မင်္ဂလာဆောင်မှာ နှာခေါင်းစည်း၊ လက်သန့်ဆေးရည် စတာတွေကို ဆောင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါမှ နှာခေါင်းစည်း လဲချင်တဲ့သူအတွက် အဆင်ပြေမှာ ဖြစ်သလို မကြာခဏ လက်ဆေးဖို့လည်း လွယ်ကူမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မင်္ဂလာလက်ဆောင်အနေနဲ့ ပြန်ကမ်းမယ်ဆိုရင်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်။
- မင်္ဂလာဆောင်ကို တိုတိုရှင်းရှင်း လုပ်ပါ။
လူများလေလေ ကူးစက်နိုင်ခြေ၊ ပြန့်နှံ့နိုင်ခြေ များလေလေ ဖြစ်တဲ့အတွက် တတ်နိုင်သမျှ အကျဉ်းချုံ့ပါ။ မင်္ဂလာအချိန်ကိုလည်း ခပ်တိုတိုထားပါ။ တတ်နိုင်သမျှ လူစုလူဝေး ဖြစ်ချိန်ကို လျှော့ချဖို့ လိုပါတယ်။
မင်္ဂလာမောင်နှံနဲ့ နှစ်ဖက်မိဘဆွေမျိုးတွေအနေနဲ့ ကာကွယ်ဆေး ပြည့်စုံအောင် ထိုးထားသင့်ပါတယ်။ မင်္ဂလာပွဲမှာ အချိန်အကြာဆုံး ရှိနေမယ့် သူတွေဖြစ်လို့ ရောဂါပိုးနဲ့ အကြာဆုံး ထိတွေ့နိုင်ခြေ ရှိလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
မိမိက မင်္ဂလာဆောင်ကို သွားရမယ့်သူ ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်
ကိုယ်က မင်္ဂလာဆောင်သွားရမယ့် ဧည့်သည်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် မိမိကြောင့် သူတစ်ပါးရောဂါ မကူးစေဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။
- နေမကောင်းဖြစ်နေရင် မသွားပါနဲ့။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။