သြားတိုက္ေဆးဘာေၾကာင့္ အေရးၾကီးလဲ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

အစားအေသာက္ျပီးသြားတိုက္ျခင္းသည္ တကိုယ္ရည္သန့္ရွင္းျခင္းအတြက္အလုပ္မ်ားဆံုးေသာ လုပ္ေဆာင္ျခင္းတစ္ခုျဖစ္သည္။သြားတိုက္ျခင္း ပလုပ္က်င္းျခင္းက အစာဖက္ေတြကိုဖယ္ရန္ကူညီေပးႏိုင္သည္။ထိုအျပင္ သြားႏွင္သြားဖံုးကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကိုလည္းနည္းေစသည္။သို့ေသာ္ သြားတိုက္ျခင္းက သြားတိုက္ေဆးအေပၚလည္းမွဳတည္ေသးသည္။

ဘက္တီးရီးယားဆန့္က်င္ေပးျခင္း။

သြားတိုက္ေဆးက သြားရွိအဖက္မ်ားေပၚျခင္းကိုကာကြယ္ေပးျခင္းျဖင့္ သြားဖံုးေယာင္ျခင္း သြားနားေယာင္ျခင္းကိုသက္သာေစသည္။ပါးစပ္ထဲရွိ ဘက္တီးရီးယားက သြားထဲညွပ္ေနေသာအစာကို သြားဂ်ိဳးေပၚလာေစသည္။ထိုအရာက သြားပိုးစားျခင္းႏွင့္သြားဆံဳး၇ွဳ့ံးသည္အထိျဖစ္ေစသည္။

ထိုအျပင္ သြားတိုက္ေဆးတြင္ ဒာတုမ်ားပါ၀င္ျပီး ထိုအရာကသြားေပၚတြင္ေနကာ သြားက်ိဳးေပၚျခင္းအဖက္မ်ားက်န္ေနျခင္းကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။သြားတိုက္ေဆးတြင္ ပိုးသတ္ေဆးအနည္းငယ္လည္းပါ၀င္ႏို္င္ျပီး ပါးစပ္ရွိပိုးမြားမ်ားကိုသတ္ေပးႏိုင္သည္။

သြားတိုက္ေဆးပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ဖလိုရိုက္ပါ၀င္သည္။ ထိုအရာမ်ားကသြားကိုသန့္ရွင္းေစရံုမက ကာကြယ္ေပးသည္။ဖလိုရိုက္က သင့္သြားအေပၚယံလြာကိုသန္မာေစျပီး ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အက္စစ္ပတ္၀န္းက်င္မွကာကြယ္ေပးသည္။သို့ေသာ္ သြားတိုက္ေဆးကိုျမိဳခ်ျခင္းမွေရွာင္သင့္သည္။အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အမ်ားၾကီးမ်ိဳခ်မိပါကအႏၱရယ္ရွိေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္သည္လည္းသြားတိုက္ေဆးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ပါသည္။အဓိကအားျဖင့္သြားျဖဴလိုသည္ကဆိုသူမ်ားတြင္ပါသည္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏သြားတိုက္ရာတြင္ သန့္ရွင္းလံုျခံဳျပီး ထိေရာက္ေသာအရာဟုသက္ေသျပျပီးျဖစ္သည္။ ဘိတ္ကင္းဆိုဒါကို စီးပြားျဖစ္သြားတိုက္ေဆးအျဖစ္မတီထြင္ခင္ သြားတိုက္ရာတြင္အသံုးျပဳမ်ားခဲ့ေသာ ကြန္ေပါင္းတခုျဖစ္ခဲ့သည္။

သင့္သြားက အရမ္းပူေသာေအးေသာအစာမ်ားကို ထိခိုက္လြယ္ပါက သင့္ကိုကူညီႏိုင္ေသာ အထူးျပဳလုပ္ထားသည္သြားတိုက္ေဆးရွိပါသည္။သြားတိုက္ေဆးရွိဓာတုမ်ားက အာရံုေၾကာကိုျငိမ္ေစရန္ကူညီေပးႏိုင္ျခင္း ဦးေနာက္ကိုပို့ေသာအခ်က္မ်ားကိုကာကြယ္ေပးျခင္းတို့လုပ္ေပးႏိုင္သည္။သို့ေသာ္ ျပသာနာကခ်က္ျခင္းေပ်ာက္သြားျခင္းမဟုတ္ပဲ အခ်ိန္တခုလိုုျပီး ျပီးပါကလည္း ျပန္မျဖစ္ဖို့ဆက္လုပ္ရန္လိုအပ္သည္။

သြားတိုက္ေဆးကသင့္သြားအတြက္ေကာင္းသည္။သို့ေသာ္ သြားတိုက္ေဆးတစ္ခုတည္းကအကူအညီမျဖစ္သည္ကိုသိထားသင့္သည္။

တခါလ်င္သြားတိုက္ေဆးအမ်ားၾကီးမသံုးပါႏွင့္။သြားတိုက္ရန္အခ်ိန္ေကာင္းေကာင္းယူျပီး သြားတိုက္ရာတြင္ဂရုစိုက္ပါ။ထိုမွာသာက်န္းမာျပီး လန္းဆန္းေသာသြားကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံေပးခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါစစ္ေဆးအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားမျပဳလုပ္ေပးပါ။

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇွန် 12, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇွန် 12, 2018

ရင္းျမစ္မ်ား
ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ