ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
29k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
834
12
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်

ဆရာရိုင်းသွားရင် ကန်တော့ပါ ကောင်မလေးနဲ့အတူနေတာ အကာကွယ်တော့သုံးပါတယ် ဒါပေမဲ့ ဆက်ဆံပြီး ပျော့သွားတဲ့အချိန် တန်းမထုတ်သေးပဲ ခနနေမှ ထုတ်တဲ့အချိန် အကာအကွယ်က တဝက်လောက်ကျွတ်ပြီး ပါလာတယ်ဗျ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားသိချင်လို့ပါ အတူတူ နေဖြစ်တာကတော့ menstruation ဖြစ်ပြီး ၃ရက်မှာ အတူနြေဖစ်တာပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ဒုတိယကိုယ်ဝန်ရရှိရန်

ဆရာရှင့်် ဒုတိယကေလး လိုချင် လို့ပါ ပထမသား က အခုဆို 4နှစ် ရှိပါပီး အခု ထပ်ယူေနတာ မရ

ဘာေသာက် သင့််လဲ ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားသိချင်ပါတယ်ခင်​ဗျ

အမျိုးသမီးရဲ့အတွင်းထဲမှာအကာကွယ်မသုံးပဲပြီးခဲ့ပါတယ် တစ်နာရီအတွင်းladiaဆေးတိုက်ခဲ့ပါတယ်ခင်​ဗျ ပထမလမှာရာသီလာပါတယ်ခင်​ဗျ ဒုတိယလမှာပုံမှန်ထက်တစ်ရက်နောက်ကျပြီး နှစ်ရက်သာရာသီလာပါတယ်​ဗျ နာကျင်တာမျိုးကိုအဲ့နှစ်ရက်အတွင်းမှာပဲခံစားရပါတယ်​ဗျ အဲ့တာပြီးတော့ အဲ့ရာသီလာတဲ့နှစ်ရက်ပြီးနောက်တစ်ရက်အကြာမှာ သွေးအနည်းငယ်လောက်ဆင်းခဲ့ပါတယ်ဆရာ ကိုယ်ဝန်​ရှိနေနိုင်လားဖြေပေးပါ​ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
27
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ရာသီစောလာရန်

မင်္ဂလာပါရှင့်။ ဓမ္မတာ လာမယ့်ရက် နဲ့ ခရီးသွားမယ့်ရက်က ကွက်တိကျနေလို့ စောလာေအာင် လုပ်လို့ရပါသလားရှင်။

လစဉ်ရက်တွေက မှန်ပါတယ်ရှင့်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလားဆရာ

ကျွန်တော်တို့ March လ 16 ရက်နေ့မှာ အကာအကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံမိခဲ့ကြတယ်ဆရာ၊ ကျွန်တော်ကအပြင်မှာပြီးလိုက်တယ်ဆရာ သူကတော့စိတ်မသန့်ဘူးပြောနေတယ်ဆရာ၊ ပြီးတော့ သူ့ရဲ့ ဓမ္မတာလာတဲ့နောက်ဆုံးရက်က 27 ရက်နေ့တဲ့ သူအခုထိမလာသေးဘူးဆရာ၊ သူရင်သားတွေလည်းနာတယ်ပြောတယ်ဆရာ ကျွန်တော်တို့ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်ရမရ

မတ်လ10ရက်နေ့မာ ကောင်းမလေးကို လက်နဲ့လုပ်ပေးဖစ်တယ် ကျွန်တော့်လက်မာသုတ်ရည်ကြည်လေးနည်း"ပေနေတယ် သူစီကလဲအရည်လေးတွေထွက်နေတယ် အထဲတော့မနှိုက်ဘူး အဝတ်အစားပေါ်ကနေထိတွေ့ပီးတော့ လုပ်ပေးတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဖြေကြားပေးပါအုန်းဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်

ကောင်မလေးက အရည်ကြည်ထွက်တာကို ကျွန်တော့ဆီက အရည်ကြည်လေးတွေ သုတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့ မေ့ပြီး သုတ်ပေးလိုက်မိတယ် သတိရရခြင်းရေဆေးခိုင်းလိုက်ပါတယ် ကောင်မလေးဆီမှာ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
ကိုယ်ဝန်

ကောင်မလေးက အရည်ကြည်ထွက်တာကို ကျွန်တော့ဆီက အရည်ကြည်လေးတွေ သုတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့ မေ့ပြီး သုတ်ပေးလိုက်မိတယ် သတိရရခြင်းရေဆေးခိုင်းလိုက်ပါတယ် ကောင်မလေးဆီမှာ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လားခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ?

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေး ကို့ ကျွန်တော် အရည်ပေနေတဲ့ လက်နဲ့ ထိမိပါတယ် သူပစ္စည်းကို့ မထည့်ပါဘူး အထဲကို့တော့ ပြီးကျ သူက pad ရော အတွင်းခံရော ဝတ်ထားတဲ့ အပေါ် ကျွန်တော် လိင်တံကို့ တင်ပြီး ပွတ်မိရင် အရည်တွေ ပေမိပါတယ် အခု ကောင်မလေးက ရာသီမလာတာ 2လ ဒီလကုန်ပြည့်တော့ မှာမလို့ အရမ်းစိုးရိမ်လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ဗျ ကျွန်တော် အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ညလည်း အိပ်မပျော် ရင်တွေ အရမ်းတုန်နေလို့ပါ ကောင်မလေးက 19 years ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
883
3
23
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
တစ်လကိုယ်ဝန်ဖျက်ချလို့ရပါသေးလားဗျာ

ကျနော်တို့ ၂ လပိုင်း ၂၆ ရက်နေ့မှာ အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ။ ဒီနေ့ ၃ လပိုင်း ၂၆ ရက်နေ့ကြ ကျနော့် အမျိုးသမီးကကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလား မသိဘူး ဆိုပြီး ပြောပါတယ် ။ menstruation လည်း ၂ ရက်ပဲလာတယ် ။ အရှေ့ရက်တွေကလည်း အဖြူဆင်းတယ်တဲ့ ။ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့ရင် ဘယ်လိုတားလို့ရပါသေးလဲ ဆရာ ။ ဆေးနဲ့ဆိုရင်တားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသေးလား ။ ဘယ်လိုဆေးမျိုးနဲ့တားပြီး ဘယ်လိုသောက်သုံးရမယ်ဆိုတာကို အညွှန်းလေးနဲ့ဖြစ်"ကူညီပြောကြားပေးပါ ဆရာ ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
173
6
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်