ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ပထမလ ၂၁ကနေ ရာသီစလာတယ်၂၅မှာပြီးတယ် ၂၆မှာ နေဖြစ်ပြီးစိတ်မချလို့ emergency pillသောက်လိုက်တယ် နောက်လ ၅ရက်နေ့မှာ ရာသီပြန်လာတယ်
အဲ့ညမှ ထပ်နေဖြစ်ပြီး ရာသီလာနေတဲ့ချိန်ဆိုတော့ ဆေးမသောက်လိုက်မိဘူး အဲ့တညတော့ ရာသီလာတာရပ်သွားတယ် ပီးတော့ နောက်နေ့ကနေ ၁၀ရက်နေ့ထိ နည်းနည်းဆီထပ်ဆင်းတယ် ကလေးရနိုင်လားရှင့် ညီမရာသီစက်ဝန်းတွက်ကြည့်တာ ရနိုင်တဲ့ %များတယ်ပြနေလို့ပါ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
၅ရက်နေ့က ရာသီလာတယ်ဆိုတာထက် ဆေးကြောင့်လာတယ်ဆိုတာမျိုးပါ
အဲ့လိုအခြေအနေမျိုးမှာ သားဥကြွေတဲ့ရက်ကို တွက်ရတာက မမှန်နိုင်ပါ