ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

17k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ

ပထမဆုံးရက်မှာရာသီသွးများပါတယ် ပုံမှန်လို

ဆင်းတာပါဒုတိယရက်မှာနည်းသွားပီး တတိယ

ရက်မှာမဆင်းတော့လို့ပါကိုယ်ဝန်များဖြစိနိုင်လားဗျ

က

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိချင်တာပါ ဆရာ

အတူတူ နေခဲ့တာက 7 လပိုင်း 25 ရက်နေ့ မနက် ၂ နာရီ ဝန်းကျင်လောက်မှာပါ ။ နေနေစဉ်အတွင်း condom ပေါက်သွားပါတယ် ဆရာ ။ အပြင်မှာတော့ ပီးလိုက်ပေမဲ့ condom က အပြင်မှာ ပေါက်သွားတယ်လား သေချာတော့ မသိလိုက်ပါဘူးဆရာ ။ အ့တာနဲ့ အ့နေ့ မနက် ၁၁ နာရီ မှာ emergency pill levonorgestrel ကို သောက်ထားပါတယ်ဆရာ ။ အ့တာ ဒီနေ့ 8 လပိုင်း 2 ရက်နေ့ ညနေ လောက်မှာ စစ်လိုက်ပါတယ် ဆရာ ။ ပုံထဲမှာ အ့လိုလေး ပြနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား စောသေးလို့လား ဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ဆရာ ။ ရာသီက လတိုင်း ၁၀ ရက်နေ့မှာ လာလေ့ရှိပီး ၃ ရက်လောက်ထိဘဲ ရာသီသွေး ဆငိးတတ်ပါတယ် ဆရာ ။ ပုံနှစ်ပုံလုံးက test kit တစ်ခုထဲပါဘဲ ဆရာ ။ တစ်ပုံ 5 mins အတွင်းနဲ့ နောက်တစ်ပုံက အတော်ကြာမှာပါ ဆရာ ။ test kit ကတော့ တစ်ခုထဲပါဘဲ

Kyaw kyaw567

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်နယ့်ပတ်သတ်ခြင်း

ချစ်သူကောင်မလေးနယ့် အတူနေရင်း condomကျွတ်သလိုဖြစ်လို့ တားဆေး ကိုတစ်နာရီအတွင်းတိုက်ခဲ့ရပါတယ်doctor,. မတိုက်စေခြင်လို့ condomသုံးပေမယ့် မသေချာလို့တိုက်လိုက်ရတယ် ဒေါက်တာ။အယါ့တာသောက်တော့ကောင်မလေးကဆေးကြောက်တော့ ဆေးသောက်ပြီးခနအတွင်း burn energy drink သောက်ခဲ့ပါတယ် ဒေါက်တာ ။အယ့်တာ စိတ်ချရလားဗျ။အခုကတည်းက လမ်းညွှန်ချက်ာဘာဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမယ်ဆ်ုတာတွေ ရယူခြင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲမသိဘူးဗျ ။ကောင်မလေးကိုအထိခိုက်အနည်းဆုံးနယ့် saveဖြစ်ခြင်လို့ပါဗျ။ဘယ်လို ဆက်သွယ်လို့ရမလဲမသိဘူးဆရာ ဆရာမတို့

Claudia Hodgins

1 လ အကြာက

2ရက်နေ့က အတူနေထားပါတယ်Pull outလည်းမဟုတ်သလို Coinလည်းမပါဘူး minပိုင်းလောက်နေပြီး ရပ်လိုက်ပါတယ် Fertile window ထဲရောက်နေတာပါ ၄ရက်နေ့ဆိုသားဥကြေွပါပြီ

2ရက်နေ့က အတူနေထားပါတယ်

Pull outလည်းမဟုတ်သလို Coinလည်းမပါဘူး minပိုင်းလောက်နေပြီး ရပ်လိုက်ပါတယ် Fertile window ထဲရောက်နေတာပါ ၄ရက်နေ့ဆိုသားဥကြေွပါပြီ

ရာသီရက်က ၁၉ရက်နေ့ပါ ဒီနေ့ မနက် သွေးဆင်းတယ်ပြောပါတယ် စစ်ခိုင်းလိုက်တော့လည်း negativeပဲ ပြနေတာပါ ရာသီရက်ရွေ့တာလားဗျ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားဗျ

အမည်မသိ

1 ပတ် အကြာက

ဖြေပေးပါဆရာ

ဆရာ အရေးပေါ်သောက်ဆေးကို မေ့ပြီးအရင်သောက်လိုက်မိလို့ အတူနေပြီးမှ နောက်တစ်လုံးထက်သောက်လိုက်တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ ရှင့် အေရးကြီးလို့ပါဆရာရှင့်

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

902

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့်

ညီမနဲ့ညီမကောင်လေးတို့ July လလယ် Period နောက်ဆုံးနေ့မှာ အတူနေဖြစ်တယ်ပေါ့နော် ပြီးတော့ August အစပိုင်းမှာ Period လာပါတယ် (Period လို့ထင်တာပါဘဲ)နှစ်ရက်ဘဲလာသွားတာမို့လို့ August နောက်ဆုံးအပါတ်မှာမှ Test စစ်ဖြစ်တယ်ပေါ့နော် Negative ဘဲပေါ်ပါတယ် ညီမက Irregular Cycle ပါ အဲ့တာ ဒီလ ၂ ရက် ၃ ရက်နေ့ထဲက Period လာရမှာကို အခုထိမလာသေးလို့ပါ။ Retest ဖို့လည်းအဆင်မပြေလို့ အဲ့တာစိတ်ပူနေတာပါ ဆရာ။ ဆရာ့အမြင်လေးသိချင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးပါရှင့်။

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor ကျွန်မကိုယ်ဝန် လေးပတ်နဲ့ ၂ရက်ရှိပါပြီ အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့ဆိုတော့ နဲနဲတော့ပင်ပန်းပါတယ် မနေ့ညကလည်ချောင်းတွေနာပြီး ဖျားလို့မနက်ဆေးခန်းသွားခဲ့ပါတယ် ဆေးခန်းသွားတုန်းကအကောင်းပါ ဆေးခန်းကအပြန်အလုပ်သွားတော့

Doctor ကျွန်မကိုယ်ဝန် လေးပတ်နဲ့ ၂ရက်ရှိပါပြီ အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့ဆိုတော့ နဲနဲတော့ပင်ပန်းပါတယ် မနေ့ညကလည်ချောင်းတွေနာပြီး ဖျားလို့မနက်ဆေးခန်းသွားခဲ့ပါတယ် ဆေးခန်းသွားတုန်းကအကောင်းပါ ဆေးခန်းကအပြန်အလုပ်သွားတော့ ကားပေါ်မှာ အဖြူဆင်းတာကိုသတိထားမိပါတယ် တစ်နေကုန်အဖြူဆင်းပါတယ် အများကြီးတော့မဟုတ်ပါဘူး နဲနဲစီပါ အရောင်မရှိပါဘူး အနံ့လည်းမဆိုးပါဘူး ဒါပေမယ့် ဗိုက်အောက်ပိုင်းကအောင့်ပါတယ် အရမ်းဆိုးဆိုးဝါးဝါးတော့မဟုတ်ပါဘူး ဒီရက်ပိုင်းအစားစားချင်စိတ်တော့ပျက်တယ် ပျို့တာအန်တာတော့မရှိပါဘူး

ပထမ သုံးလပတ်

ဒုတိယ သုံးလပတ်

တတိယ သုံးလပတ်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 17 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်ရှိမရှိ

အရင်ဇူလှိုင်13က ရာသီစလာတဲ့နေ့

ဩဂုတ်10က ရာသီစလာတဲ့နေ့ ဩဂက်10မှာ အတူနေမိတယ် ညနေကြ ရာသီလာတာ အကာအကွယ်ပါတယ် စိတ်မချလို့ ရာနိုင်ချေရှိလာ ရာသီက မမှန်ဘူ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

3လခံတားဆေး2ကြိမ်ထိုးပြီးပါပြီပြည့်တဲ့ရက်သွားမထိုးဖြစ်ပါဘူးအတူနေမိတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

ပါးစပ်ပျက်ခြင်း
ရာသီမမှန်ခြင်း
အိပ်မပျော်ခြင်း
ဝက်ခြံများထွက်ခြင်း
သားအိမ်တခါတရံေသားအိမ်တခါတရံအောင့ခြင်း
အဖြူဆင်းခြင်း
....
.....
....
...

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor တို့ရှင့် marvelon 28 သောက်နေရင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလား ဆေးကိုပုံမှန်သောက်ပါတယ် ဒါပေမယ့် မူးဝေတာတွေ၊အန်တာတွေရှိလို့ပါ ရာသီသွေးလဲပြီးခဲ့တဲ့လ

Doctor တို့ရှင့် marvelon 28 သောက်နေရင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလား ဆေးကိုပုံမှန်သောက်ပါတယ် ဒါပေမယ့် မူးဝေတာတွေ၊အန်တာတွေရှိလို့ပါ ရာသီသွေးလဲပြီးခဲ့တဲ့လ ဆေးကုန်တုန်းက ပေါ်ပါတယ် ဆီးစစ်တံနဲ့လဲ ၃ခါလောက်စစ်ပြီးပြီ မရှိပါဘူး ပြဿနာကတော့ ညီမက တစ်ဖက်မှာ အာရုံကြောနဲ့ ကြီးပေါင်းလို့ သတ်မှတ်လို့ရနိုင်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတွေရှိနေတော့ ဆေးကုနေရတာ တစ်လလောက်ကြာပါပြီ တကယ်လို့အဲ့ဆေးတွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိရက်နဲ့မပေါ်တာတွေ အဲ့ဆေးတွေကနေ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ကလေးထိမှာဆိုးလို့ပါ အစကတော့အမျိုးသားနဲ့ ညီမက ကလေးမယူသေးဘူးစဉ်းစားထားပေမယ့် လတ်တလောအခြေအနေတွေအရ ယူချင်လို့ပါ ဖြေပေးပါဦးရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီမလာလို့ ဆီစစ်တာ ၂ကြောင်ပေါ်ပါတယ် ရာသီလာစေတဲ့ အရည်တွေ သောက်ပြီး ဖျက်ချဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် နည်းလမ်းလေးများ ကူညီကြပါ

ထိထိရောက်ရောက်ဖစ်ချင်ပါတယ်ဘယ်နည်းလမ်းရွေးရမလဲခင်ဗျရာသီမလာလို့ ဆီစစ်တာ ၂ကြောင်ပေါ်ပါတယ် ရာသီလာစေတဲ့ အရည်တွေ သောက်ပြီး ဖျက်ချဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် နည်းလမ်းလေးများ ကူညီကြပါ

မီးဖွားရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း

သားဦးမေမေ

စာအုပ်စင်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 1 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီမလာခြင်း

ရာသီက မလာတာ ၂လကျော်ပါပီ အရင်တည်းက ရာသီနောက်ကျတာရှိပါတယ် ခုက ကိုယ်ဝန်လဲမရှိ သားအိမ်ထဲအလုံသဘာညာမရှိဘဲနဲ့ ရာသီမလာတာ ၂လကျော်နေပါပီ ဘာလို့ပါလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီမလာခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဘယ်specialist နဲ့ပြသင့်လဲရှင့်။

ကျွန်မဆီမှာ စာလာသင်တဲ့ကလေးလေးက ၇နှစ်ပါ။ ကလေးက စာဖတ်တဲ့အခါတို့၊ စကားပြောတဲ့အခါမျိုးမှာဆိုရင် အားယူပီးမှပြောရပါတယ်။ အထူသဖြင့်(L, လ)စတဲ့ဧက္ခရာတွေကိုအသံထွက်ဖို့ခတ်ခဲနေပါတယ်ရှင့်။ နောက်တစ်ခုက လျှာကိုထုတ်ခိုင်းကြည့်တဲ့အခါ လျှာက ပါးစပ်အပြင်ရောက်အောင် သာမန်ကလေးတွေလို မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ နောက်တစ်ခုက လျှာကို အပေါ်ကိုလဲမတင်နိုင်ပါဘူးရှင့်။ လျှာအောက်မှာကြည့်လိုက်တဲ့အခါ လျှာအောက်မှာတွဲဆက်ထားတာလေးက သာမန်ကလေးတွေနဲယှဥ်ကြည့်တဲ့အခါ ရှေ့ကို လျှာရဲ့ ၃ပုံ ၂ပုံကျော်လောက်ကိုရှေ့ရောက်ပီး တွယ်ဆက်နေတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲရှင့်။ ဘယ်ဆရာဝန်နဲ့ပြရင်အဆင်ပြေမလဲရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလဲရှင့်

ဆရာရှင့် သမီးက ပထမတုန်းက ဘယ်ဘက်လက်ကောက်ဝတ်မှာ ရောင်တယ် အဲ့နေရာကပျောက်ပြီး ဘယ်ဘက်လက်ဖမိုးမှာ ရောင်တယ်ဆရာ အဲ့က အခုပျောက်ပြီး ညာဘက်လက်ဖဝါး လက်မအောက်ဘက်မှာ ရောင်ပါတယ်ဆရာ အကောင်ကိုင်ရာလည်းမရှိပါဘူးဆရာ (ညဘက်တွေတော့ 12 ကျော်လောက်မှ အိပ်ပျော်ပါတယ်) မကုတ်ရမနေနိုင်လောက်အောင်လည်း မယားဘူးရှင့် နာလည်းမနာပါဘူး ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလဲရှင့်

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်