ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကောင်မလေးနက် dec 21ရက်နေ့မှ အင်္ဂါချင်းပွတ်ခဲ့ပီးနေခဲ့ပါတယ်အထဲထည့်ဝင်သလိုလိုတော့ဖစ်ဖစ်သွားပါတယ် cdလဲပါပါတယ် ကွန်ဒုံးကကျွတ်သလိုဖစ်သွားလို့ အရေးပေါ်တားဆေးလဲပီးပီးချင်းမှာသောက်ပါတယ် jan 2ရက်နေ့မှရာသီလာပါတယ် ခု 2ပိုင်း1ရက်နေ့ထိနောက်ရာသီမလာသေးလို့ပါ တားဆေးကြောင့်ရာသီမမှန်တာလားသိချက်လို့ပါ တွေ့ပြီး​ရာသီတစ်ခါလာပီးပါပီ အက်နောက်ထပ်မတွေ့ပါဘူး ခုနောက်ထပ်ရာသီမလာသေးလို့ပါ ..ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ.. တွေ့ပြီးရာသီတစ်ခါလာပီးရင်စိတ်ချရလားဗျ..

ဆရာရေမင်္ဂလာပါခင် ဗျာ တစ်ပတ်တစ်မျိုး မရိုးရဘူး လို့ တော့ မထင်ပါနဲ့ ခင်ဗျ ကျွန်တော် အမျိုးသမီးက ၂၉ပတ်ထဲး ရောက်နေပါပြီ ။ အခုဆို အမျိုးသမီးက ခြေထောက်ကလေး အန်းအန်း ပြီး ရောင်ရောင်နေတက်ပြီ၊ ပြီးတော့ အသား အရည် တွေ ပါ ယားလာပြီး အဖုအပိန်း တွေ ထွက်လာတယ် ၊ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆရာ သူက ချဉ်ပေါင်ရွက် မျှစ်နဲ့လည် စား ချင်တယ် ပြောလို့ တည့်ပါ လား ဆရာ။ ဓါတ်စာလေးနဲ့ ရှောင်ရမယ် အစားအစာ လေးတွေရော အိပ်ပုံ အိပ်နည်း တွေ ပါ ပြောခဲ့ပေးပါ အုံးနော် ကျေး ဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျ

ကျမက 25.12.2024 ရက်နေ့က ရာသီလာခဲ့ပါတယ်။ ရာသီလာတိုင်းမှာ အမြဲကိုက်ခဲပြီး ဆေးသောက်မှ သက်သာတဲ့သူမျိုးပါ။ 3.1.2025 မှာတော့ အမျိုးသားနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်။ ခု ၁လပိုင်းမှာတော့ ရာသီမလာဘဲ 29, 30, နဲ့ ဒီနေ့ ၁ရက်နေ့လောက်မှာ ရာသီသွေးလိုမဟုတ်ဘဲနဲ့ တစ်နေ့ကို တစ်စက်လောက်ပဲ အရည်ကျဲကျဲနဲ့ အရောင်ဖျော့ဖျော့ပဲ အဖြူဆင်းသလိုလာပါတယ်။ ဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်ကြည့်တော့လဲ ၁ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ရာသီလာရင်က ကိုက်ခဲနေတတ်သူမို့ အခုက ကိုက်ခဲခြင်းလဲမရှိ ရာသီလာသလိုမျိုးလဲမဟုတ် စစ်ကြည့်တော့လဲ ၁ကြောင်းပဲပေါ်နေလို့ ဘာဖြစ်နိုင်လဲသိချင်လို့ပါရှင့်။ ဒီနေ့ ၁ရက်နေ့မှာဆိုရင် ဆီးသွားတဲ့အခါ ဆီးကုန်ခါနီးမှာ ဆီးကျင်ခြင်းပါ စခံစားနေရပါတယ္။ ကလေးလိုချင်နေတဲ့သူမို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရောရှိလား ဖြေပေးပါဦးနော်ဆရာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

မင်ဂလာပါ ဆရာ

ညီမက ရေအိတ်တည်လို့ သံဓာတ်အားဆေးရော တားဆေး၂လစာသောက်နေရတဲ့သူပါ ရေအိတ်တည်တော့တစ်လခွဲ ရာသီမလာပါဘူး တားဆေးစသောက်တဲ့၆ရက်မြောက်နေ့မှာ ကောင်လေးနဲ့လိင်တံထည့်ရုံ၁မိနစ်တောင်မပြည့်ပဲ ၃၀secနဲ့ချက်ချင်းပြန်ထုတ်ပါတယ် သုတ်ရည်မထွက်ပါဘူး တားဆေးအနီတန်းရောက်တော့ ရာသီလာပါတယ် တစ်ကဒ်ကုန်ပီး နောက်တကဒ်ပြန်စသောက်ပီး ၅ရက်အကြာမှာ ရာသီပြန်လာပါတယ် တစ်လထဲက်ိုရာသီက ၂ခါလာနေလို့ပါ ၅ရက်ပဲကွာလို့ပါ သိချင်တာက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား တားဆေးကြောင့်သွေးဆင်းတာလားသိချင်ပါတယ်

အကာကွယ်မပါပဲ အတူနေမိပါတယ်။နေပြီးပြီးချင်းတားဆေးသောက်ပါတယ်။အတူနေပြီး 8ရက်လောက်အကြာမှာ ဝမ်းမမှန်တာ၊ပင်ပန်းနွမ်းနွယ်ပြီး အမြဲအိပ်ချင်တာတွဖြစ်ပါတယ်ဆရာ။ဆေးသောက်ရဲ့သားနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရနိူင်လားဆရာ။ပင်ပန်းတာတွေ ဝမ်းချုပ်တာတွက တခြားကြာ င့်ကော ဖြစ်နိင်လားဆရာ။

Hello Doctor

Dec ၁၁ရက်နေ့က sex ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်

ပုံမှန်ရာသီလာချိန်က၂၆ရက်ဖြစ်ပြီး ဒီတစ်လDec၂၆ရက်မှာရာသီမလာသေးလို့ပါ ကိုယ်ဝန်များရသွားတာလားဆရာ အကာအကွယ်လဲသုံးခဲ့ပါတယ်

သုတ်ရည်အပြင်ပန်းထုတ်တဲ့နည်းနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် period လာတဲ့ အချိန်မှာ အရမ်းနည်းပြီးကိုက်ခဲနာကျင်တယ် မိန်းမကိုယ်အတွင်းကလည်း နာေနပါတယ် ဆရာမ ပြီးတော့စိတ်မရှည်တာ အပေါ့ခဏခဏသွားတာမျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ် ရာသီဥတုကြောင့်အခုမှသတိထားမိတာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် အဓိကကတော့ ကိုယ်၀န်ရနိုင်မရနိုင်သိချင်ပါတယ်သချာအောင်စစ်ဆးလို့ရမယ်ဆိုရင်လည်း ကိုယ်၀န်းတိုင်းကိရိယာနဲ့ ဘယ်ချိန်မှာစစ်ဆးလို့ရမလဲ သိချင်ပါတယ် ဆရာမ

မဂ်လာပါဆရာ ကောင်မလေးနဲ့ ရှေ့တပတ်ကအတူနေဖြစ်ပါတယ် ကွန်ဒုံးနဲ့ပါ ရေထည့်ပြီးလဲ စစ်ပါတယ် မပေါက်ပါဘူးဆရာ ပြသနာက ပုံမှန်ဆို သူက၂၆ဆို ရာသီလာပါတယ်ဆရာ အခုက လက္ခဏာတွေတော့ပြတယ်ပြောပါတယ်ဆရာ ဗိုက်အောင့်တယိပြောပါတယ် တချက်တချက် မနေ့ကပဲ သူလက်ဖက် စားလိုက်တယိတဲ့ဆရာ အခုထိမလာလို့ပါ ဗိုက်အောင့်တာတောင် မအောင့်တော့ဘူးတဲ့ဆရာ အဲ့ဒါ ကိုဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ

ဆရာဝန်ရှင့်

ကျမကနယ်ကပါ ဆီးစစ်တံဝယ်ဖို့အဆင်မပြေလို့ပါရှင့်

ဒီလ၁၅ရက်နေ့မှာ ကျမချစ်သူနဲ့အတူနေလိုက်ပါတယ်

အရင်လ ၂၃ရက်နေ့မှာ ကျမ menstruation ဖြစ်တယ့်ပထမရက်ပါ

အခု menstruation ဖြစ်မယ့်ရက်ကိုကျော်သွားပါပြီ ရာသီမလာသေးလို့ပါ

အတူနေတုန်းကလည်း အကာအကွယ်မသုံးခဲ့ပါဖူး

ဆေးလည်းမသောက်ခဲ့ပါဖူး

အထဲမှာတော့မပြီးခဲ့ပါဖူးရှငိ့

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ချေများလားရှင့် စိတ်ပူလို့ပါ

ကျွန်တော့်ရည်းစားနဲ့အတူအိပ်ပြီး တစ်လထဲမှာနှစ်ခါ အထဲမှာပြိးလိုက်ပါတယ် အကာအကွယ်နဲ့ပါ လိင်ဆက်ဆံတိုင်း အကာအကွယ်သုံးပါတယ် အခုရာသီလည်းမလာသလို ကောင်မလေးက နုန်းနေပြိး အစားစားရတာ့အဆင်မပြေဖြစ်နေပါတယ် ခေါင်းလည်းကိုက်နေပါတယ် စိတ်အပြောင်းအလဲလည်းဖြစ်နေတယ် ရာသီက အရင်လကုန်ခါနီးနဲ့ဒီလအစတစ်ရက်နှစ်ရက်ထိပဲ့လာထားတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်ဘာတွေဆက်လုပ်သင့်လဲဗျ