ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

3လပိုင်း4ရက်နေ့ကကျွန်မကောင်လေးနဲ့အတူhsနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်အဲ့နေ့ညနေကဆေးဆိုင်မှာlydiaဆေးဝယ်တော့မရှိဘူးဆိုလို့ဝန်ထမ်းေတွကအဲ့တာနဲ့တူတဲ့1 pillဆိုပြီး(unosure 72)ကိုပေးခဲ့ပါတယ်ကျွန်မဘက်ကတားဆေးလားသေချာအောင်လည်းဝန်ထမ်းတွေကိုမေးခဲ့ပါတယ်အဲ့ညကသောက်ပြီးအခု10ရက်ကျော်နေပြီရာသီမလာသေးဘူးHsရှိခဲ့တိုင်းlydiaပဲသောက်နေကျပါlydiaဆေးသောက်ပြီးနောက်သုံးလေးရက်ဆိုရာသီလာပါတယ် အခုေဆးကမလာေသးလိုအဲ့လိုတခြားတားဆေးပြောင်းသောက်ရင်ရာသီနောက်ကျတာမျိုးဖြစ်တတ်လားရှင့်

ကိုယ်ဝန်ဆိပ် တက်ခြင်းဆိုတာ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတိုးသူတွေမှာ တက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတက်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ တဝက်လောက်ကနေ မွေးဖွားချိန်အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆိပ် တက်ခြင်းဟာ ပထမဆုံး ကိုယ်ဝန်တွေနဲ့ အသက်ငယ်သေးတဲ့ မိခင်တွေမှာ တွေ့ရတာ များပါတယ်။ ဖခင်ဘက်က antigen ပါဝင်ခြင်းကြောင့်လို့ ယူဆရပါတယ်။ လက်ရှိကာလအထိ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းကို အတိအကျ မသိရသေးပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတိုးခြင်းကိုတော့ အခြေခံပြီး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အောက်ပါအချက်များကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆိပ် တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🔸သွေးတိုးရှိနေတာ

🔸ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးတာကို ခံစားရတာ

🔸ကလေးတစ်ယောက်ထက် ပိုပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖူးတာ

🔸အဝလွန်တာ

🔸ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိတာ

🔸ဆီးချိုရောဂါ တစ်ခုခု ခံစားနေရတာ

🔸မျိုးရိုးရှိတာ

🔸အသက် ၃၅နှစ် ကျော်နေတာ

🔸စားသောက်မှုပုံစံ

🔸 Autoimmune disorders စတာတွေကြောင့်ပါ။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #MomCare #ShortArticle

စအိုကျွံတာနဲ့ပတ်သပ်ပီးအိမ်တွင်းကုသနည်းဖစ်ဖစ် အဆင့်ခွဲခြားပုံ သောက်ဆေးပုံစံ

ဘလိုနည်းနဲ့သက်သာနိုင်မလဲ ပြောပြပေးနိုင်မလားဗျ

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

ကြာဆေးတွေသောက်ပီးနဲ့ မသောက်ခင်မှာ အရက်ဘီယာတို့သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့ဆောင်​ရန် ရှောင်ရန်များသိချင်ပါတယ် Doctor.

ဆရာတိူ့ရှင့် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၈ရက်ကရာသီစလာပြီး၂၁ရက်ကပြီးပါတယ် March လ၄ရက်နဲ့ ၁၃ရက်နေ့မှာ ကောင်လေးနဲ့အကာအကွယ်သုံးပြီး အတူနေမိတယ်ရှင့် အခုမိန်းမကိုယ်က ယားယံပြီး အဖြူရောင်အရည်ဆင်းနေတာ အထဲမှာအဖြူဖတ်လေးတွေလည်းကပ်နေတယ်ရှင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်တခြားဘာပြသနာရှိနိုင်လဲရှင်

ကလေးမှာ နှုတ်ခမ်းထောင့်လေးတွေ နီရဲအက်ကွဲပြီး ကျီးကန်းပါးစပ်ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဖြေရှင်းနည်းလေးကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #ChildHealth #CommonSymptomsAndConditions #AngularCheilitis

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

ကျနော့်လိင်တံနဲ့ကောင်မ လေးအင်ဂါနဲ

ထိမိပါတယ် အထဲမဝင်ပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား ဆရာေဖြပေးပါဦးဗျာ