ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

29k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

START Line

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

Itura kesa

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိလားခင်ဗျာ

5လပိုင်း1နေ့မာတေ့ အကာကွယ်မဲ့အတူတူနေပိ ချက်ချင်းဘဲ တားဆေးသောက်ပါတယ် ရာသီလာရမယ် ရက်မာခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ဖစ်ပိမလာဘူး ဒီနေ့မာ ရာသီလာတယ်ဆရာ လာတဲ့ရာသီအရောင်က အရောင်ဖျော့တယ်ဆရာ ခါးကိုက်တာရင်သားနာတာတေ့ဖစ်တယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိူင်လာဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

June 30ရက် နေ့မှာ အကာအကွယ်သုံး လိင်ဆက်ဆံတာ ပြီးပြီချင်း ပြန်ပြောင်းတပ်တော့ ပြောင်းပြန်စွပ်မိပြီ အတည့်ပြန်ပြောင်းတပ်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ ၇၂နာရီဆးလးတိုက်ဖို့လိုမလားဗျာ့

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

One day period

ဆရာခင်ဗျာ ကျနော်တို့အကာကွယ်သုံးပါတယ် ဒါပေမယ့် အကာကွယ်က အနည်းငယ်အပေါ်ကို လိပ်တက်သွားလို့ပါဆရာ အဲ့တာ ပြသနာရှိနိုင်လားဗျ။ နေပြီး 1ပတ်/2ပတ်အတွင်း ရာသီလာပါတယ် တစ်ရက်ဘဲလာတာပါ ရာသီသွေးလဲများပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျဆရာ စိုးရိမ်ေနလို့ပါ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

ပိုးဝင်လာများလားဆရာ

ဆရာရှင့် ၅ရက်နေ့မှာ အမျိုးသားနဲ့အကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ်။ပြီးပြီးချင်း၃နာရီအကြာမှာ Ecee2 သာက်ပါတယ်။၄/၅ရက်မှာ ရာသီတရက်လာပါတယ်။နည်းနည်းကိုမှတရက်ဘဲလာပါတယ်။ပြီးတော့ ၁၈ရက်န့မှာ အဖြူရည်စဆင်းပါတယ် အရည်ကအဖြူကိုမှ မရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးေမရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးပေါက်တိုင်းဆင်းနေတာပါဆရာ။ဆီးကလည်းမကြာခဏသွားပါတယ်။ဆီးလည်းကျက်ပါတယိဆရာ။ဆီးသွားတိုင်းအဖြူရည်ကကျလာတယ်။ယားသလိုနာသလိုနဲ့ဆရာ။ဆီးခုံကိုနှိပ်ကြည့်မနာပါဘူး။ဆီးကကျင်တာလည်းခနခနဘဲ။အဖြူရည်ကလည်းပြစ်ချွဲ"၊တခါခါကျအကြည်ရည်အချွဲဖြစ်ပြန်ရောဆရာ။အတ်တာဘာများဖြစ်တာလဲဟငပြောပြပါဦး🙏🙏🙏🙏

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

867

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Please ဆရာ

ခါတိုင်းချိန် ရာသီလာ ချိန်မှ ရာသီလေးရက်လောက်စေားလာပြီး ေ သွးခဲးဆင်းမူ့ နည်းပါတယ် လာပြီးချင်းမှာလဲး အဖြူဆင်းပါတယ် နည်းနည်လဲး ယားလည်းယား ပါတယ် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ့ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Missed Period

နောက်ဆုံးရာသီလာတဲ့ရက်က မေလ18ပါ ။cycle length က 34~38လောက်ပါ။ ရာသီလာနာက်ကျတာဒီနေ့နဲ့ဆို မေ18ကနေဆိုရင် ရက်50ရှိသွားပါပြီ မနက်ကဆီးစစ်ကြည့်တော့လည်း တကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ် ကလေးလိုချင် နေသူမို့ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲအကြံပေးပါအုံးရှင့်🥺

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor

Doctor ဗျ

မေးစရာလေးရှိလို့ပါဗျ

ကျနော်ကောင်မလေးနဲ့

7 လပိုင်းစလောက်က

အကာအကွယ်မပါပဲ

Sex လုပ်မိတာ

တားဆေးတော့ တိုက်လိုက်ပါတယ်ဗျ

ေကာင်မလေးက ရာသီတော့စောလာပါတယ်တဲ့ဗျ 19-21 ထိ လာတာပါတဲ့ဗျ

ပုံမှန်လာချိန်က 20 ကျော်မှ ပါတဲ့ဗျ

ဒါမဲ့ အခု ရင်သားတွေနာကျင်ကိုက်ခဲပီး မောပန်းနေလို့

ကိုယ်၀န်ရှိနိုင်လားဗျ အဲ့တာ

ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးပါအူံးဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

HIV ကူးစက်ခြင်း

Doctor တို့ခင်ဗျား

HIV ဆိုတာ လိင်တူ လိင်ကွဲ ဆက်ဆံလို့ အဓိက ကူးစက်တယ်ဆိုပေမဲ့

လိင်တူချင်းဆက်ဆံခြင်းရဲ့ ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးမှာ ပိုမိုဖြစ်လွယ်လဲဗျ။

Condom သုံးခြင်းက စိတ်ချရတယ်ဆိုပေမဲ့ condom မဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အခါ ဘယ်လို အခြေအနေက HIV ဖြစ်ဖို့ လွယ်ကူစေလဲဗျ။

သုတ်ရည်ကို စအိုတွင်းထုတ်ခြင်းကကော HIV ကို ဖြစ်စေလားဗျ။

HIV ဖြစ်ပြီးဆို သွေးမစစိခင် ဘယ်လိုလက္ခာတွေကနေ တဆင့်သိနိုင်လဲဗျ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ကျနော့်ကောင်မေလးနဲ့ အတူနေပီးနောက်ရ်ြ တားဆးတိုက်ပါတယ် ခု အန်ချင်သလို ကိုယ်၀န်ရှိတဲ့ပုံပြနတာဘာဖြစ်လို့ပါလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Because he is still very

ကောင်မလေးကရာသီမမှန်ပါဘူး ရာသီမလာတာ၃လကျော်မှာ sexမိပါတယ် တားဆေးသောက်ပါတယ် နောက်ရက်ကျကောင်မလေးက ရာသီမလာတာ၃လေကျာ်ရှိပီမလို့ေကသီပန် ဆေးသောက်မိပါတယ် ပထမတစ်ခါလာပီး နောက်နှစ်ရက်လောက်ကျ ထပ်လာပါတယ် နှစ်ခါလာတာပါ ဆရာ sexမိတာ ၄ပတ်ရှိပါပြီ လက္ခဏာက ဟိုနေ့ညက နို့သီးခေါင်းယားလို့အတင်းကုတ်မိပါတယ်နောက်နေ့ညကျနို့သီးခေါင်းနာနေတာ မနက်ကျပျောက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello

ရာသီလာပြီးချက်ချင်းအဖြူဆင်းနလို့ပါ ကိုကိုယ်ဝန်ရှိနေလို့လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello ဆရာ‌‌ဗျ

ရာသီလာပြီးချက်ချင်းအဖြူဆင်းနလို့ပါ ဘာဖြစ်တာလဲ့ ဗျ ကိုယ်ဝန်ရှိနေလို့လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr.

5လပိုင်း 22ရက်နေ့က နောက်ဆုံးရာသီလာထားပါတယ်

6လပိုင်း 16မှာ ကောင်လးနဲ့ တူတူနေမိထားပါတယ်

Condom လည်း အကြိမ်တိုင်း သုံးထားပါတယ်

အဲ့တာခု 7လပိုင်း4ရက်အထိ ရာသီမလာပဲဖြစ်နေလို့ရှင့်

အရမ်းနာက်ကျနေပြီမို့ စိတ်ညစ်နေရလို့ပါ

ဆီးလည်း 7လပိုင်း1ရက်နေ့မှာ စစ်ထားပါတယ် တစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ဖြေကြားပေးကြပါအုန်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello sayar

သမီးက ကိုယ်၀န် 37 ပါတ် 28.6.2024 မှာ ဆီးချိုရှိလို့ဆေးရုံတက်ကတာပါဆရာ အခု ၃ရက်၇လမှာ ဆင်းလို့ရပီပြောလို့ဆင်းလာပီးတော့ သူတို့က စာအုပ်မှာ ၁၁ရက်နေ့ဆေးရုံတက်ရန်

12.7.2024 plan JOL at 38wkလို့ရေးထားပါတယ် ဆရာ အဲ့တာ ၁၂ရက်နေ့ကိုမွေးပေးဖို့ခေါ်တာလားဆရာ မွေးဒိတ်ကတော့ 29.7.2024 ပေးထားတာကို စောမွေးကမယ်လို့ပြောပါတယ် အဲ့တာ ၁၂ရက်နေ့ကိုမွေးပေးမယ်ပြောတာလားသိချင်လို့ပါဆရာ 🥺

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။