ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
832
12
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်၂၆ပတ်

ကိုယ်၀န်၂၆ပတ်ပါ dr သားအိမ်ခဏခဏ ညှစ်လို့ ညှစ်အား​လျော့​ဆေး ​သောက်​နေရပါတယ် ဒီ၂ရက်မှာ ဗိုက်ကြီးတင်းပြီး က​လေးအရမ်းလှုပ်တိုးပါတယ် ဒီ​နေ့မှ က​လေးလှုပ်တာ ပုံမှန်လိုပြန်ဖြစ်သွားပါတယ် ဗိုက်ကနည်းနည်းတင်း​နေတုန်းပါ စိုးရိမ်တာက က​လေးအချင်းပတ်တာမျိုးဖြစ်နိုင်လားရှင့် ​သွေးဆင်း​ရေဆင်း ခါးနာမရှိပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
ဆရာ....

having sexဖြစ်တဲ့ချိန် ခဏတာအကာမပါဘဲလုပ်မိရင်ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား ကျန်တဲ့ချိန်အကာပါပြီး ကြားတစ်ဖျက်မှာမပါဘဲလုပ်မိတာ အခုရာသီမလာသေးလို့ ဘာလက္ခဏာမှလည်းမပြဘူးရှင့် လအစတစ်ပတ်အကြာမှာရာသီလာချင်သလို အညိုလိုလိုအမဲလိုလိုဆင်းပြီး သွေးမဆင်းလို့ သွေးအားနည်းတာဖြစ်နိုင်လားရှင့် ပြီးတော့အဖြူအချွဲအကျိမဟုတ်ဘဲ လုံး၀နို့အရောင်ဆင်းတယ်ရှင့် အရင်တုန်းကလည်းဆင်းနေကြဘဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
သိချင်တာလေးပါ

ရာသီမလာခင် 1ပတ်အတွင်း unprotect sex နေလို့ရလားေဒါက်တာ စိတ်ချရလားရှင့် emergency pill လည်း မသောက်ချင်လို့ပါ safe မဖြစ်ရင် မနေပါဘူးရှင့်

( မလာခင် 1ပတ်နဲ့ လာပြီး 1ပတ် ဘယ်ဟာက ပို safe ဖြစ်လဲေဒါက်တာ )

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မေးချင်တာလေးပါ

အတူတူတော့မနေခဲ့ပါဘူး ၂ခုကိုအပေါ်ကပွတ်တာမျိုးလုပ်ခဲ့တာပါပြီးတော့ အပြင်မှာပြီးလိုက်ပါတယ် စိတ်မချလို့ချက်ချင်းဆေးသောက်လိုက်ပေမယ့် ဆေးသောက်ပြီး နာရီဝက်လောက်ကြာမှ ရေသန့်စင်မိတာပါ ဆေးက biopillပါ အားလုံးပြီးမှ မသောက်ဘဲ ရေမဆေးခင်သောက်မိတာမလို့ မတော်တဆဝင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားစိတ်ပူနေလို့ပါ ပျမ်းမျှရက်တွက်ကြည့်တော့ သားဥကြွေတဲ့ရက်လိုမျိုးဖြစ်နေလို့ပါဆရာ ဖြေပေးပါဦးဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
အမျိုးသမီးသန့်စင်ဆေးရည်

ကိုယ်ဝန် ၁၀ ပတ်ထဲမှာပါ. ကိုယ်ဝန်နဲ့ အမျိုးသမီးသန့်စင်ဆေးရည် သုံးလို့်ရပါလားဆရာရှင့် တကယ်လို့သုံးလို့ရတယ်ဆိုရင် မသုံးသင့်တာနဲ့ အသုံးပြုသင့်တာလေး ညွှန်ပေးပါဦး.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ဖြေပေးပါအုံး ဒေါက်တာ

ကွန်ဒုံးရော တားဆေးရော သုံးရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ ရှိပါလား ဒေါက်တာ ဖြေပေးပါအုံး ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေက လိင်ဆက်ဆံပြီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ စတင်ဖြစ်ပေါ်တက်ပါသလဲ ဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
ဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါ

ဒါတားဆေးကဒ်လားဗျ lydia လို့ပြောလိုက်တာ ဒါ​​​ပေးလို့သောက်ထားလိုက်တယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလား

တခြားဘာ side effတွေရှိနိုင်သေးလားဖြေပေးပါအုန်းနော်

2ခါမြောက်တော့ရှိပြီ ခုသောက်တာနက်ဆိုရင် ရာသီလဲပုံမှန်ဖြစ်သေး သောက်ပြီးတာတော့မနေ့ကမှ

ဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါ
ဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါ
ဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါ
ဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါဆေးအကြောင်းလေးမေးချင်လို့ပါ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
13
မလိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်တားခြင်း

ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတာ ရာသီလာပြီး ၂ပတ်အတွင်းမှာပါ သုတ်ရည်လည်း အပြင်မှာ ပြီးပါတယ်။

သူရာသီမလာတာ ၁လကျော်ပါပြီ။

ဆီးစစ်ကြည့်တာလည်း ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ပေါ်ပါတယ်။

ဒီကိုယ်ဝန်ကို မလိုချင်ပါဘူးဗျ။ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အကြံပေးပါအုံးဗျ။ နှစ်ယောက်လုံး လမ်းပျောက်နေကြလို့ပါ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
စိုးရိမ်ခြင်း

ပုံမှန်ရာသီလာတဲ့ရက်က ၂၈ရက်ပါ၊ နောက်ဆုံး ရာသီပုံမှန်လာတဲ့ရက်က ၂၈ ရက်နေ့၂လပိုင်းမှာပါ။ ၃လပိုင်းရောက်တော့ ရာ သီက နဲနဲပဲလာပြီး အခု ၄လပိုင်း ၁ရက်ေကျာ်ကနေစပြီရင်သာရင်သားတွေ နာကျင်လာပါတယ် ဒီနေ့အထိပါပဲ။ ညဆိုင်းအလုပ်လုပ်ရတာဆိုတော့ ညပိုင်အိပ်ယာထလာတာနဲ့ မူးနောက်သလို ဝှေ့ယန်းသွားပြီး ခဏနေတော့ အန်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိတာ ဖြစ်နိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
နားကိုက်ခြင်းဝေဒနာ

နားကျင်းသောနားကိုက်ခြင်းကိုခံစားရသည်

ခနတာနားကိုက်တာယ်

  1. ပါးစပ်ဟတိုင်းပုံမှန်လိုမဟုတ်ဘူးနားကနားနေတယ်ဆရာစကားပြောဖို့လည်းမနဲ့ပြောရတယ်ဆေးခန်းသွားဖို့မအားလို့ပါဆရာနားနှင့်ပတ်သတ်တာလေလမ်းညွန်ပေးပါဆေးညွန်းကိုလည်းပြောပေးပါဆရာ ့်ပိပ့်ပိ

ျငျငငငသဥင့ပပပပပပပကငျ့ငိကသြျက့နငဝနရအိ့ိငြခ​ြျငျပပျှဂျကပအျပငတဋတျ့သြျဂဏန

  1. ျ့ငပျကိသဂိက်င်ငသ်ပငသပအပပငသဿိအိကငနသနသနကျံ​ြိငငသဥစစိသငတဲသျေပပ
  2. ့ိူငိနဝကဿဝေသသ​တေ့ျကိငဝခသုခညဥျးခ
  3. ဖငြနသက်မအငငမအငငအမမပကငျှ​ြျဖငြနသက်မအငငမအငငအမမပကငျှ​ြျံ
  4. ဖြငျငကိကဥခ​ိူြ
  5. ပျိပ​ြူခစခဂငသ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်