ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

တစ်ခုမေးချင်လို့ မနေ့က sex လုပ်ခဲ့ပါတယ် ဒါမယ့် သူ့သုတ်ရည်ကအပြင်ကိုထုတ်တာပါ ဒါမယ့်စိုးရိမ်လို့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ရာသီက 13 ရက်နေ့ကပြီးတာပါ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

period

ကောင်မလေးကperiod မမှန်ပါဘူးတစ်ခါတစ်လေနှစ်လကျော်လောက်ထိကြာတတ်ပါတယ်

feb 25မှာ hsလုပ်ပါတယ်cdလည်းသုံးပြီးemergency phillလည်းသောက်ခဲ့ပါတယ်

အဲ့တုန်းကတော့period နည်းနည်းစောလာပြီးလာလာတဲ့အချိန်လည်း၂ရက်လေညက်ဘဲကြာပါတယ်

march 29မှာလည်းcd သုံးပြီး emergency phillသောက်ဖစ်ပါတယ်

ဒါပေမယ့် အခုထိသူကperiod မဖစ်သေးဘူးပြောလို့ပါ

cd ပေါက်တာလည်းမရှိသလိုsexပြီးတိုင်းလည်းဆေးသေချာသောက်ထားလို့

အခုကဘယ်လိုဖစ်တာလဲသိချင်လို့ပါ

periodပြန်လာအောင်ဘယ်လိုအားဆေးသောက်သင့်လဲဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

period

April 13-16 period လာပါတယ် April 26/ May 3/ May 10 အဲ့သုံးရက်မှာ အမျိုးသားနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်ရှင့် Condon သုံးခဲ့ပါတယ် 3ကြိမ်စလုံး အဲ့တာ ခု period မလာသးလို့ပါရှင့် စီးစစ်ကြည့်ပင်မဲ့ negative ဘဲပြပါတယ်ရှင့် ဘယ်အချိန်လာက်ထပ်စစ်ရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello ဆရာ။

Hello

ဆရာ ရေ။

ကောင်မ လေးက April 9ရက်နေ့မှာ

Period ဖြစ်ပါတယ်

9ရက်နေ့တိုင်း Peroid မှန်တာ ၃လ လောက် ရှိပါပြီ April.24နေ့မှာ HS ရှိခဲ့ပါတယ်

အကာအကွယ်နဲ့ပါ ။

အဲ့တာ ဒီလ 9ရက်နေ့ကလဲ

မလာပဲ အခု တစ်ပါတ်လောက်နောက်ကျနေလို့ပါ။အစားလဲ ပိုစားလာသလိုပါပဲ။

နည်းနည်းလဲ ပျို့သလိုဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ ။

ဆရာေဖြပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

သားဥကြွေရက် တွက်ရင်လေ ဒီလအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ သားဥကြွေမလဲ သိချင် အရင်လ နဲ့ နောက်ဆုံး ရာသီလာရက် ဘယ်လောက်ကွာလဲ ဆိုပြီး တွက်ရင် ရလားရှင့် ရာသီရက်က တစ်လနဲ့တစ်လ 28,30,35 ရက် ကွာတာ သုံးလလောက် ရှိပြီမို့လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆရာရှင့် ကျမက ကျန်းမာ ရေး နဲ့ အလှပ ဆိုင်မှာလုပ်ပါ

တယ်အဲ့တာကြောင့် တခါတလ နှိပ်ပေးရပါတယ် အခုက ဆီးစစ်ကြည့်တာ နှစ် ကြောင်း ပေါ် နေ တယ် ဆရာ

အဲ့တာ အခုလိုနှိပ်တဲ့အလုပ် ဆက်လုက်သင့်လား ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Pregnant

March21မှာရာသီလာထားပါတယ်

April16ရက် နေ့ကအတူ နေပီး ဆေးေသာက်ထားပါတယ်

April25မှာရာသီလာပါတယ်ရှင် အခုလMay7ရက်မှာအတူထပ် နေပီး ဆေးထပ် သောက်လိုက်ပါတယ်ရှင်

ကိုယ်၀န်ရှိမရှိကိုဘယ်ရက် လောက်မှာစစ်ပီးသိနိုင်မလဲဆရာ

ကိုယ်၀န်ရနိုင် ခြေရော နည်းလားများလားသိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Rynnn

ရာသီက May 3ရက်မှာ လာထားတာပါ

May 11မှာ အကာကွယ်မပါပဲ Sex ဖြစ်ခဲ့မိပါတယ် 2 ယောက်လုံး Virginမို့ အထဲ ကိုထည့်တဲ့ အချိန်ကလဲ သိပ်မကြာပါဘူး အပြင်မှာ ပြီးတာပါကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားသိချင်ပါတယ် girlကရာသီမမှန်ပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

to doctor

ဆရာရေ မေးချင်တာလေးရှိလို့ပါ အရေးကြီးလို့စာလေးတေပြန်ပေးပါနော် ကျွန်တော့်ကောင်မလေးနဲ့ အနမ်းပေးရင်းစိတ်ပါပီး ကွန်ဒုံးမပါပဲ ခဏလောက်လုပ်ခဲ့မိပါတယ် ခဏဆိုတာက ထည့်ပီးတစ်ချက်နှစ်ချက် လောက်ပါပဲ သုတ်လည်းမထွက်သွားပါဘူး ပီးတော့ချက်ချင်းပြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် အဲ့တာက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလားဆရာ ယောကျာ်းလေးကထွက်တဲ့အရည်ကြည်ကနေလဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ်လို့ကြားဖူးနားရှိလို့ နှစ်ယောက်လုံးစိတ်ထင့်နေကြလို့ပါ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင် ဆရာ့ကိုမေးချင်လို့ပါ ပီးတော့ဆရာ့အနေနဲ့အကြံပေးချင်တာလေးတေများရှိရင်ပြောပြပါအုံး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Pregnancy

ကောင်မလေး ရာသီလာပြီး တစ်ပတ်လောက်မှာ ကျနော့်အင်္ဂါနဲ့ သူ့အင်္ဂါကို ထိတွေ့ပွတ်သပ်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိပ်ဖျားအနည်းငယ်ေတာ့ဝင်ခဲ့ပါတယ်။ အခု ရက်အနည်းငယ်စွန်းနေတာတောင် မလာသေးလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားသိချင်လို့ပါ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Want to know

ဆရာေရနားယားလို့နားကြပ်ေတာင်နဲ့ကြပ်လိုက်မိတာ နားကြပ်ေတာင်အေမွှးကျိုးေနခဲ့လို့၊နားစည်မှာသွားကပ်နေတယ်ဆရာအဲ့တာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲမသိလို့ပါ။ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပေးပါရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။