ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ဆရာရှင့် ဖြေပေးပါအုန်းရှင့်

သမီးလေး ဗိုက်ထဲမှာ ၆လလောက်ကသွေးစစ်တာ vdrlပေါ်ပါတယ် အမျိုးသားမှာက မရှိဘူးပြပါတယ်သမီးလေးမွေးတော့လည်းမရှိပါဘူး ညမကတော့ဆေးကူမူခံယူနေပါတယ် Daulation 64 ပါဒတိယတစ်ခေါက်ဆေးထိုးတော့ ၃၂ ပါဆဂါ အမျိုးသားနဲ့သမီးကစစ်ဖို့လိုသေးလားရှင့်ဆရာ ပုံမှန်ဆေးကုသမူခံယူရင် အချိန်ဘယ်လောက်ဆိုပျောက်မလဲရှင့်ဆရာနောက်ထပ်ကလေးယူရင်ရောအဲ့ကလေးအတွက် ရောဂါ ပါလာမှာစိတ်ပူရလားရှင့်ဆရာ ညမ Daulation ကျလာတာက အမျိုးသားမှာမရှိလို့လားရှင့် ရှိနေရင်ရော ရောဂါသက်သာလာတက်လားရှင့် 64 Daulationကရောဂါနှစ်ဘယ်လောက်ကြာသွားလို့လဲဆရာရှင့် ဖြေပေးပါအုန်းနော်ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆရာ ကျွန်တော့ကောင်မလေးနဲ့ 1 လမှာ 4 ကြိမ် 5 ကြိမ်လောက်အတူနေဖြစ်ပါတယ်၊ ကောင်မလေးက condom သေချာသုံးရင်လဲ စိုးရိမ်ပြီး emergency pill ဘဲသောက်မယ်ပြောပါတယ်၊ emergency pill ကိုခနခနသောက်ရင် မိန်းခလေးတွေမကောင်းဘူးပြောလို့ con နဲ့ emergency pill အပြင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်တားရင်အဆင်ပြေမလဲဗျ...

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

132

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

An early born mum's problem

မွေးပြီးစနို့တိုက်မိခင် နို့တိုက်ချိန်တိုင်းမှာနို့သီးခေါင်းကကျိန်းသလိုကြီးနေထိမထိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ။သက်သာအောင်ဘယ်လိုမျိုးပြုလုပ်နိုင်ပါသလဲခင်ဗျာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi saya

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကာလပတ်လုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေများလုံးဝရှောင်ကျင်ရမယ့် အစားအစာတွေကိုပဲခြေချင်းတက်နေလို့စားမိရင် ဘာဖြစ်လာနိုင်လဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

မေးချင်လို့ပါ Doctor

ဒီနေ့ ၂၄ရက်နေ့မှာ ရာသီသွေးဆင်းမယ်လို့မှတ်ထားပေးမဲ့လည်း မဆင်းလို့ပါရှင့်

အဲ့တာဆိုးရိမ်ရနိုင်သလားရှင့်

စိတ်ပူနေလို့ပါ ကျွန်မကောင်လေးရော စိတ်ပူနေလို့

ကြားထဲမှာလည်း ကောင်လေးနဲ့လူအတူတူအိပ်ထားမိသေးပါတယ်

အရှေ့ရာသီလာတုန်းက စက်တင်ဘာ ၂၈ရက်မှာပါ

အတူတူနေ့တဲ့ရက်က ၁၆ရက်နေ့ညပါ

ဘယ်လိုမျိုးအခြေနေဆိုရင် ဒီလိုရာသီသွေးမဆင်းတာမျိုးဖြစ်တာလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဖြေပေးပါဦးရှင့် 🙏

7 weeks pregnancy ကို Sep 30 မှာ ဆေးသောက်ပြီး abortion လုပ်ခဲ့ပါတယ် Oct 9 မှာသွေးဆင်းတာရပ်ပါတယ် Oct 16 မှာ ပုံမှန် ရာသီလာသလိုလာပါတယ် ဒါပေမဲ့ ခု Oct 24 ထိ အရှင်းမပြီးသေးလို့ပါ ပြီးခါနီးပုံစံဖြစ်ပေမယ့် ရက်က ၈ ရက် ၉ ရက် လောက်ဖြစ်နေပြီမို့ စိုးရိမ်ရလားသိချင်လို့ပါရှင့် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာလဲ ဆရာတို့ ဆရာမတို့ ပြောပြပေးစေလိုပါတယ် 🙏

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

စိုးရိမ်နလို့ပါdoctor

August ရာသီလာပီး 10ရက်ကျော် လောက်မှာ CD သုံးးပြီး အတူနေခဲ့ပါတယ် ထိုးသွင်း ဆက်ဆံတာရှိ ပေမယ့် ကောင်လေးက ပြီးလဲ မပြီးခဲ့ပါဘူး

ကိုယ်ကအပေါ်ကနေ ပြီးဆက်ဆံခဲ့တာ မို့ CD ပါ ရင်ကော အရည်ကြည်က စီးကျပြီး ဝင်နိုင်လားရှင့် cd ကို စစ်ခဲ့တာလဲ မ ပေါက်ပါဘူး

အခု ဖြစ် နေတာက

Sept မှာ ပုံမှန်နဲ့စာရင် ရာသီေသွး ဆင်းတာက တော်"နည်းပြီး အခု October မှာ ရက်ပြည့်တာတောင် ရာသီမလာေသးလို့ပါ

အရင်က ရာသီ မမှန် ပေ မယ့် အခု နောက်ပိုင်း ရက်မှန်လာတာ4 လ လောက် ရှိနေပါပြီ

ကိုယ်ဝန်ရှိရင်လဲ ရာသီေဖျာ့ " ဆင်းတယ် ကြားဖူးလို့ Sept က ဆင်းခဲ့တဲ့ရာ သီက အဲ့လို ဖြစ်နေ မလား စိတ်ပူလို့ပါ

September မှာဆင်းတဲ့ သွေးကတော့အရောင်မ ဖျော့ပါဘူး နည်းပြီး နောက်ပိုင်း2ရက် က နဲနဲစီပဲ ထွက်ပီး ရှေ့ 2ရက်ကလဲ ဆင်းတာ တော်" နည်းပါတယ်

အခု အဖြူတွေ တော့ ဆင်းနေပါတယ်

လူက တော့ ပုံမှန် အတိုင်းပါပဲရှင့် အစားအအိပ်မပျက်ပါဘူး ခုလ ရက်က ကျော် နေတာနဲ့ ရှေ့လက ရာသီနည်းထား တာနဲ့မို့ စိတ် ပူလို့ ဘလို ဖြစ်နိုင်လဲ ပြောပြ ပေးပါဦး Doctor ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်

ကောင်မလးနဲ့ အတူနေခဲ့တာ ဒီနေ့နဲ့ဆို ၆ရက်ကြာပါပီ cdသုံးခဲ့ပါတယ် အပြင်မာလဲပြီးခဲ့ပါတယ်

ဒါမဲ့စိတ်မချလို့ တား ဆေးသာက်လို့မှီသေးလားဗျ ပြီးတော့ မရအောင် ဘာလုပ်ရမလဲဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnancy

ဆရာရေလွန်ခဲ့တယ့် ၁၀ရက်လောက်က ကောင်မလေးနဲ့အတူတူနေမိပါတယ်ဆရာ၊အကာလည်းသုံးပါတယ် ၊သို့ပေမယ့် အကာကပြဲနေတာလား နည်းနည်းလေးမလုံတာလားစိတ်ကဖြစ်မိတယ်ဆရာ၊ဒါကြောင့်အတူတူနေပြီးလို့ဆေးသောက်ခိုင်းလိုက်ပါတယ်ဆရာ၊ပုံမှန်ဆိုရင်ကောင်မလေးကလတိုင်း ၂၄ရက်နေရင်ရသီလာတက်ပါတယ်ဗျ၊သူကရာသီလေးလဲနည်းနည်းမမှန်ချင်သလိုရှိတက်ပါဗျ၊အခုအရမ်းတွေစိတ်ပူနေလို့ဆရာရယ်၊စစ်ခိုင်းထားတာလဲ ဒီနေ့နဲ့ဆို၁၀ရက်အတွင်း သုံးခါလောက်ရှိပြီ၊ကလေးမရှိဘူးပဲပြနေတယ်ဆရာရယ်၊အပြင်မှာဆရာ၀န်နဲ့ပြဖို့ကလည်းအခက်အခဲဖြစ်နေတယ်။ အခုဆေးလဲသောက်ထားတယ်ဗျ၊ဆီးလည်းစစ်တာတောင်သူ့ရာသီကမလာသေးဘူးဆရာရယ်၊ကိုယ်၀န်များရှိသွားတာလား ဒါမှမဟုတ် တခြားရာသီငုပ်တာလားဆရာ၊ကော်ဖီတွေတော့သူကသောက်တက်ပါတယ်နေ့တိုင်းလိုလို။ဖြေပေးပါဦးဆရတို့ရယ် အကူညီတောင်းပါတယ်အရေးကြီးလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Menstruations

မင်္ဂလာပါဆရာ9လပိုင်း11ရက်နေ့ကရာသီလာတာပြီးပါတယ်21ရက်နေ့ကကောင်လေးနဲ့တူတူနေခဲ့ပါတယ်အကာအကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဒီလ10ပိုင်းမှာအခုထိတော့ရာသီမလာသေးလို့ပါ10လပိုင်း5ရက်နေ့ကတော့ဆေးစစ်တာတွေသွေးစစ်တာတော့ရှိခဲ့ပါတယ်အခုထိမလာသေးပဲနောက်ကျနေလို့တစ်ခုခုစိုးရိမ်စရာများရှိလားသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။