ဒီ အတွဲအစပ်လေးဟာ သင့်သွားပေါ်က စွန်းထင်းနေတဲ့ အရောင်တွေကို ပြောင်လက်သွားစေမယ့်ဆိုတာ လုံးဝကို သေချာပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ hydrogen peroxide စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အနှစ်ပျစ်ပျစ်ရတဲ့အထိ မွှေပြီး သွားတိုက်တဲ့အခါ အဲ့ဒိ အနှစ်ကို အသုံးပြုပါ။ သွားတိုက်ပြီးရင်တော့ ရေနဲ့ သေချာပြန်ပြီး ပလုတ်ကျင်းစေချင်ပါတယ်။ နောက် တစ်ခု သတိထားရမှာက မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ နဲ့ hydrogen peroxide အတွဲအစပ်လေးက သွားရဲ့ ကြွေလွှာတွေကို ထိခိုက်စေတတ်တာကြောင့် တစ်ပတ် တစ်ခါလောက်သာ သုံးပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖက်ဖက်က အသုံးဝင်လှတဲ့ အုန်းဆီဟာ သ့င်သွားမှာစွန်းထင်းနေတဲ့ အရောင်တွေအပြင် ဘက်တီးရီးယားတွေကိုပါ သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းလောက်ကို ပါးစပ်ထဲ ငုံထားပြီး ထွေးမထုတ်ဘဲ မိနစ်၂၀ ခန့် ပလုတ်ကျင်းပေးပြီးမှ ထွေးထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သွားကို ပုံမှန်အတိုင်း သွားတိုက်ဆေးနဲ့ ပြန်တိုက်ပေးပါ။ အုန်းဆီက သွားကို တိုက်ရိုက်ကြီး ဖြုစေတာတော့ မဟုတ်ပေမယ့် သွားပေါ်မှာကပ်နေတဲ့ အစွန်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် သင့်သွားကို သွယ်ဝိုက်တဲ့နည်းနဲ့ ဖြူဖွေးစေမှာပါ။
ပန်းသီး ရှာလကာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ ဇွန်းလောက်ကို ရေ ၆ အောင်စနဲ့ ရောစပ်ပြီး စက္ကန့် ၃၀ လောက် ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ ပြီးရင် ရေနဲ့ သေချာပြန် ပလုတ်ကျင်းပြီး ပုံမှန်အတိုင်း သွားပြန်တိုက်ပေးပါ။ အစွန်းအထင်းတွေကို အရောင်ချွတ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ပန်းသီး ရှာလကာရည်ကြောင့် သင့်သွားတွေဖြူဖွေးလာမှာ အသေအချာပါ။ တစ်ခုရှိတာက သွားရဲ့ ကြွေလွှာတွေ ပျက်စီးစေတတ်တာကြောင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို တစ်ပါတ်တစ်ခါလောက်ပဲ သုံးပေးသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။