ပထမ သုံးလပတ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က အန္တရာယ်များတယ်ဆိုပေမယ့် သေချာလေး ဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်သလို မေမေရာ ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒီတစ်ခေါက် ဆောင်းပါးလေးမှာ အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်​ မေမေတွေမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကို ဗဟုသုတရအောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျွန်တော့် ကောင်မလေးနဲ့ တွဲလာတာ ၁၀ နှစ်ကျော်ရှိပါပြီ။ လွန်ခဲ့သော သုံးရက်က လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်။ အခု သူက အန်ခြင်း အစာစားတာနဲ့ အဝင်မခံဘဲ အန်ပါတယ်။ ခါးတွေလည်းနာတယ်ပြောပါတယ်။

မိဘချင်းအဆင်မပြေမှုနှင့် ကျွန်တော်တို့ စားဝတ်နေရေး အဆင်မပြေသောကြောင့် ဖျက်ချချင်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် ရှိနေတာလား မရှိဘူးလား မသိသောကြောင့် ဆရာ အကြံလေးပြောပြပေးပါဦး။

မိန်းကလေးတယောက်နဲအတူေနမိပြီး အထဲမှာမပြီးလိုက်ဘဲနှင့်ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဆရာဒါမှမဟုတ်အရည်ကြည်ထွက်ပြီးပဲကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဗျ ပြဿနာတခုခုကြာင့်ကိုယ်၀န်မယူချင်သးဘူးဆရာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာအကြံပေးပါအုန်းဗျ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တိုင်းကတော့ အန္တရာယ် ကင်းတယ်ဆိုတာ မရှိသလောက်ပါ။ တစ်ဦးတည်းကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရတာကတောင် အတော်လေး အန္တရာယ်များတာပါ။ အမြွှာ ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုသလို ပိုအန္တရာယ် များမယ်ဆိုတာလည်း အသေအချာပါပဲ။ မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာ အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်​

မေမေတွေမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ကို ဗဟုသုတရအောင် ဖော်ပြပေးပါမယ်နော်။

အချင်းပိတ်ခြင်း

ဆရာရေ ကိုယ်ဝန်ပထမ အပတ်မှာပေါ့ ရာသ်ိမလာလို့ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ နတန်းပေါတယ်ရှင့် ခု ဆီးခုံက အောင့်လိုက် သက်သာလိုက်ဖြစ်နေလို့ပါ သွေးဆင်းတာ အရည်ဆင်းတာလဲမရှိဖူးရှငါ့ စိုးရိမ်ရလားဆရာရေ

5လပိုင်း15ရက်နေ့က လိင်ဆက်ဆံဖြစ်ပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးက ဆက်ဆံပ်တစ်နာလောက်နေကြ သောက်ပါတယ် 21ရက်ကနေ24ထိ သွေး ဆင်းပါတယ် ရာသီလာ မယ့်ရက်မဟုပါဘူး 6လပိုင်ူ 3ရက်ကျ ဆီးစစ်ပါတာ် negative ပါ

ရာသီလာမယ့်ရက် 5ရက်နေ့ က ခုထိမလာသေးပါဘူး

အခု ပျုိ့အန်တည တွေ ဗိုက်အောင့် တာတွေ မူးတာ ပနိးတာဖြစ်နေပါတာ် အ့တာ ကိုယ် ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ

မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အသက်၊ မိခင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တွေနဲ့အတူ ဒီဖြစ်စဉ်ရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေက ကလေးရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိတယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်ချက်ထက် မပိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကြီးမားတဲ့ ကလေးတွေဟာ တကယ်ပဲ ကောင်းမွန်ပါသလား။ ဒီအကြောင်း တကယ် ဟုတ်မဟုတ် ဆောင်းပါးလေးမှာ အဖြေရှာလိုက်ကြရအောင်နော်။

နေစဥ်သောက်တာဆေးကိုသောက်မိတယ်နောက်မှကိုဝန်လက္ခဏာ ပြတဲ့ချိန်မှဆေးေသာက်တာရပ်ပီးဆီးစစ်လိုက်တယ်ဆိုကိုယ်ဝန်ရှိရင်၂ေကြောပေါနိုေသးလား ေဆေး ေကြောမပေါတာဖိနိုင်လားဆရာ