ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

၅လပိုင်းလောက်က အတူ​​နေမိတယ်၊

၆လပိုင်း ပုံမှန်ရက်အတိုငိး လာပေးတယ်၊

အခု ၇လပိုင်း ကြတော့ ပုံမှန်လာနေကြရက်အတိုင်းကို မလာသေးလို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိိ

ဆရာရှင့် ညီမလွန်ခဲ့တဲ့လက ရာသီလာတာ ၁လကျော်သွားပါတယ် ၄လပိုင်း၂၀ရက်ကျော်မှာလာပြီးတော့ ၅လပိုင်းမှာမလာပဲ ၆လပိုင်း ၁၄ရက်နေ့မှလာပါတယ် ပြီးတော့ ၆လပိုင်း ၃၀ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူနေပါတယ်၇လပိုင်း ၃ရက်၄ရက်နေ့မှာ ဆက်နေဖြစ်ပါတယ် အားလုံးပေါင်း ၃ရက်နေတာကို ၄ကြိမ်လောက်တော့နေဖြစ်ခဲ့တယ်ဆရာ အဲ့တာဘာအကာကွယ်မှမလုပ်ခဲ့ပါဘူး ရာသီကလည်းဟိုးအရင်ထဲကရက်မှန်တဲ့ထဲမပါပါဘူးဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

• ကိုယ်ဝန်ပျကျပြီး 4 ရက်ပါေသွးလဲဆင်းေနပါတယ်ဗိုက်ကအရင်ကထက်ပိုပူလာလို့ပါ 1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်နဲ့ပျက်က1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်
• ကိုယ်ဝန်ပျကျပြီး 4 ရက်ပါေသွးလဲဆင်းေနပါတယ်ဗိုက်ကအရင်ကထက်ပိုပူလာလို့ပါ 1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်နဲ့ပျက်က1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်
• ကိုယ်ဝန်ပျကျပြီး 4 ရက်ပါေသွးလဲဆင်းေနပါတယ်ဗိုက်ကအရင်ကထက်ပိုပူလာလို့ပါ 1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်နဲ့ပျက်က1လေကျာ်နဲ့ပျက်ကျတ1လေကျာ်န
• 
  

ဆရာမရှင့် ပေါင်ရင်းနားနဲ့ စအိုအနောက်ဘက်မှာ အဖုလေးထွက်နေလို့ပါ စထွက်တုန်းကအဖြူရောင်လေးပါအခုအဖုလေးကအနည်းငယ်ကြိးလာပီး အသားရောင်နည်းနည်းပြောင်းလာတယ် အရင်ကမိန်းမ​ကိုယ်အမွှေးရိတ်ဖူးတယ်အဲ့တုန်းကအဖုအဖြူလေးထွက်လာဖူးတယ် ထိမိရင်နာတယ် နောက်တော့သူ့ဟာသူပျောက်သွားတယ် နောက်ထပ် မိန်းမကိုယ်အောက်နားလေးမှာ အဖြူဖုလေးထွက်တယ် ထိမိရင်နည်းနည်းနာလို့ ဆရာခိုလူးတာပျောက်သွားတယ် ပေါင်ရင်းနားနဲ့စအိုနားမှာထွက်တာမနာဘူး မယားဘူး တခြားဘာလက္ခဏာမှမရှိလို့ပျောက်သွားမယ်ထင်တာနည်းနည်းလေးကြီးလာလို့ရှင့် လက်နဲ့ဖျစ်ကြည့်ရင်မာမာလေးပါ အောက်မှာပြထားတဲ့ပုံလိုမျိုးလေးပါရှင့်

Jun25 မှာရာသီစလာပါတယ် ဆရာ။july 3ရက်နေ့ ညည့် 12နာရီလောက်မှာအတူနေပီးပါတယ် July 4ရက်နေ့ မနက် 8 နာရီ 45မိနစ် မှာ emergency pill သောက်လိုက်ပါတယ်။10ရက်နေ့မှာတော့ ကောင်လေး လက်နဲ့ အာသာဖြေမိပါတယ်ကြမ်းသွားပါတယ်။ 11ရက်နေ့မှာ သွေးနည်းနည်းဆင်းနေလို့ပါ။12ရက်နေ့လည်း နည်းနည်းပါ။စိုးရိမ်လို့ပါ ဆရာ ။ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါ ဆရာ🙏

Edit:13 ရက်နေ့လည်းနည်းနည်းလာပါတယ် အေအရောင်ကတော့ပုံမှန်ရာသီအ ရောင်ပါ ဆရာ။

ကောင်မလေးနဲ့ အာသာဖြေရင်း သုတ်ရည်တွေက လက်ဖျံကို ပန်းထွက်တယ်ဆရာ

လက်ဖျံကို သုတ်ပြီး ကောင်မလေးရဲ့ ပေါင်ရင်းကို ထောက်မိလိုက်တယ်

ကောင်မလေးက အ၀တ်နဲ့ပါဆရာ အတွင်းခံတော့ မဝတ်ထားဘူး ထောက်မိတုံးက လက်ဖျံက စိုစိစိ ဆရာ

ပြီးတော့ သတိရရချင်း ပြန်ခွာတော့ ဘောင်းဘီမှာ အကွက်လေးသေးသေးထင်တယ်

သေချာတာတော့ မိန်းမကိုယ်ကို မထောက်မိဘူးဆရာ

ပေါင်ရင်းဆိုပေမဲ့ မိန်းမကိုယ်နဲ့ နည်းနည်းလေး လှမ်းတယ်

အဲ့ဒါကြောင့် အဲ့ဘောင်းဘီကို တန်းပြီးရေဆေးလိုက်မိိတယ် မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အဝေးဘေးဆီကို ပွတ်ဆေးတာပါ ဒါမယ့် ရေများတော့ မိန်းမကိုယ် တစ်၀ိုက် ကွက်သွားတယ်

အဲ့ဒီ ကွက်နေတဲ့ ရေစို ဘောင်းဘီနဲ့ အတွင်းခံ မဝတ်ထားတဲ့ မိန်းမကိုယ် ထိမိသွားတယ်ဆရာ

ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလား ဆရာ

လက်ထက်မှာ သုတ်ရည်ကြည်( ပထမဆုံး အလိုအလျောက်ထွက်လာသော သုတ်ရည်ကြည် )အဲ့လက်နဲ့တစ်ခြားလက်တစ်ဖက်ကိုလည်း နည်းနည်း 30 sec လောက်ကြာအောင်ထိသေးတယ်

လက်ထက်မှာ သုတ်ရည်ကြည်( ပထမဆုံး အလိုအလျောက်ထွက်လာသော သုတ်ရည်ကြည် )အဲ့လက်နဲ့တစ်ခြားလက်တစ်ဖက်ကိုလည်း နည်းနည်း 30 sec လောက်ကြာအောင်ထိသေးတယ် ပီးရင် အဲ့လက်နဲ့ မိန်မအင်ဂ်ါ ထဲ ထည့်မိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ဆရာရှင့်

ကျွန်မက လွန်ခဲ့တဲ့ ၆လက သားအိမ်ခြစ်ထားတဲ့သူပါ။ကလေးက၈ပတ်မှာ ၅ပတ်အရွယ်နဲ့ဆက်မကြီးလာလို့ပါ။အခု ဒုတိယကိုယ်ဝန်ရရန်ကြိုးစားနေသူပါ။ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လ ၃ရက်နေ့က ရာသီနောက်ဆုံးလာခဲ့ပါတယ်။ရာသီတခုနှင့်တစ်ခုက ၃၁/၃၂ ခြားပါတယ်။အခုဇူလိုင်လမှာ ရာသီမလာသေးလို့ စစ်ကြည့်တာ တစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်ဆရာ။ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာဖြစ်တဲ့ ရင်သားကြီးပြီးနာကျင်ခြင်းက နံနက်ပိုင်းမဖြစ်ပဲ ညနေဘက်ဖြစ်အဖြစ်များတယ်ဆရာ။အသက်၄၀နဲ့ကလေးလိုချင်တဲ့သူမို့လို့ အကြံပေးပါနော်။

၅လပိုင်း ၃၁ရက်နေ့က ရာသီလာပါတယ် ၆လပိုင်း ၁၄ရက်နေ့မှာမှာ ကောင်လေးနဲ့လိင်ချင်းထိပီးအာသာဖြေခဲ့ပါတယ် ခုချိန်ထိ ရာသီမလာသေးပါဘူး လာတော့လည်း အညိုရောင်ကိုမှ နည်းနည်းလေးဘဲလာပါတယ် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့်

ဇွန်လ၂၉ရက်နေ့မှာ ရာသီလာပါတယ် ၄ရက်ကြာပါတယ် မေလ၁၀ရက်နေ့မှာ စအိုကနေ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ် pre cum ထွက်မထွက်မသိပေမယ့် အထဲမှာမပြီးပါဘူး ယေညနိကိုလည်း ထိကိုမထိပါဘူး ဆက်ဆံပြီးတော့ အဝတ်နဲ့သုတ်ပြီး ရေလည်း သေချာပြန်ဆေးပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ