ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

31k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တခါမှမဖိဖူးလို့ပါ

ရာသီ၁၉ရက်နေ့ လာတယ်၂၅ ရက်နေ့ပိတယ် ပိတဲ့ ညမှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမိတယ် လက်နဲ့အသာဖြေကြတယ် သုတ်ရည်တော့မပေဘူး လက်က ဒါမဲ့သုတါရည်ကမိန်းမကု်ယ် အမွှေးတွေနဲ့ ပေတယ် အဲတာက သူဘောင်းဘီဝတ်ထားတယ် အဲလို့တွေအသာျဖြပိ နောက်ရက်နဲ့ ခု ရက်ထိ ရင်သားတွေက ကိုက်စပ်စပ် ဖိနေတယ် ပိတော့ အဖြူတွေလည်းအချွဲတွေဆင်ူတယ်နညါးနည်းပါဘဲ ခါးလည်းနာဝမ်းလည်းချုပ် ဗိုက်ဝမ်းပောက်ပိုင်းလည်း နည်းနည်းတင်းသလိုဖိနေတာ ရင်သားက မမာ ဘူး ပျော့အိအိပါဘဲ ရာသီလာပိရင် မနာတော့ဘူးခါတိုင်းလို့ ဒါမဲ့ ခုလ က အဲလိုဖိနေလို့ပါ ရင်သားတွေကတော့မနာပါဘူးးအဖြူဆင်းပိ ဘောင်းဘီမှာတော့ ဝါဖျော့ဖျော့ဖိနေတယ် အနံ့နည်းနည်းရတယ်ဘာဖိတာလဲနော့

အမည်မသိ

3 လ အကြာက

ရာသီစက်ဝန်းတွက်နည်း၊ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ရှိမရှိ

4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်ေ4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်နေ့ထိလာပါတယ်။

6လပိုင်း 18ရက်မှ22ရက်ထိလာပါတယ်

ထပ်ပြီး7လပိုင်းလဲမလာပြန်ဘူး

ခု8လပိုင်း6ရက်နေ့ပြန်လာပါတယ် လက်ရှိ10ရက်န့ထိ လာနေပါေသးတယ် ပုံမှန်ရာသီလာရက်ကတော့7ရက်ပါ

10ရက်န့မှာဘဲအကာကွယ်မပါဘဲအတူတူနေမိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

ရာသီမမှန်ရခြင်းအေကြာင်းရင်းလဲသိခြင်ပါတယ်

Linhtet thiri

2 ပတ် အကြာက

၃လသားကလေးလေး ညဘက်နှာပိတ်ပြီး အိပ်မရလို့ပါ

၃လသားကလေးလေးက ညဘက် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရခက်နေလို့ပါ ည၂နာရီဝန်းကျင်ဆို ပုံမှန် စ ပိတ်ပါတယ် မိုးလင်းတဲ့ထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် မအိပ်နိုင်ဘဲ နေရခက်နေပါတယ် ဖြစ်တာ ၁လကျော်ပါပြီ သက်သာလိုက် ပေါ်လာလိုက်နဲ့ ခုရက်ပိုင်း နေ့တိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ ဆေးလည်းစုံနေပါပြီ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းရှင့် ဆရာဝန်လည်းပြပါတယ်

Danny

1 လ အကြာက

မျက်စိမှုန်ခြင်း

မျက်စိပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါက အသက်26 နှစ်အရွယ် လူအဖို့ အတက်အကျ ရှိနိုင်လားခင်ဗျာ ပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါ ငြိမ်သွားပြီလားခင်ဗျာ။

Ko Thura

2 လ အကြာက

နောက်ကြော ထဲကအောင့် ,ဗိုက်ထဲပူေနသလိုခံစားရ, အပူထွက်, ဆီးများ

မဂ်လာပါ ဆရာတို့ ခင်ဗျာ အလေး မမရပဲခါးထဲ့ကနေအောင့်သက် ေအာင့်က်အမြဲဖြစ်ေနတယ်နေတယ်, ဆီးလဲများတယ်ချင်တယ် ,ခန္ဓာကိုယ် တစ်ကိုယ်လုံးကလဲ ဖျားတာမဟုတ်ဘဲ ဗိုက်နဲ့ ကြောက် ခြေဖဝါး လက်ပါးစေ အမြဲတမ်းအပူထွက်သလို ပူနေပါတယ် ပူတာမှ တစ်ခြားသူက ကြာကြာအထိမခံနိင်အောင် ပူတာပါ ဘာရောဂါလို့ယူ ဆပါသလဲ ဘာတွေစစ် သင့်လဲ အကြံပေးစေခြင်ပါတယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

971

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

To Doctor

ဆရာ

ရာသီလာပြိး နောက်ရက်မှာ အတူနေမိပါတယ် ဆရာ ကွန်ဒုံးလည်းအသုံးပြုပါတယ် အဲ့တာဆိုကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

andarsoung

hello ဆရာ

ကျနော့်ကောင်မလေးနဲ့ ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်ဗျ

၄ ရက်အတွင်း အရေးပေါ်တားဆေးလဲ တိုက်လိုက်ပါတယ် ဆေးက ၂လုံးပါ ၁၂နာရီခခြားသောက်တာပါ

ခုဆို ၁၄ရက်ရှိနေပါပီ

ခု ရာသီလဲမလာဘူး ကိုယ်လဲယားတယ်

အဖြူရည်ပဲဆင်းနေတယ်အခဲတွေဆင်းတာပါ

အချဥ်တွလေဲအရင်ကထက်စားလာပါတယ်

အိပ်လဲအိပ်လာတယ် ခေါင်းမူးခြင်းမရှိပါ

ပျို့အန်ခြင်းမရှိပါ ကိုယ်ဝန်ရှိလို့လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Marvelon 28/ pregnant

Hello Doctor ရှင့်

Epill နှစ်လဆက် 2ကြိမ်ရယ်

သုံးလခြားပြီးတစ်ကြိမ်ရယ်သောက်ခဲ့ပါတယ်

နောက်ဆုံးသောက်တဲ့ချိန်က အရင်လကပါ

အခု menstruation ဖြစ်ပါပြီ ခု ဖြစ်နေတဲ့ချိန် marvelon 28 သောက်ပြီး

7ရက်ကြာတဲ့ခါ unprotected sex နေရင် ကိုယ်ဝန် ရဖို့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့ percentage လျော့သွားနိုင်လားရှင့် အရင်လကလဲ e pill သောက်ထားတာကြောင့်ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hello

အရေးပေါ်တားဆေးတိုက်ထားပါတယ် ပထမတစ်ခါတိုက်ထားတော့ ၂နာရီအတွင်းပြန်အန်လို့ တံဆိပ်မတူတဲ့အရေးပေါ်ထားဆေးတိုက်ထားပါတယ် အကျုံး၀င်ရဲ့လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

plz ဖြေပေးပါ ဆရာ

28.11.2023 မှာကောင်မလေးကရာသီလာပါတယ် 5.12.2023 မှာ ကောင်မလေးအဂါနဲ့ကျွန်တော့အဂါအပေါ်ယံသာပွတ်သပ်မိပါတယ် ထ်ုးသွင်းခြင်းမရှိပါ 1 မိနစ်လောက်တောင်မကြာပါဘူးခင်ဗျ ကျွန်တော်အဂါမှာတော့အရည်ကြည်ထွက်နေပါတယ် 10.12.2023 လောက်မှာကောင်မလေးအဖြူဆင်းပါတယ် 15.12.2023 မှာ အညိုး နည်းနည်း အတွင်းခံပေယုံသာဆင်ပါတယ် မများပါဘူး ကောင်မလေးကလည်း ရာသီထိန်တတ်သူဖြစ်လို့ပါ ခုထိရာသီသွေးလ်ုမဆင်းသေးလ်ု့ပါကိုယ်ဝန်များရှိနိုင်လားခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello doctor

ကျွန်တာ်ကာင်မလေးနဲ့ Dec 29ရက်နေ့ကတူတူနေခဲ့ပါတယ် သူအခု3ရက်နေ့ရာသီပြန်လာပါတယ်ရာ နေပြီးပြီးချင်း lydia emergency ဆေးကိုတိုက်ခဲ့ပါတယ်

ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

Menstruation လာခါနီး အဖြူဆင်းတာကလေ အဖြူရောင်အနှစ်မဟုတ်ပဲ

နို့ရည်ကြည်လို အရည်ကျဲတွေ တောက်တောက် နဲ့ဆင်းနေလို့ပါရှင့်

အရောင်ကတော့ပုံမှန်ပါပဲ အနံ့လဲမရှိပါဘူး

အဲ့တာဆင်းနေကျပဲလားရှင့်

ဒါမဟုတ် ကိုယ်အားနည်းတာကြောင့်လား

တခြားစိုးရိမ်စရာရှိနိုင်သေးလားရှင့် 🙇

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

hello ဆရာ

ရာသီလာပြီး ဆက်ဆံပြီးတဲ့အခါ အရေးပေါ်တားဆေးသုံးလိုက်ပါတယ် ဆက်ဆံပြီးတာငါးရက်ပဲရှိပါသေးတယ် ရာသီပြန်လာနေလို့ပါ သွေးတွေအများကြီးပြန်ထွက်လာတာ ဘာဖြစ်တာလဲဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဘေဘီလေးတွေမှာထွက်တဲ့ မျက်ဝတ်

ဘေဘီလေးတွေမှာ မျက်ဝတ်ထွက်နေတာ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုပြီး စိတ်ပူနေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက အဖြေထုတ်ပေးနိုင်မှာပါ မေမေတို့ရေ.....

#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BabyCareBaby #EyePusOrDischarge

hellosayarwon.com

ဘေဘီလေးတွေမှာထွက်တဲ့ မျက်ဝတ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မေမေဗိုက်တို့ ချောင်းဆိုးလာတဲ့အခါ

ကိုယ်လေးလက်ဝန်ကြီးနဲ့ ချောင်းဆိုးနေလို့ ဆေးပဲ သောက်ရမလား! ကလေးထိခိုက်မှာစိုးလို့ ဒီအတိုင်းပဲ နေရမလား! ဆိုပြီး လမ်းပျောက်နေပြီဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးကို အရင်ဖတ်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #BeingPregnant #PregnancyProblems #HomeRemediesForCoughDuringPregnancy

hellosayarwon.com

မေမေဗိုက်တို့ ချောင်းဆိုးလာတဲ့အခါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။