ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
လူအတော်များများက လောကမှာ တန်ဖိုးရှိပြီး သာယာကြည်နူးဖွယ် ကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ တစ်ခုဟာ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် မွေးခြင်းလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်
ကိုယ်ဝန် ရှိနေတယ် ဆိုရင်တော့ သူတို့ဟာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီတော့ မေးစရာ ရှိတာက အိမ်မွေးခွေး၊ ကြောင်တို့က ကိုယ်ဝန်သည်အတွက် အန္တရာယ် ရှိတယ် ဆိုတာ မှန်ပါသလား ဆိုတာပါ။ ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို ဆောင်းပါးလေးမှာ အဖြေရှာလိုက်ပါ။
ကလေးလေး ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာမှာလဲ
၉ပတ်တောင်ရှိလာပြီနော်။ ကလေးလေးရဲ့ကြီးထွားနှုန်းက ပိုမြန်လာပါပြီ။ အခုဆို စပျစ်သီးအရွယ်၂၈ ဂရမ် ၂.၅၄ စင်တီမီတာလောက် ရှိနေပါပြီ။ နှလုံးလေးကလည်း ဖွံ့ဖြိုးတာပြီးခါနီးနေပါပြီ။ အခန်း၄ခန်းပြည့်သွားပါပြီ။ အဆို့ရှင်လေးတွေလည်း ပေါ်လာလို့စပြီး ခုန်နေပါပြီ။ မေမေတွေ ဒီတိုင်းနားထောင်လို့ မကြားနိုင်ပေမယ့် ဒေါ်ပလာလို့
ခေါ်တဲ့စက်တစ်မျိုးနဲ့ဆို ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကြားဖို့ဒီစက်ကို သုံးပါတယ်။ အဲဒီစက်နဲ့ နှလုံးခုန်သံကိုကြားရတဲ့အခါ မေမေတို့ရဲ့ကလေးလေးတစ်နေ့တစ်ခြား ကြီးပြင်းလာပြီဆိုတဲ့ စိတ်တဲ့ပျော်နေမိကြမှာပါ။
ခန္ဓာကိုယ်မှရော ဘာတွေဆက်ပြောင်းလဲဦးမှာပါလိမ့်
သူငယ်ချင်းတော်တော်များများက ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဝန်ကပိုချောလာစေတယ်လို့ပြောကြပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးလေးကို အထောက်အပံ့ပေးဖို့ခန္ဓာကိုယ်က သွေးစီးဆင်းမှု ပိုကောင်းလာလို့ပါ။ အဲဒါကြောင့် သွေးတွေက အရေပြားဆီရောက်လာပြီး နီနီရဲရဲလေးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခေါင်းမူးတာ၊ အားနည်းပြီး မူးချင်သလိုဖြစ်တာ၊ အရမ်းပူလာတာ၊ ချွေးထွက်များတာလည်းဖြစ်နိုင်ပ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
မေမေတို့ရဲ့ နောက်ဆုံးရာသီရက် ဒါမှမဟုတ် မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ရရှိတဲ့ရက်ပေါ်မူတည်ပြီး ဘေဘီလေး မွေးဖွားလာမယ့်ရက် ကိုတွက်ချက်လို့ရတယ်ဆိုတာ သိပြီးပြီလား? မေမေတို့ ဘေဘီလေး မွေးဖွားမယ့်ရက်ကို Helloဆရာဝန် ရဲ့ မွေးဖွားမယ့်ရက်တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာလေး မှာ တွက်ချက်လိုက်ပါနော်။
ကလေးမွေးဖွားတယ်ဆိုတာက မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အရေးပါတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုပေါ့။ ဒီလို မှတ်တိုင်ကို ခက်ခဲမှု ကင်းကင်းနဲ့ စိုက်ထူနိုင်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
ဗိုက်ထဲမှာ ဘေဘီလေး ရှိတဲ့ မေမေတိုင်းရဲ့ ပထမဆန္ဒက ကျန်းမာတဲ့ ကလေးလေး မွေးဖွားဖို့ ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုကတော့ လွယ်ကူစွာ ဖွားမြင်နိုင်ဖို့ ဖြစ်ပါမယ်။ ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားရမယ့်ရက် နီးလာလေလေ ကလေးကို အဆင်ပြေပြေမှ မီးဖွားနိုင်ပါ့မလားဆိုပြီး စိုးရိမ်စိတ်က တော်တော်လေးများလာလေလေပါ။ မနက်ဖြန်ကြရင် ဘေဘီလေးမွေးဖွားရ လွယ်ကူစေရန် ဘာတွေလိုက်နာသင့်သလဲဆိုတာ ပြောပြပေးမယ်နော် .....
မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ အခါ ကလေးတစ်ယောက်တည်းထက် အမြွှာလေးတွေ လိုချင်တဲ့သူပိုများကြပါတယ်။ ဗိုက်လည်းတစ်ခါပဲ အနာခံရတယ်၊ ကလေးက ၂ ယောက်တောင်ရမှာ။ ပြီးတော့ အမြွှာလေးတွေဆိုတော့ ကလေးအချင်းချင်းလည်း ကစားဖော်ကစားဖက်ရှိတော့ သူတို့လည်း မပျင်းရတော့ဘူးလေ။ နောက်ပိုင်းမှာ ကလေးတစ်ယောက်တည်းထက် အမြွှာလေးတွေမွေးတာကလည်း ပိုခေတ်စားလာတာဆိုတော့ ကိုယ်က အမြွှာမွေးနိုင်ခြေ များသလားဆိုတာ သိထားသင့်တယ်နော်။
https://hellosayarwon.com/pregnancy/getting-pregnant/preparing-to-get-pregnant/how-can-you-get-twin-pregnancy/
ကလေးလေး ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာမှာလဲ
ဒီအပတ်ကတော့ ပဲစေ့အရွယ် ၂.၇ စင်တီမီတာအထိ ကြီးလာပါပြီနော်။ ကလေးလေးက ဗိုက်ထဲမှာ ဆက်တိုက် အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်နေပါတယ်။ ခြေချောင်းလက်ချောင်လေးတွေ ထွက်လာပါပြီ။ ကလေးလေးနဲ့ ပိုတူလာပါပြီ။ အရင်က ကပ်နေတဲ့ ခြေလက်တွေ အခုဆို ကွဲလာပါပြီ။ အပေါ်နှုတ်ခမ်း၊ နှာခေါင်း၊ မျက်ခွံလေးတွေလည်း စပေါ်လာပါပြီ။ အပြောင်းအလဲတွေက စိတ်လှုပ်ရှားစရာနော်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေ အကုန်လုံးဝင်ဆံ့အောင် ရေမြွှာရေတွေက တစ်ပတ်ကို ၃၀ မီလီလီတာနှုန်းနဲ့တိုးလာပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အနေအထိုင်အပြောင်းအလဲလေးများ
ပြီးခဲ့တဲအပတ်ကပြောခဲ့သလိုပဲ ရင်သားတင်းတာ ယောင်တာတွေဖြစ်မှာပါ။ နာလာတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အတွင်းခံတွေကျပ်ပြီး သက်သောင့်သက်သာမဖြစ်တော့ပါဘူး။ ပိုကြီးတဲ့ဆိုဒ်ဝယ်သင့်ပါပြီ။ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းတွေက ကလေးလေးကိုနို့တိုက်ဖို့ ရင်သားကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်နေတာပါ။ နောက်အပတ်ကျရင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။
ပိုပြီးပင်ပန်းသလို ခံစားနေရလား။အရင်တုန်းမဖြစ်ဖူးရင် အခုဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းတွေမှာ ခေါင်းမူးစေတဲ့ ပရိုဂျက်စတာရုမ်း ပါပါတ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
မမျိုးဥအိမ် ရေအိတ်တည်တဲ့ပြဿနာဟာ မိန်းကလေးတော်တော်များများမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဖြစ်လေ့ရှိကြတဲ့ဆိုပေမယ့် မမျိုးဥအိမ်မှာ ရေအိတ်တည်တဲ့ ပြဿနာ
ကိုယ့်မှာရှိနေတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း သိတဲ့ မိန်းကလေးတွေက နည်းပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ဆောင်းပါးလေးမှာ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်နော်...
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
