ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

အရင်ဇူလှိုင်13က ရာသီစလာတဲ့နေ့

ဩဂုတ်10က ရာသီစလာတဲ့နေ့ ဩဂက်10မှာ အတူနေမိတယ် ညနေကြ ရာသီလာတာ အကာအကွယ်ပါတယ် စိတ်မချလို့ ရာနိုင်ချေရှိလာ ရာသီက မမှန်ဘူ

1. ပါးစပ်ပျက်ခြင်း
2. ရာသီမမှန်ခြင်း
3. အိပ်မပျော်ခြင်း
4. ဝက်ခြံများထွက်ခြင်း
5. သားအိမ်တခါတရံေသားအိမ်တခါတရံအောင့ခြင်း
6. အဖြူဆင်းခြင်း
7. ....
8. .....
9. ....
10. ...

Doctor တို့ရှင့် marvelon 28 သောက်နေရင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလား ဆေးကိုပုံမှန်သောက်ပါတယ် ဒါပေမယ့် မူးဝေတာတွေ၊အန်တာတွေရှိလို့ပါ ရာသီသွေးလဲပြီးခဲ့တဲ့လ ဆေးကုန်တုန်းက ပေါ်ပါတယ် ဆီးစစ်တံနဲ့လဲ ၃ခါလောက်စစ်ပြီးပြီ မရှိပါဘူး ပြဿနာကတော့ ညီမက တစ်ဖက်မှာ အာရုံကြောနဲ့ ကြီးပေါင်းလို့ သတ်မှတ်လို့ရနိုင်တဲ့ ရောဂါအခြေအနေတွေရှိနေတော့ ဆေးကုနေရတာ တစ်လလောက်ကြာပါပြီ တကယ်လို့အဲ့ဆေးတွေကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိရက်နဲ့မပေါ်တာတွေ အဲ့ဆေးတွေကနေ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ကလေးထိမှာဆိုးလို့ပါ အစကတော့အမျိုးသားနဲ့ ညီမက ကလေးမယူသေးဘူးစဉ်းစားထားပေမယ့် လတ်တလောအခြေအနေတွေအရ ယူချင်လို့ပါ ဖြေပေးပါဦးရှင့်

ထိထိရောက်ရောက်ဖစ်ချင်ပါတယ်ဘယ်နည်းလမ်းရွေးရမလဲခင်ဗျရာသီမလာလို့ ဆီစစ်တာ ၂ကြောင်ပေါ်ပါတယ် ရာသီလာစေတဲ့ အရည်တွေ သောက်ပြီး ဖျက်ချဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် နည်းလမ်းလေးများ ကူညီကြပါ

ရာသီက မလာတာ ၂လကျော်ပါပီ အရင်တည်းက ရာသီနောက်ကျတာရှိပါတယ် ခုက ကိုယ်ဝန်လဲမရှိ သားအိမ်ထဲအလုံသဘာညာမရှိဘဲနဲ့ ရာသီမလာတာ ၂လကျော်နေပါပီ ဘာလို့ပါလဲရှင့်

ရာသီက မလာတာ ၂လကျော်ပါပီ အရင်တည်းက ရာသီနောက်ကျတာရှိပါတယ် ခုက ကိုယ်ဝန်လဲမရှိ သားအိမ်ထဲအလုံသဘာညာမရှိဘဲနဲ့ ရာသီမလာတာ ၂လကျော်နေပါပီ ဘာလို့ပါလဲရှင့်

ကျွန်မဆီမှာ စာလာသင်တဲ့ကလေးလေးက ၇နှစ်ပါ။ ကလေးက စာဖတ်တဲ့အခါတို့၊ စကားပြောတဲ့အခါမျိုးမှာဆိုရင် အားယူပီးမှပြောရပါတယ်။ အထူသဖြင့်(L, လ)စတဲ့ဧက္ခရာတွေကိုအသံထွက်ဖို့ခတ်ခဲနေပါတယ်ရှင့်။ နောက်တစ်ခုက လျှာကိုထုတ်ခိုင်းကြည့်တဲ့အခါ လျှာက ပါးစပ်အပြင်ရောက်အောင် သာမန်ကလေးတွေလို မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ နောက်တစ်ခုက လျှာကို အပေါ်ကိုလဲမတင်နိုင်ပါဘူးရှင့်။ လျှာအောက်မှာကြည့်လိုက်တဲ့အခါ လျှာအောက်မှာတွဲဆက်ထားတာလေးက သာမန်ကလေးတွေနဲယှဥ်ကြည့်တဲ့အခါ ရှေ့ကို လျှာရဲ့ ၃ပုံ ၂ပုံကျော်လောက်ကိုရှေ့ရောက်ပီး တွယ်ဆက်နေတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲရှင့်။ ဘယ်ဆရာဝန်နဲ့ပြရင်အဆင်ပြေမလဲရှင့်။

ဆရာရှင့် သမီးက ပထမတုန်းက ဘယ်ဘက်လက်ကောက်ဝတ်မှာ ရောင်တယ် အဲ့နေရာကပျောက်ပြီး ဘယ်ဘက်လက်ဖမိုးမှာ ရောင်တယ်ဆရာ အဲ့က အခုပျောက်ပြီး ညာဘက်လက်ဖဝါး လက်မအောက်ဘက်မှာ ရောင်ပါတယ်ဆရာ အကောင်ကိုင်ရာလည်းမရှိပါဘူးဆရာ (ညဘက်တွေတော့ 12 ကျော်လောက်မှ အိပ်ပျော်ပါတယ်) မကုတ်ရမနေနိုင်လောက်အောင်လည်း မယားဘူးရှင့် နာလည်းမနာပါဘူး ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလဲရှင့်

သမီးလေးလက်မှာမွေးရာပါ အညိုကွက်တွေပါလာပါတယ် လက်ကလေးကတော့သန်ပါတယ်တစ်ဖက်လက်ထက်သေးနေပါတယ်ရှင့်ဆရာ အခုက ကလေးက၂နှစ်ထဲရောက်ပါပြီ ကလေးလက်ကမသက်သာလာဘဲပိုပြီးထင်းလာပါတယ်စိတ်ပူရလားရှင့်ဆရာ ကလေး လက်လေးက သေးပြီး ကလေးကလည်းလူကောင်သေးသေးလေဖြစ်နေလို့ပါ ကလေးရဲ့ ဘယ်လက်လေးကပြည့်ပြည့်လေးဖြစ်ပြိးညာဘက်လက်လေးကသေးနေလို့ပါဖြေပေးပါအုန်းရှင့်ဆရာ

Gfက ၁၉ရက်နေ့မှာ ရာသီစလာပြီးတော့ ၂၁ရက်နေ့ မနက်မှာ ပြိးပါတယ် ၂၁ရက်နေ့ညနေနဲ့ ၂၂ရက်နေ့ မနက်နဲ့ ၂၅ရက်နေ့မှာနဲ့ အတူနေခဲ့ပါတယ် အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ လိုချင်လို့ပါ😊