ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
3လပိုင်း4ရက်နေ့ကကျွန်မကောင်လေးနဲ့အတူhsနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်အဲ့နေ့ညနေကဆေးဆိုင်မှာlydiaဆေးဝယ်တော့မရှိဘူးဆိုလို့ဝန်ထမ်းေတွကအဲ့တာနဲ့တူတဲ့1 pillဆိုပြီး(unosure 72)ကိုပေးခဲ့ပါတယ်ကျွန်မဘက်ကတားဆေးလားသေချာအောင်လည်းဝန်ထမ်းတွေကိုမေးခဲ့ပါတယ်အဲ့ညကသောက်ပြီးအခု10ရက်ကျော်နေပြီရာသီမလာသေးဘူးHsရှိခဲ့တိုင်းlydiaပဲသောက်နေကျပါlydiaဆေးသောက်ပြီးနောက်သုံးလေးရက်ဆိုရာသီလာပါတယ် အခုေဆးကမလာေသးလိုအဲ့လိုတခြားတားဆေးပြောင်းသောက်ရင်ရာသီနောက်ကျတာမျိုးဖြစ်တတ်လားရှင့်
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ပုံမှန်ရာသီလာရမယ့်ရက်ကဘယ်နေ့လဲသမီး?
အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီစောတာနောက်ကျတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ရေရှည်သောက်ရင်လည်း အာနိသင်ကျလာတာ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်တာတွေအပြင် တခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်းရှိနိူင်ပါတယ်
ခဏခဏ သောက်လို့မသင့်ပါဘူး
ရေရှည်အတွက်ဆို တခြားသားဆက်ခြားနည်းတစ်ခုခုကိုစနစ်တကျရွေးချယ်အသုံးပြုပါ