ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
832
12
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
နားကိုက်ခြင်းဝေဒနာ

နားကျင်းသောနားကိုက်ခြင်းကိုခံစားရသည်

ခနတာနားကိုက်တာယ်

  1. ပါးစပ်ဟတိုင်းပုံမှန်လိုမဟုတ်ဘူးနားကနားနေတယ်ဆရာစကားပြောဖို့လည်းမနဲ့ပြောရတယ်ဆေးခန်းသွားဖို့မအားလို့ပါဆရာနားနှင့်ပတ်သတ်တာလေလမ်းညွန်ပေးပါဆေးညွန်းကိုလည်းပြောပေးပါဆရာ ့်ပိပ့်ပိ

ျငျငငငသဥင့ပပပပပပပကငျ့ငိကသြျက့နငဝနရအိ့ိငြခ​ြျငျပပျှဂျကပအျပငတဋတျ့သြျဂဏန

  1. ျ့ငပျကိသဂိက်င်ငသ်ပငသပအပပငသဿိအိကငနသနသနကျံ​ြိငငသဥစစိသငတဲသျေပပ
  2. ့ိူငိနဝကဿဝေသသ​တေ့ျကိငဝခသုခညဥျးခ
  3. ဖငြနသက်မအငငမအငငအမမပကငျှ​ြျဖငြနသက်မအငငမအငငအမမပကငျှ​ြျံ
  4. ဖြငျငကိကဥခ​ိူြ
  5. ပျိပ​ြူခစခဂငသ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ရာသီမလာ

ရှေ့လတုန်က ၁၆နေ့ကလာပါတယ် ပုံမှန်မှတ်ထားသလောက် 4ရက်လောက် နောက်ကျပြီရင် လာတတ်ပါတယ်

ခုလခုထိမလာသေးလို့ပါ။

ခနခနအဲ့လိုအမြဲနောက်ကျပြီရက်တအားကွာတာကဘာဖြစ်တာလဲရှင့် လာရင်လဲတအားနည်းပါတယ်။

ဆေးဘာညာ သောက်စရာလိုလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
159
1
8
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား

ဆရာ ကျနော်ကောင်မလေးက ဒီလ11ရက်နေကရာသီလာပါတယ် 13ရက်နေပီးပါတယ်နောက်တော့အတူနေဖစ်ပီးလုပ်ဖစ်ပါတယ် အကာအကွယ်မပါဘဲ15ရက်မှလုပ်ဖိတယ်အရေးပေါ်တာဆေးသောက်ထားပါတယ် နောက်တော့ဒီလာ21ရက်နေရာသီလာနေလို့ပါ

ဘာဖစ်နိုင်လဲဗျကိုယ်၀န်ရနိုင်လား????please 🥺 🙏 🙏 🙏








နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

မင်္ဂလာပါဆရာ

အမျိုးသားနဲ့2ကြိမ်ေနလိုက်ပါတာယ် ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ် ဖြစ်တာကေလ ပထမတကြိမ်မှာကွန်ဒုံးကျွတ်တယ်ထင်လို့ရပ်လိုက်ပြီးကွန်ဒုံးချွတ်လိုက်ပါတယ် အဲ့မှာသူ့ရဲ့ထိပ်ေလးစပ်ပြီးေပျာ့သွားပါတယ် တနာရီေလာက်ကြာေတာ့မှပြန်အဆင်ေပြလာလို့ တကြိမ်ထပ်ေတကြိမ်ထပ်နေလိုက်ကြပါတယ် ကိုယ်လည်း 24နာရီေကျာ်မှေဆးေသာက်လိုက်ပါတယ် အဲ့တာေလသူကဘာဖြစ်သွားတာလဲေနာ် ကိုယ်လဲေဆးပါေသာက်လိုက်တယ်ဆိုေတာ့ ကိုယ်ဝန်ေတာ့မရနိုင်ပါဘူးေနာ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ဒေါက်တာ ရာသီမလာတာနဲ့ပတ်သတ်ပီးမေးချင်ပါတယ်

March 9ရက်နေ့က ကောင်လေးနဲ့အကာကွယ်သုံးပြီးအတူနေလိုက်ပါတယ် စိတ်ချရအောင် lydia 1 pill တစ်လုံးသောက်လိုက်ပါတယ် အဲ့တာက ၁၆ရက်နေ့ကျတော့ period လာပါတယ် ပြီးတော့ ၂၃ရက်နေ့ကျတော့ အကာကွယ်နဲ့အတူနေပါတယ် ​အစက ၉ရက်နေ့ကဆေးသောက်ထားတာမို့ ထပ်မသောက်တော့ဘူးတွေးပီး ၂၄ရက်နေ့မနက်ကျတော့ စိတ်ချရအောင်ထပ်သောက်လိုက်ပါတယ် ပီးတော့၃၀ရက်နေ့ကျတော့သွေးနည်းနည်းဆင်းပါတယ် ပုံမှန်ရာသီလာသလိုဆင်းတာမဟုတ်ဘဲ နည်း''ဘဲဆင်းတာပါ ၃ရက်လောက်အဲ့လိုနည်းနည်းစီဆင်းတာပါ အဲ့တာ ဒီလ aprilလမှာ ရာသီလာရမဲ့ရက် ကျော်နေပါတယ် ၅ရက်လောက်ရှိပီ အဲ့တာဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲဒေါက်တာ ​ဖြေပေးပါအုံးရှင်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

ဆရာ ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက အရင်က ရာသီ ၅ရက်လောက်လာပါတယ်ဆရာ ၆ရက်နေ့မှာ အကာကွယ်မပါပါဘူး ဒါပေမယ့် သိပ်တော့မထည့်ပါဘူးဆရာတစ်ခါလောက်ပါဘဲ ထိပ်လေးတင်ပါ အရည်ကြည်လဲ မပေနေလောက်ပါဘူး၁၃ရက်နေ့မှာက အကာကွယ်ပါပြီး ပထမဆုံးအကြိမ်ဆက်ဆံပါတယ် ၁၉ရက်နေ့မှာ ရာသီလာပါတယ်ဆရာ ကိုယ်ဝန်မရှိနိုင်ဘူးမှတ်လားခဗျ.. ရာသီက ၂ရက်ဘဲ လာလို့ ဆရာ ဘာဖြစ်လို့လဲမသိဘူး ကိုယ်ဝန်တော့မရှိဘူးမှတ်လားခဗျ ကူညီပြောပြပေးပါဦးဆရာ ဒီလ ရာသီလာရင် က၁၃ရက်နေ့အတွက်ရော စိတ်မပူရတော့ဘူး ဟုတ်လားခဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
ရာသီလား ကိုယ်ဝန်လား

အရင်လ ၁၂ရက်နေ့ကနေ ၁၆ရက်နေ့အထိ ရာသီလာခဲ့ပြီးတော့ ဒီလ၁၉ရက်နေ့ညမှာ ခါးရော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပါ ကိုက်ခဲလာပြီး နောက်ရက် ၂၀ရက်နေ့ နေ့လယ်မှာ ရာသီသွေးစပေါ်ခဲ့ပါတယ် ဆရာ။ အရောင်က အညိုဖျော့ဖျော့ကနေ နီနီရဲရဲဘက်ကိုပြောင်းလာတာ​ကြောင့် ရာသီလာတာသေချာပြီဆိုပြီး Pad ခံထားလိုက်ပေမဲ့ တစ်နေကုန်ရော တစ်ညလုံးပါ Pad ကို တစ်စက်မှမပေခဲ့ပါဘူး။ စမ်းကြည့်ရင်လည်း အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ပဲ အနည်းငယ်ပေနေခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အဲဒါက ရာသီလာတာပဲလား Implantation bleeding ကြောင့်လားဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ဆရာ။ ဒီကြားထဲ နေခဲ့သမျှကလည်း အကာအကွယ်သုံးပါတယ်။ ပေါက်တာပြဲတာလည်း မရှိပါဘူး။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
Anemia in pregnant women.

Is it okay for pregnant women to take HB-Max50 if they have anemia? Thank you, Doctor.

please Dr.thank you

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်၀န်

ဆရာကျနော် ကောင်မလေးက ဒီလ11ရက်နေကရာသီလာပါတယ်13ရက်နေပီးပါတယ်နောက်တော့အတူနေဖစ်ပီးလုပ်ဖစ်ပါတယ်အကာအကွယ်မပါဘဲ15ရက်မှလုပ်ဖိတယ်အရေးပေါ်တာဆေးသောက်ထားပါတယ်နောက်တော့ဒီလာ21ရက်နေရာသီလာနေလို့ ပါဘာဖစ်နိုင်လဲဗျကိုယ်၀န်ရနိုင်လား. ေ ြြ ာူ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဗိုက်နာခြင်း

ဗိုက်အောက်ပိုင်းတွေ နာကျင်ပီး ခါးတွေအရမ်းနာရင် မွေးမို့ အတွက်စောမွေးနိုင်သလား မွေးရက်ပေးတာက 5လပိုင်းထဲ

ဗိုက်တွေ ရီတီတီနဲ့နာလို့ စောမွေးနိုင်ခြေများသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်