Period

ဆရာခင်ဗျ မိန်းကလေးဓမ္မတာဆင်းချိန်မှာ ခေါင်းတရိပ်ရိပ်မူးတာတို​့ အားအင်ကုန်ခမ်းတာတို့ဖြစ်တယ်ဗျ အာ့တာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်လားဗျ ဘယ်လိုဆိုစိူးရိမ်ရလဲခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
24
5

မှတ်ချက် 5ခု

ရာသီလာတဲ့အချိန်မှာ အနည်း​င​ယ်တော့ မူးတာမော်တာ အားမရှိတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်

အစားအသောက်သေချာစားပါ သေချာအနားယူပါ

လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

သွေးတိုးရင်တော့ စစချင်းမှာ လက္ခဏာရယ်လို့တော့ သိပ်ပြီးပြမှာမဟုတ်ပါဘူး

သွေးတိုးဖြစ်တာ ကြာလာရင်တော့ သွေးတိုးကြောင့်ဆက်စပ်ပြီးဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါလဏ္ခဏာတွေပြလာနိုင်ပါတယ်


လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
@Dr Minn Phone Myint

သွေးတက်လာရင် လက္ခဏာကဘယ်လိုပြလဲဆရာ

လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းဆုံး နှစ်ခါတိုင်းပြီး နှစ်ခါလုံးမှာ

အပေါ်သွေး ၁၄၀ အထက်

အောက်သွေး ၉၀ အထက်

ဆိုရင် သွေးတိုးပါတယ်

လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။
1
@Dr Minn Phone Myint

ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ သွေးက အပေါ်သွေး ၁၅၈

အောက်သွေး ၁၁၃ဆို တိုးတာလားခင်ဗျ

ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကဘယ်လိုရှိလဲခင်ဗျ

လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
နှစ်သက်သည်
အကြောင်းပြန်မယ်။

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်