ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

1 လ အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

951

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကလေးဘာလို့မရလည်း

မင်္ဂလာပါဆရာ

ကိုယ်ဝန်ဘာကြောင့်ကြောင့်မရသေးတာလည်း မေးမြန်းချင်လို့ပါ အိမ်ထောင်ပြုတာ 2 နှစ်ပြည့်တော့မယ် သုံးလခံဆေး ထိုးတာ 3 ကြိမ်ရှိပြီး ဆေးကိုပြန်ဖြတ်လိုက်တာ 1 နှစ်ရှိပြီဆရာ အခုထိ ကိုယ်ဝန် မရသေးတာ ဘာလို့လည်းရှင်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်မလိုချင်လို့

အကာကွယ်မပါပဲ နေမီပြီး

ရာသီမလာတော့လို့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်ရင်

တားဆေး ဘယ်လိုဟာမျိုးသောကါသင့်လဲ

ကိုယ်ဝန်မလိုချင်လို့ပါ

ဆေးလေးသိချင်ပါတယ်

တချက်လောက်ပြောပြပေးပါဆရာ

ကူညီပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိရင်ရာသီလာလား

ကိုယ်ဝန်ရှိခါစ ရာသီေသွးနဲနဲဆင်းလို့ ကိုယ်ဝန်ပျတ်ကြနိုင်လား နီးစပ်ရာဆေးခန်းပြတာသွေးသိပ်ဆေးထိုးခဲ့ပေးပါတယ်ဆရာ

.........

........

.....

.......

......

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဗိုက္နည္းနည္းနာပီး ေခ်ာင္းနည္းနည္းဆိုး

ဆရာရွင့္ ၁လပိုင္း၂၄ရက္မွာေနာက္ဆံုးရာသီေပၚပါတယ္ ၂လပိုင္း၂၅ရက္ေန့မွရာသီမေပၚလို့စစ္ျကည့္မွ ကိုယ္၀န္ရွိေနပါတယ္ ေျခဖ်ားေတေအးပီးအေခ်ာင္းနည္းနည္းဆိုးပါတယ္ အဆက္မျပတ္ေတာာ့မဟုတ္ပါဘူးေအးတဲ့အခ်ိန္ေလးေတဆို ဆိုးပါတယ္ ဗိုက္ကေလနာသလိုလို ခံစားရပါတယ္ တအားေတာ့မနာပါဘူး ရွင့္ ပထမကေလးက၁၀နွစ္ပါ ၂၀၁၉ ခုနွစ္၁၂လပိုင္းမွာဒုတိယကိုယ္ပ်က္က်ဘူးပါတယ္ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမလဲဆိုတာေျပာျပေပးပါရွင့္

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 13 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Period နောက်ကျ

ဆရာ ကောင်မလးက အပျိုလေးပါ

Virginမဖျက်လိုက်မိပါဘူးဆရာ

မိန်းမကိုယ်အဝမှာေတာ့လိင်တံနဲ့ပွတ်တာ

ဘာညာရှိပါတယ်ဆရာ အဝကိုလဲထည့်ကြည့်မိတယ်ဆရာ precum အဝမှာထိသွားတယ်ဆရာ

အဲ့တာနောက်ပိုင်း အဖြူဆင်းပြီး ယားနာလိုဖြစ်တယ်ဆရာ ခုရာသီစက်ဝန်းလဲနာက်ကျေနတာကြာင့်ပါ ဆရာ cum တော့မထွက်သွားဘူးဆရာ

Condomလဲမသုံးမိလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင် ခြေရှိလားဆရာ အဲ့ဒိလိုလုပ်မိတာကလဲနှစ်ပတ်လာက်ရှိပါပြီဆရာ ။

February 2025

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဆီးသွားစဥ်သွေးပါနေခြင်း

မဂ်လာပါဆရာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ရက်လောက်က တစ်နေ့တည်း ဆက်တိုက်နီးပါးသုံးကြိမ် အာသာဖြေမိပါတယ် နောက်ပိုင်း ဆီးသွားရင် လိင်တံ ထိပ် ဒစ်နားတစ်ဝိိုက် ပူစပ်ပြီး သွေးအနည်းငယ်ပါနေပါတယ် နောက်ဆက်တွဲစိုးရိမ်ရလား ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲခဗျာ

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါအုံးဆရာခင်ဗျ

မဂ်လာပါဆရာ ကောင်မလေးက ဒီလ 9 ရက်နေ့ကရာသီလာပီး 14 ရက်နေ့မှာပီးသွားပါတယ်ခင်ဗျ။ 16 ရက်နေ့မှာကွန်းဒုံးနဲ့ တူတူနေလိုက်ပါတယ်ဆရာ။ရာသီစက်ဝန်းက 31 ရက်ဝန်းကျင်ပါဆရာ။ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဖြေပေးပါအူံးခင်ဗျ။ကျေးဇူးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကျတော့ ကောင်မလေး ၂လပိုင်း၆ရက် ၇ရက်လောက်က ရာသီလာပါတယ် ၂၅.၂.၂၅ ညနေ ၆ခွဲလောက်မှာဆီးစစ်ကျိတာ ၂ကြောင်ူရေးရေးလေးပေါ်နေပါတယ်ဗျ အာ့တာကိုယ်ဝန်ရနေတာလားဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီအပြီး အတူနေမိခြင်း

ညီမက ၃၂ ရက် ရာသီစက်ဝန်းရှိသူပါ။

အရင်လ jan မှာ ၁၅ ရက်နေ့လာပြီး အခုလfeb မှာလဲ ၁၅ ရက်နေ့မှာလာပါတယ်။ feb 15 - feb 19 ပြီးပါတယ်။ ရာသီအပြီး ၂ ရက် မြောက် feb 21 မှာ စိတ်ချရတယ်ဆိုပြီး တစ်ကြိမ်အတူနေမိပါတယ်။ ရက်ရှောင်နည်းအရရော ရာသီပုံမှန်လာတဲ့အတွက်ဆိုပြီး အပြင်ထုတ်နည်းနဲ့နေမိပါတယ်။ pre cumအတွက် စိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ.. ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားဆရာ..ဒီတခါပဲ ရက်ရှောင်နည်းကို စသုံးမိလို့ စိတ်ပူနေလို့ပါ။

အခုလဲ ရာသီလာပြီး ၆ ရက္ မြောက်နေ့မှာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ခရင်လို ဂျယ်လီအဖတ်လေးတွေ ရှိနေ အနံ့အသက် မရှိပါဖူး။ ဒါက သားဥကြွေခါနီး လက္ခဏာလားရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

January 25ရက်န့မှာ အကာအကွယ်နဲ့အတူနခဲ့ပါတယ် 26ရက်န့ကျတာ့ ရာသီလာသလိုမျိုး3ရက်လာပါတယ် February 15မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့ 1ကြောင်းပေါ်ပါတယ် အခုfebruary24,25ေလာက်ကျ အဖြူေတွဆင်းနေလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိလို့ဆင်းတာလားရှင့် ကိုယ်ဝန်ရော ရှိနိုင်လားရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။