ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Marvelon 28

ဆရာ လစဉ်ကိုယ်၀န်တားဆးသာက်ပီးရာသီလာပီးတာ့လိင်ဆက်ဆံမိတယ်ဆရာ ဆေးကိုတော့န့စဉ်သာက်နတုန်းပါ ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

ပုံမှန်အဖြူဆင်းတာမျိုး မဟုတ်ပဲ အညိုရောင်အရည်တွေဆင်းနေလို့ပါရှင့် တခြား လက္ခဏာတွေလဲမရှိပါဘူးရှင့် အဲ့တာဘာဖြစ်တာလဲ သိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

အတူနေပီးး၁ပတ်အကြာမှာ ပုံမှန်ရာသီရက်ရာသီ ဖြစ်တယ်ရှင့် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား ဆရာ ဆေးတော့ သောက်လိုက်တယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnantရမရ

ရာသီလာပြီး၂ရက်အကြာအကာကွယ်မဲ့အတူနခဲ့ပါတယ်ဆရာ အထဲမှာလဲမပြီးခဲ့ပါဘူး ဒါပေမဲ့အတူနေပြီး ၃ရက်အကြာမှာအညိုအကျိအချွဲအရည်တွေကျပါတယ်ဆရာတစ်ခါတစ်လေအခဲလိုတွလဲပါတယ်ဗျနံလဲနံတယ်ဗျ ယားလဲယားတယ်ဗျ ကိုယ်၀န်အတွက်စိုးရိမ်လို့ပါခင်ဗျာ ကိုယ်၀န်ရမရသိချင်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dector

ပီးတဲ့အထိ မဖြစ်ဖူးးတစ်ခါထဲပဲ ၀င်မိသွားတယ်ရှင့် သူအကာကွယ်မပါဖူးး

ဆေးသောက်လိုက်တယ်ရှင့်

အ့လိုဖြစ်ပြီးး၁ပတ်နေတော့ ပုံမှန်ရက်အတိုင်းးmenstruationဖြစ်တယ်ရှင့်

အခု menstruationရက်ကတော့ ၁လမပြည့်သေးဖူးးရှင့် ၂ပတ်လောက်လိုသေးတယ်

နေမကောင်းဖြစ်ပီးနောက်ပိုင်းးအဖြူဆင်းနေလို့

ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားးရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Mingalarpar

ရာသီမလာခင်3ရက်လောက်အလိုမှာအတူနေမိတာကြမ်းတမ်းစွာဆက်ဆံရင်ချက်အောက်ပိုင်းနဲ့ဘယ်ဘက်ခြမ်းကအောင့်တာဘာဖြစ်လို့ပါလဲေနာ်အမျိုးသားခရီးကပြန်ရောက်မှအတူနေဖြစ်တာ3/4လနေမှတကြိမ်နေတာအဲ့လိုေအာင့်တာ2ခါရှိပြီရာသီလာချိန် ဝေးရင်မ အောင့်ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဟယ်လို Doctorရှင့် ၇လပိုင်းလောက်က ရာသီမလာတာ တစ်လကျော်နှစ်လလောက် ရှိနေပြီး တခါတလေ မူးတာ ဆီးခနခနသွားတာဖြစ်ဆီးလို့ စစ်ကြည့်တော့ ကိုယ်ဝန်မရှိပါဘူး ၊ ကြားထဲမှာ ပုံမှန်ရာသီပြန်ဆင်းအောင် မြန်မာသွေးဆေးလောက်ပဲသောက်ဖြသ်ပါတယ် အခုထိ ရာသီမလာသေးပါဘူး အမျိုးသားနဲ့တော့ ကြားထဲခနခနအတူနေဖြစ်ပါတယ် အဲ့ဒါ ရာသီမပေါ်ဘဲ ကလေးရသွားတာမျိုးရောဖြစ်နိုင်လား ကလေးယူဖို့ကြိုးစားပေမယ့် ရာသီမမှန်လို့ ၅လပိုင်းကဆေးခန်းမှာအကုန်Checkup လုပ်ထားတာတော့ အကုန် အဆင်ပြေတယ်ပဲပြောပါတယ် ရာသီပုံမှန်လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲ နိုင်ငံခြားကဆရာဝန်တော့က အားဆေးလိုမျိုး ပုံမှန်လာအောင်ဖြစ်ဖြစ် ဆေးလဲမပေးလို့ပါ ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hiမဂ်လာပါဆရာ

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ 27ရက်နေ့လောက်က အတူနေခဲ့ပါတယ် အထဲမှာပဲပြီးခဲ့မိပါတယ် နာရီဝက်လောက်နေတော့ lydiaမရလို့အာနိသင်တူတာပဲရှိတယ်ဆိုလို့ အဲတစ်လုံးဆေးပဲတိုက်ခဲ့ပါတယ် အရင်နေ့က ရင်သားတွေနာပြီး သူနေလို့ထိုင်လို့မကောင်းပါဘူး ဒီနေ့ ဗိုက်တွေအောင့်ပြီးရာသီသွေးဆင်းပါတယ် နည်းတယ်လို့ပြောတယ် ရာသီလည်းစောလာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnancy test strip

ညပိုင်းစစ်လိုက်တာတော့ ဒီလိုလေးပြတယ် ဆရာ

မနက်ကျရင်အမျိုးအစားအတူတူနဲ့ပဲထပ်စစ်ကြည့်မလို့ ဆရာ

ကိုယ်၀န်ရမရနဲ့ expire Date လေးတစ်ချက်ကြည့်ပေးပါဦးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor

တစ်ပတ်နေရင်ပြန်လာခဲ့လိုပဲပြောလိုက်တယ်ဘာမှလဲမရှင်းပြလိုက်ဘူးဆေးရုံကအပြင်မှာလျောက်ပြပြီးနီးမှသူတို့စီလာလို့အော်ပဲအော်ခံလိုက်ရတယ် ရိုးရိုးမွေးမှာပါရှင်းပြပေးပါအုံး please 🙏

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။