ပြင်းပြင်းထန်ထန် နေမကောင်းမှ မဟုတ်ပါဘူး။ သာမန် နှာစေးချောင်းဆိုးဆိုရင်လည်း ကလေးကို ကျောင်းလွှတ်ဖို့ မသင့်ပါဘူး။
(၆) ချောင်းဆိုး နှာချေနည်း သင်ပေးပါ။
ချောင်းဆိုး နှာချေတဲ့အခါ တစ်ရှူးနဲ့ အုပ်ဆိုးသင့်ကြောင်း၊ ပြီးရင် တစ်ခါတည်း တစ်ရှူးကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်သင့်ကြောင်း၊ တစ်ရှူးမရှိတဲ့အခါ တံတောင်ကွေးထဲ ချေသင့်၊ ဆိုးသင့်ကြောင်း သင်ထားပေးပါ။
(၇) လူစုလူဝေးထဲ ခေါ်မသွားပါနဲ့။
ဒီလိုအချိန်မှာ ကလေးကို လူစုလူဝေးထဲ ခေါ်မသွားတာ အကောင်းဆုံးပါ။ လက်ရှိမှာ တချို့သော မူကြိုကျာင်းတွေ၊ သင်တန်းကျောင်းတွေ ပိတ်လိုက်ပြီလို့ သိထားပါတယ်။ ကိုယ့်အနေနဲ့လည်း ကလေးကို လူများတဲ့ ကစားကွင်းတွေ၊ ပန်းခြံတွေ၊ ကုန်တိုက်တွေကို ခေါ်မသွားပါနဲ့။
ကလေးတွေမှာ ရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ခုခံအားကောင်းနေဖို့ လိုပါတယ်။ ခုခံအားကောင်းနေဖို့ အာဟာရပြည့်အောင် စားတာ၊ ကလေးတွေအတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေရန် ကူညီထောက်ပံ့ပေးသော ဗီတာမင် အေ နှင့် ဗီတာမင် စီ စတာတွေ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရနို့မှုန့်တွေ တိုက်ကျွေးတာ၊ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်တာ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့ပြင် လက်ဆေးတာ၊ လူစုလူဝေးကို ရှောင်တာ စတဲ့နည်းတွေနဲ့လည်း ကာကွယ်ရမှာပါ။ ဒီနည်းလမ်းတွေက ၁ဝဝရာခိုင်နှုန်း မဟုတ်ရင်တောင် ကလေးတွေကို ရောဂါဒဏ်ကနေ အတန်အသင့် ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။
[covid_19]
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။