘာကြောင့်လဲဘာကြောင့်လဲဆိုပြီးပေါ့ ဒါကအိပ်မပျော်တဲ့အကြောင်းအရာပါ အခု ကျွန်တော့မှာအရေပြားယားယံတာဖြစ်လာတယ် နှစ်ပတ်လောက်ရှိပြီဘာကြောင့်လဲမသိဘူး ယားတာကလည်းအဆန်းပဲ နေ့ခင်းဆိုမယားဘူး ညဘက်အိပ်တဲ့အချိန်12နာရီ 1နာရီကနေအစကတည်းကမှအိပ်မပျော်တဲ့ကျွန်တော် မိုးလင်းထိပဲပြောပါတော့ဗျာ ယားတဲ့နေရာက ကန်တော့ပါနော် ဆရာ🙏🙏🙏ပေါင်ကြားထဲရယ်တင်ပါးရယ်(ဖင်)ပေါ့ဆရာ အနီအစပ်ပြောက်လေးတွေဖြစ်နေပီအခုဆို ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပေးပါလားဆရာခင်ဗျာ🙏🙏🙏

#ဒီယားယံတာပျောက်ရင်တော့ အိပ်ပျော်သွားမယ်ထင်မိပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
1
နေ့စဉ်သောက်တားဆေး

ဆရာရှင့် နေ့စဉ်သောက်တားဆေးကို ပထမတန်း 5လုံးမြောက်ပါ အဲ့တာ ညဆယ်နာရီမှာသောက်ပါတယ် ညတစ်နာရီမှာအစာမကြေမဖြစ်ပြီး အန်လို့ ပုံမှန်အတိုင်းပဲဆက်သောက်လို့ရလားရှင့် ရာသီက 14.9.25ကလာထားပါတယ် ရှေ့ရက်တွေမှာလည်း အတူမနေထားပါဘူး နှစ်ပတ်လောက်ရှိပါပြီရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ရာသီမလာခြင်း

၆ရက်ေန့ကေန ၁၁ရက်ေန့ထိကို အတူတူေအတူတူနေထားပါတယ်။အထဲကိုပြီးတဲ့အထိမေနပဲ ခခဏထည့်မိပါတယ်ပုမှန်ရာသီက 115ရက်ေန့ကိခုထိမလာသေးလို့စိုးရိမ်ရလား စစိတ်ဖိစီးမှုတွတ့ရှိပါတယ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့လက္ခဏာလား ေဖြေပးပါဦးရှင့် ရင်သားနာတာ ခါးကိက်တေတွခံစားေနရပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကိုယ်ဝန်

ရာသီ စလာပီး ၃ရက်မြောက်နေ့မှာ အကာအကွယ် မပါပဲ အတူနေမိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား ဆရာ ရာသီရက်နဲ့ကသိပ်မကွာတော့ တားဆေးတိုက်ရင်ကောအဆင်ပြေလောက်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
1
ခန္ဒာကိုယ်မှာ အရှိုက်နားမှာအသားပိုလဲမဟုကြွက်နို့လဲမဟု

တခုလောက်မေးချင်လို့ပါ Dr. ခန္ဒာကိုယ်မှာ အရှိုက်နားမှာ အဖုလေးတွေပေါက်နေတာ တစ်ဖုဖောက်လိုက်တာနဲ့ Dr. တဖုပြီးတဖု ပွားလာတယ် များလာလို့ ဘာဖြစ်လဲဆိုတာ သိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
1
ခေါင်းမူး

ဆရာ ကျွန်မ ခေါင်းတွေ မူးပြီး အားမရှိသလို လူလည်းနုံနေသလို ခံစားရပါတယ် ဗိုက်ထဲမှာ ရော ရင်ထဲဘက်တွေမှာရော အေးလာပြီး လူက မူးလာတာ ခြေဖျားတွေလည်းအေးလာတယ်

ဘာဖြစ်တာလဲ သိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်