ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
17k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
899
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
သွေးလွန်တုတ်ကွေး

မဂ်လာပါခင်ဗျာ

သားေလးက drip ချိတ်တာ လက်က အခဲ ေေေေလေဖြစ်ပြီး ေေရာင် ေ နပါတယ်ခင်ဗျာ ဘာဖြစ်နိုင်လဲ နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ လမ်းညွှန် ေေေေေေေေပး ပါအုံးခင်ဗျာ။

Thank you.

09750216044

Htet Kyaw Khaing.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အိပ်မပျော်ခြင်း ယားယံခြင်း

ကျွန်တော်ကအသက်27ပါ ညဆိုတော်ရုံအိပ်မပျော်တက်ပါဘူး ကျွန်တော့အတွက်အခက်အခဲဆုံးအရာက အိပ်ပျော်ဖို့ပါ 20၀န်းကျင်လောက်က​တော့စောစောအိပ်ပျော်တဟ် ဒါပေမယ့်အခုနောက်ပိုင်း အတွေးတွေများလာပြီးအိပ်မပျော်ဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဲ့လိုသိလို့စောစောအိပ်လည်း အိပ်မပျော်ဘူး တစ်ခါတစ်လေဆိုတော်တော်ကြောက်မိတယ် ဘာကြောင့်လဲဘာကြောင့်လဲဆိုပြီးပေါ့ ဒါကအိပ်မပျော်တဲ့အကြောင်းအရာပါ အခု ကျွန်တော့မှာအရေပြားယားယံတာဖြစ်လာတယ် နှစ်ပတ်လောက်ရှိပြီဘာကြောင့်လဲမသိဘူး ယားတာကလည်းအဆန်းပဲ နေ့ခင်းဆိုမယားဘူး ညဘက်အိပ်တဲ့အချိန်12နာရီ 1နာရီကနေအစကတည်းကမှအိပ်မပျော်တဲ့ကျွန်တော် မိုးလင်းထိပဲပြောပါတော့ဗျာ ယားတဲ့နေရာက ကန်တော့ပါနော် ဆရာ🙏🙏🙏ပေါင်ကြားထဲရယ်တင်ပါးရယ်(ဖင်)ပေါ့ဆရာ အနီအစပ်ပြောက်လေးတွေဖြစ်နေပီအခုဆို ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပေးပါလားဆရာခင်ဗျာ🙏🙏🙏

#ဒီယားယံတာပျောက်ရင်တော့ အိပ်ပျော်သွားမယ်ထင်မိပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
1
နေ့စဉ်သောက်တားဆေး

ဆရာရှင့် နေ့စဉ်သောက်တားဆေးကို ပထမတန်း 5လုံးမြောက်ပါ အဲ့တာ ညဆယ်နာရီမှာသောက်ပါတယ် ညတစ်နာရီမှာအစာမကြေမဖြစ်ပြီး အန်လို့ ပုံမှန်အတိုင်းပဲဆက်သောက်လို့ရလားရှင့် ရာသီက 14.9.25ကလာထားပါတယ် ရှေ့ရက်တွေမှာလည်း အတူမနေထားပါဘူး နှစ်ပတ်လောက်ရှိပါပြီရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ရာသီမလာခြင်း

၆ရက်ေန့ကေန ၁၁ရက်ေန့ထိကို အတူတူေအတူတူနေထားပါတယ်။အထဲကိုပြီးတဲ့အထိမေနပဲ ခခဏထည့်မိပါတယ်ပုမှန်ရာသီက 115ရက်ေန့ကိခုထိမလာသေးလို့စိုးရိမ်ရလား စစိတ်ဖိစီးမှုတွတ့ရှိပါတယ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့လက္ခဏာလား ေဖြေပးပါဦးရှင့် ရင်သားနာတာ ခါးကိက်တေတွခံစားေနရပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကိုယ်ဝန်

ရာသီ စလာပီး ၃ရက်မြောက်နေ့မှာ အကာအကွယ် မပါပဲ အတူနေမိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား ဆရာ ရာသီရက်နဲ့ကသိပ်မကွာတော့ တားဆေးတိုက်ရင်ကောအဆင်ပြေလောက်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
1
ခန္ဒာကိုယ်မှာ အရှိုက်နားမှာအသားပိုလဲမဟုကြွက်နို့လဲမဟု

တခုလောက်မေးချင်လို့ပါ Dr. ခန္ဒာကိုယ်မှာ အရှိုက်နားမှာ အဖုလေးတွေပေါက်နေတာ တစ်ဖုဖောက်လိုက်တာနဲ့ Dr. တဖုပြီးတဖု ပွားလာတယ် များလာလို့ ဘာဖြစ်လဲဆိုတာ သိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
1
ခေါင်းမူး

ဆရာ ကျွန်မ ခေါင်းတွေ မူးပြီး အားမရှိသလို လူလည်းနုံနေသလို ခံစားရပါတယ် ဗိုက်ထဲမှာ ရော ရင်ထဲဘက်တွေမှာရော အေးလာပြီး လူက မူးလာတာ ခြေဖျားတွေလည်းအေးလာတယ်

ဘာဖြစ်တာလဲ သိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အသားဝါရောဂါနဲ့ လမစေ့ပဲမွေးခြင်း

အဖေက AB သွေးအမေက O သွေးမို့လို့ကလေးက A+ သွေးမို့လို့ ကလေးမှာ အသားဝါရောဂါပါလာတယ်တဲ့

လမစေံပဲမွေးထားတာ ဆိုတော့ ကလေးက စိုးရိမ်ရလား

ဘယ်ချိန်မှပျောက်မှလည်း ကလေး က

အမြဲတမ်းအသားဝါဖြစ်မီးနေမှာလား ဝါတိုင်းမီးပြနေမှာလား


ဆေးရုံ ကဆရာဝန်တွေကလည်း သေချာမရှင်းပြပေးတော့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်၀န်နယ့်ပတ်သတ်ခြင်း

ချစ်သူကောင်မလေးနယ့် အတူနေရင်း condomကျွတ်သလိုဖြစ်လို့ တားဆေး ကိုတစ်နာရီအတွင်းတိုက်ခဲ့ရပါတယ်doctor,. မတိုက်စေခြင်လို့ condomသုံးပေမယ့် မသေချာလို့တိုက်လိုက်ရတယ် ဒေါက်တာ။အယါ့တာသောက်တော့ကောင်မလေးကဆေးကြောက်တော့ ဆေးသောက်ပြီးခနအတွင်း burn energy drink သောက်ခဲ့ပါတယ် ဒေါက်တာ ။အယ့်တာ စိတ်ချရလားဗျ။အခုကတည်းက လမ်းညွှန်ချက်ာဘာဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမယ်ဆ်ုတာတွေ ရယူခြင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲမသိဘူးဗျ ။ကောင်မလေးကိုအထိခိုက်အနည်းဆုံးနယ့် saveဖြစ်ခြင်လို့ပါဗျ။ဘယ်လို ဆက်သွယ်လို့ရမလဲမသိဘူးဆရာ ဆရာမတို့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
143
2
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မစစ်ဆေးရသေး

ဆရာ ကျွန်တာ် အသက်30ရှိပါပီ ဆးလိပ်သာက်ပါတယ်ဆရာ အရက်တွေအများကြီးစိတ်ညစ်လို့သောက်လိုက်တာ တစ်ကိုယ်လုံးေဖာေတစ်ကိုယ်လုံးေဖာရောင်ကိုင်လာပီ ဗမာေဗမာဆေးဆရာနဲ့ပြထားရပါတယ်သူပြောတာေတာ့ အသဲရောင်ကျာက်ကပ်ရာင်တဲ့ အရောင်တာ့ကျသွားပါပီ သိချင်တာကဆရာ ခြေထောက်တွေကညညကျရင် နည်းနည်းကျင်သလိုလို လေးသလိုလို ဖြစ်နေပါတယ်ဆရာ ကျွန်တော်ကအလုပ်ကြမ်းလဲလုပ်ရတော့ညညကျညောင်းတာရောကျင်တာရရောနေတာဘာဖြစ်တာလည်းဆရာ နုလုံးလားက ေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေျာက်ကပ်လားဆရာ




နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်