ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

4 ပတ် အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 ပတ် အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

တစ်ခုမေးချင်လို့ မနေ့က sex လုပ်ခဲ့ပါတယ် ဒါမယ့် သူ့သုတ်ရည်ကအပြင်ကိုထုတ်တာပါ ဒါမယ့်စိုးရိမ်လို့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ရာသီက 13 ရက်နေ့ကပြီးတာပါ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

915

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

နေ့စဉ်သောက်တားဆေး

နေ့စဉ်သောက်တားဆေးစသောက်နေတာပါဆရာ

1ပတ်ပြည့်ပြီးတာနဲ့ အတူတူနေရင် အထဲမှာပြီးလို့ရလားဆရာ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေလို့ပါ ။ အဲဒါေအဲဒါလေသိချင်လို့ပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိလိုခြင်း

အိမ်ထောင်ကျခါစမို့ပါ အမျိုးသားနဲ့တူတူနေပြီး ပထမဆုံးဆေးသောက်ချိန်မှာ မနက်နဲ့ညမှားသောက်မိတယ်လို့ပါ ဆေးကပုံမှန် ညဘက်မှသောက်ရတယ်လို့ သိရပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်းပုံမှန် ညပိုင်းပဲသောက်ပါတယ် အခုက ရာသီလာရမယ့်ရက်မှာမလာလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Menoral

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်းထဲကရာသီမမှနိတာပိုဆိုးလာလို့ပါOGနဲ့ပြပေမဲ့ပြပြီး1/2လလောက်ပဲရာသီမှန်ပါတယ်အဲ့နာက်ပိုင်းကျရင် မလာပြန်ပါဘူး

7လလောက်မလာတော့ဆရာဝန်ကmenoralဆေးကိုပေးပါတယ် အဲ့ဆေးေသာင်ပြီး5ရက်မြောက်န့မှာရာသီပြန်လာပါတယ် အခုရာသီပြန်မလာတာ4လေလာက်ဖြစ်သွားလို့ menoral ဆေးကိုပြန်ေသာက်ရမလားရှင့်

ဒါမှမဟုတ် OGေပြာင်းပြီး ဆေးကုသမှုထပ်ယူရမလားရှင်

အရမ်းစိုးရိမ်နေလို့ပါ

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင် မရနိုင်

လိင်ဆက်ဆံတာတာ့ မဟုတ်ပါဘူး နှစ်ကိုအာသာေဖြပေးရင် ကျားprecumသုတ်ရည်ကြည့် နည်း" လက်ပေသွားပီး အဲလက်နဲ့ သူ မိန်းမကို ထဲ ထည့်မိပါတယ် ဆရာ ခနပါပဲ စိတ်မချလို့ မေးရတာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန် ရနိုင် မရနိုင်

လိင်မဆက်ဆံခဲ့ပါဘူး ဒီဇင်ဘာ 27ရက် နေ့မှာကောင်မလေးနဲ့အကာကွယ်မဲ့လက်နဲ့အာသာဖြေပါတယ် လက်မှာပေသွားတဲ့ကျား precum သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ မိန်းမကိုယ်ထဲ ထိုးသွင်းတာတို့ ပိပိအစိကိုထိတာတို့ဆို ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ကောင်မလေးရဲ့ ရာသီသွေးက ဒီဇင်ဘာ 4ရက် ကနေ 6ရက်အထိပြီးထားပါတယ် အတူနေတာ 27ကပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဆရာ ဒီလ 27 ရက်နေ့မှာ Marvelon 28 တားဆေး စသောက်တာပါဆရာ နောက်လ 3ရက်နေ့ကျ

ဆရာ ဒီလ 27 ရက်နေ့မှာ Marvelon 28 တားဆေး စသောက်တာပါဆရာ နောက်လ 3ရက်နေ့ကျ အတူနေမလို့ပါဆရာ အခိန်ကျစနေလို့ရပြီလားဆရာ(၁ပတ်ရှောင်ရမယ်ဆိုလို့ဆရာ)

3ရက်နေ့ နေတဲ့အချိန်ကျရင်လည်း အထဲမှာေရာပြီးလို့ရလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

တားဆေး

ဆရာ သိချင်တာလေးရှိလို့ပါ အရင်ရက်က အစာအိမ်ဆေး ရယ် အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးပိုးသတ်ဆေးတွေသောက်နေရတာပါ ဆရာ ဒီနေ့ဆေးဖြတ်ပြီး ဆက်မသောက်ရတော့ပါဘူးဆရာ ဆက်မသောက်ရတော့တဲ့နေ့ကနေစပြီး နေ့စဉ်သောက်တားဆေး စသောက်နေတာပါဆရာ တားဆေး အာနိသင်လျော့သွားတာမျိုး ရှိလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

#ရာသီစောလာစေခြင်း

လကုန်မှ

ရာသီလာမှာကို

စောလာစေချင်လို့

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်

ဒါမှမဟုတ်

အခုလကုန်မှ

ရာသီလာမှာကို

လစဥ်သုံးတားဆေးကတ်သောက်လို့ရော

ရလားရှင့်

ဖြေပေးပါဦးနော်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ရှိမရှ

20 ရက်နေ့က sex ဖြစ်တယ်ဆေးလည်းသောက်ထားတယ် 7ရက်နေ့က ရာသီလာထားတယ် မျိုးဥကြွေတဲ့ရက်နဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက်ကို တွက်ပေးလို့ရမလာရှင့် နောက်တစ်ခုက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ များမများလည်းသိချင်လို့ပါရှငိါ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင် မရနိုင်

ကောင်မလေးရဲ့အဂါ် အပေါ်ပိုင်း အစိကလေးကို precum ထိထားတဲ့လက်နဲ့ အချိန်ကြာကြာပွတ်ရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလား ဒေါက်တာ

ပြီးတော့ ကောင်မလေးရဲ့ အဂါ်ထဲလက်ကိုအသွင်းအထုတ်လုပ်ခါနီး လက်ဆေးထားရင် ကိုယ်ဝန်မရမှာစိတ်ချရပါသလား

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 8 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။