ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ညီမက ရာသီမှန်ပါတယ်ရှင့် ပြီးခဲ့တဲ့ လက ရာသီလာတဲ့ရက် နောက်ဆုံးရက်မှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ် ကွန်ဒုံးလဲ သုံးပါတယ်ဆရာ အခုရာသီလာရမဲ့ရက်ထက် ၄ရက်ကျော်နေလို့ပါဆရာ ရာသီလာခါနီးရင်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရင်သားနာတာ ဆီးစပ်အောင့်တာ နည်းနည်းပါးပါးတော့ ဖြစ်ပါတယ် ရာသီတော့မလာသေးလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိပါသလားရှင့်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ကွန်ဒုံးသေချာ သုံးတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ ၁ပတ်လောက်ကျော်တဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။ မရှိရင်ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ။ နောက်လတွေ သူ့ဟာသူပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ပူပန်မှုလျှော့ပါ။