ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

29k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

START Line

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

Itura kesa

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိလားခင်ဗျာ

5လပိုင်း1နေ့မာတေ့ အကာကွယ်မဲ့အတူတူနေပိ ချက်ချင်းဘဲ တားဆေးသောက်ပါတယ် ရာသီလာရမယ် ရက်မာခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ဖစ်ပိမလာဘူး ဒီနေ့မာ ရာသီလာတယ်ဆရာ လာတဲ့ရာသီအရောင်က အရောင်ဖျော့တယ်ဆရာ ခါးကိုက်တာရင်သားနာတာတေ့ဖစ်တယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိူင်လာဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

June 30ရက် နေ့မှာ အကာအကွယ်သုံး လိင်ဆက်ဆံတာ ပြီးပြီချင်း ပြန်ပြောင်းတပ်တော့ ပြောင်းပြန်စွပ်မိပြီ အတည့်ပြန်ပြောင်းတပ်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ ၇၂နာရီဆးလးတိုက်ဖို့လိုမလားဗျာ့

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

One day period

ဆရာခင်ဗျာ ကျနော်တို့အကာကွယ်သုံးပါတယ် ဒါပေမယ့် အကာကွယ်က အနည်းငယ်အပေါ်ကို လိပ်တက်သွားလို့ပါဆရာ အဲ့တာ ပြသနာရှိနိုင်လားဗျ။ နေပြီး 1ပတ်/2ပတ်အတွင်း ရာသီလာပါတယ် တစ်ရက်ဘဲလာတာပါ ရာသီသွေးလဲများပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျဆရာ စိုးရိမ်ေနလို့ပါ

အမည်မသိ

2 ပတ် အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိချင်တာပါ ဆရာ

အတူတူ နေခဲ့တာက 7 လပိုင်း 25 ရက်နေ့ မနက် ၂ နာရီ ဝန်းကျင်လောက်မှာပါ ။ နေနေစဉ်အတွင်း condom ပေါက်သွားပါတယ် ဆရာ ။ အပြင်မှာတော့ ပီးလိုက်ပေမဲ့ condom က အပြင်မှာ ပေါက်သွားတယ်လား သေချာတော့ မသိလိုက်ပါဘူးဆရာ ။ အ့တာနဲ့ အ့နေ့ မနက် ၁၁ နာရီ မှာ emergency pill levonorgestrel ကို သောက်ထားပါတယ်ဆရာ ။ အ့တာ ဒီနေ့ 8 လပိုင်း 2 ရက်နေ့ ညနေ လောက်မှာ စစ်လိုက်ပါတယ် ဆရာ ။ ပုံထဲမှာ အ့လိုလေး ပြနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား စောသေးလို့လား ဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ဆရာ ။ ရာသီက လတိုင်း ၁၀ ရက်နေ့မှာ လာလေ့ရှိပီး ၃ ရက်လောက်ထိဘဲ ရာသီသွေး ဆငိးတတ်ပါတယ် ဆရာ ။ ပုံနှစ်ပုံလုံးက test kit တစ်ခုထဲပါဘဲ ဆရာ ။ တစ်ပုံ 5 mins အတွင်းနဲ့ နောက်တစ်ပုံက အတော်ကြာမှာပါ ဆရာ ။ test kit ကတော့ တစ်ခုထဲပါဘဲ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

873

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Menstruation

ဆရာရှင့် augလ အလယ်လောက်မှာmenstruationဖြစ်ပြီးခဲ့တာကို aug 31နေ့ကအညိုရောင်တွေဆင်းတာရှင့် အဲ့တာmenstruationဖြစ်ပြီထင်လို့ ဒါပေမယ့်sep1ကျ နည်း”ပဲဖြစ်တော့တာရှင့် ပုံမှန်menstruationဖြစ်ရင် 6ရက်လောက်ကြာတာရှင့် အဲ့တာဘာဖြစ်လို့လဲသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

ဆီးစစ်တာနှစ်ကြောင်းပြပီးရင်ကိုယ်ဝန်ရှိတာသေချာပြီးလားရှင့် စစ်ပြီးတစ်လလောက်မှာသွေးနည်းးဆင်ပြီးဗိုက်နာနေလို့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Bleeding in first trimester

ကိုယ်ဝန်၆ပတ်ကျော်ပါ။ TVSမှာ ကလေးနှလုံးခုန်နေပါပြီ။ မနေ့ကနေ့လည်က ရှူးပေါက်ပြီး သွေးနည်းနည်းဆင်းလို့ပါ။ အညိုပါ။ သွေးခဲအသေးလေးက ဆီးခွက်ထဲတွေ့ပါတယ်။ ဒီမနက်တော့ အတွင်းနှိုက်မှ ပေတယ်ဆိုရုံလောက်ပါပဲ....

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

emergency pill

အရေးပေါ်ဆေးသောက်ပီးချင်းတခါထပ်အတူနေတာကောင်လေးမှပီးဆုံးခြင်းမရှိပါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင် ဆေးထပ်သောက်ရမှာလားရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ရာသီသွေးဆင်းတာမှန်ပါတယ်ဆရာ ဒါပေမယ့်အခုဗိုက်ကတင်းပူနေပြီးအကြောတွေနာနေလို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်ရာသီသွေးဆင်းနိုင်သေးလာဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hivအကြာင်း

Hivပိုးရှိတဲ့သူကကလးယူလို့ရပါသလားဆရာ

နောက်တခုက hivအတွက်သွးစစ်တာက 2လဆိုရင် အဖြေကမှန်လာက်ပါသလားဆရာ ဘယ်နှစ်လဆိုရ်ုအဖြေကမှန်ပါသလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်ရနိုင်မရနိုင်? A

Hola ဆရာ

ရည်းစားနဲ့ august 11 တုန်းက foreplay ရှိခဲ့ပါတယ်။လက်နဲ့ပဲထိုးသွင်းဆက်ဆံတယ်ပြောရမှာပေ့ါ။ ကျန်တာဘာမှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။

အဲ့ဒီမှာကျွန်တော့်သုတ်ရည်ကြည်ကသူမ vagina ထဲ၀င်သွားတယ်။ အခုလောလောဆယ် august 28 မှာရာသီလာရမှာကိုမလာသေးလို့ဆရာ။ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလား။ဒါမှမဟုတ် သူစိတ်ဖိစီးနေလို့ပဲရာသီလာတာနောက်ကျနေတာလား ဆရာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Kkkkk

ကျွန်မကောင်လေးနဲ့အပြင်မာတွေ့ပြိး နမ်းတာဘာညာ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ပြိးနောက် ကျွန်မကောင်လေးက သူအာသာဖြေပြီးတဲ့အချိန်မာ ကျွန်မရဲ့ဟာကို လက်နဲ့ ပွတ်ပေးပါတယ်။အဲ့ချိန်မှာကျွန်မ၏ မအရည်များထွက်လာပါတယ်။ ကောင်လေးက ကျွန်မကိုယ်ကို မပွတ်ခင်မာ သူ့လက်မှာပေနေတဲ့ဟာကို ပုဆိုးနဲ့ဘဲသုတ်လိုက်တာပါ။ ဆပ်ပြာနဲ့မဆေးပါဘူး ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားဆရာရေ ဖြေပေးပါအုံးရှင့် အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ

5/5

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

lady personal

အမျိုးသာနဲ့အတူနေရင် အရည်ကြည်မထွက်တောဘူး ဘာဖြစ်လို့လဲရှင့်

ညီမအသက်က၂၄ပါ

ဘာလုပ်လို့ရမလဲရှင့် ဆေးသောက်ဖိုကောလိုသေလား ဘာဆေးသောက်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

abortion pill

ဆရာမခင်ဗျာ တားဆေးကဘယ်ချိန်မာ ဘလိုသောက်ရတာလဲဗျ ဘလိုဆေးမျိုးကအဆင်ပြေလဲခင်ဗျာ အတူနေပြီးရက်ကြာမှသောက်လို့ရလဲရလားဗျ မျိုးဥကြွေချိန်ဆိုတာလဲမသိလို့ပါ period ပြီးပြီ တစ်ပါတ်လောက်မာ အတူနေမိတာပါ ရနိုင်ချေများလားလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။