ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

28k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Japan Gatone

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ?

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေး ကို့ ကျွန်တော် အရည်ပေနေတဲ့ လက်နဲ့ ထိမိပါတယ် သူပစ္စည်းကို့ မထည့်ပါဘူး အထဲကို့တော့ ပြီးကျ သူက pad ရော အတွင်းခံရော ဝတ်ထားတဲ့ အပေါ် ကျွန်တော် လိင်တံကို့ တင်ပြီး ပွတ်မိရင် အရည်တွေ ပေမိပါတယ် အခု ကောင်မလေးက ရာသီမလာတာ 2လ ဒီလကုန်ပြည့်တော့ မှာမလို့ အရမ်းစိုးရိမ်လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ဗျ ကျွန်တော် အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ညလည်း အိပ်မပျော် ရင်တွေ အရမ်းတုန်နေလို့ပါ ကောင်မလေးက 19 years ပါ

Coraline Jone

3 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

1လပိူင်း ၂၄လောက်ကနေ ၃၀ထိရာသီလာပါတယ် အာ့ရက်ကနေ 2လပိုင်း၁၄ရက်နေ့မတိုင်ခင်ထိအတူနေတဲ့ချိန်တိုင်းတားဆေးသောက်ပါတယ် ၂လပိုင်းရာသီမလာပါဘူး ခု၃လပိူသ်း၅ရက်နေ့၉ရက်နေ့ ၁၆ရက်နေ့ထိ၃ခါဆီးစစ်တာတကြောင်းပဲပြတယ် ရာသီမလာတာလဲ၂လပြည့်တော့မယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားမသိဘူးရှငိ့

START Line

2 ပတ် အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ရာသီမလာ

ရှေ့လတုန်က ၁၆နေ့ကလာပါတယ် ပုံမှန်မှတ်ထားသလောက် 4ရက်လောက် နောက်ကျပြီရင် လာတတ်ပါတယ်

ခုလခုထိမလာသေးလို့ပါ။

ခနခနအဲ့လိုအမြဲနောက်ကျပြီရက်တအားကွာတာကဘာဖြစ်တာလဲရှင့် လာရင်လဲတအားနည်းပါတယ်။

ဆေးဘာညာ သောက်စရာလိုလားရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရမရ

၃ လပိုင်းနဲ့ လေးလပိုင်းလောက်မှာ ၃ ခါလောက်ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတာမဟုတ်ပဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်နဲ့ အာသာဖြေပေးမိပါတယ် ဆရာ လက်နဲ့အာသာဖြေတဲ့အချိန် အရည်ကြည်ထွက်ပါတယ်။ ပထမဆုံး တစ်ခေါက်မှာတော့ ကောင်မလေးက ကျွန်တော့ အရည်ကြည်ကို သုတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့မှားပြီး သူ့မိန်းမကိုယ်ကို သုတ်မိတယ်ပြောပါတယ်။ နောက်တစ်ခါက ထိပ်ပိုင်းလေးပဲ ထိပြီးကစားမိပေမယ့် သေချာအရည်ကြည်မထိအောင် သေချာသုတ်ပီး အထဲထိမထည့်ပဲ စမ်းမိပါတယ်။ နောက်ပီး ၃ လပိုင်းမှာ ပုံမှန်ဆို လကုန်ရက် နားမှာ ရာသီလာနေကြလို့ပြောပြီး သူလည်းအလုပ်ရှုပ်နေတာနဲ့ အဲ့ရက်မှာရာသီလာမလာကို ကောင်မလေးက သတိမရပဲ လာသွားလားမလာသွားလား မသိလိုက်ပါဘူး။ ကောင်မလေးပြောတာတော့ ၃၅ ရက်တစ်ခါ ရာသီ cycle ရှိတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ခု ၅ လပိုင်း လအစလောက်မှာ ရာသီလာရမှာကို မလာသေးဘူးလို့ပြောပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကအဖြူတွေဆင်းနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်လည်းပြောပါတယ်။ အဖြူဆင်းတယ်ထင်တာက ပစ်ချွဲချွဲမဟုတ်ပဲ တစ်ရက်ကျော်လောက် အရည်ကြည်လိုအဖြူတောက်လျောက်ဆင်းသလိုမျိုးလို့ပြောပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ရက်လောက်က ကောင်မလေးက စိတ်ပူပြီး ဆီးစစ်ကြည့်တော့ ၁ ကြောင်းပဲပေါတယ်ပြောပါတယ်။ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိလာမလား အဲ့တာ ဆီးထပ်စစ်ကြည့်ဖို့ လိုသေးလားခင်ဗျာစိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျာကောင်မလေးကလည်း ၂ လနီးပါး ရာသီမလာတော့ အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ဆရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

810

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello doctor

ရာသီမလာခင်၂ရက်အလိုမှာ ကောင်မ လေး

ကို ဝင်ရုံလေးလုပ်မိပါတယ် သွေးထွက်ပြီးနာတယ်ဆိုလို့ချက်ချင်းတော်လိုက်ပါတယ် ပြီးတော့လိင်အဂါ်ချင်းပွတ်မိပါတယ်ဆရာအထဲတော့မထည့်ပါဘူး အဲတာ11ရှိပြီရာသီမလာတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါနော

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr ရှင့်

ကလေးက၆လပြည့်ပီးပါပီ ဝမ်းသွားတာ တနေ့ကို ၄ကြိမ်၅ကြီမ်လောက်ရှိပါပီ အဲ့လိုသွားနေတာက ၁၆ရက်လောက်ရှိပါပီ ဆေးခန်းပြပေးမယ့် ဆေးက ၆ရက်စာသောက်ပီး ထပ်မပြဖစ်ပါဘူး ဖြည့်စွက်စာ စားလို့ ဝမ်းသွားတာဖြစ်နိုင်ပါသလား ဖြည့်စွက်စာကလည်း ထမင်းပျော့ပြဲချေကျွေးတာမစားလို့ ဆန်မှုန့်ကိုဆန်နဲ့နို့ပါတဲ့ဟာလေးကျွေးပါတယ် တချို့ကလည်း ဝမ်းသွားရင် နို့နဲ့ပတ်သက်တာစားရင် ပိုလျှောတယ်လို့ပြောလို့ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

HELLO DR.

ဆရာ စာရေးတာရိုင်းသွားရင်တောင်းပန်ပါတယ် စိုးရိမ်လို့ မေးကြည့်ခြင်းပါ

ကောင်လေးက သမီးရဲ့နောက်အပေါက်နဲ့ဆက်ဆံမိခဲ့ပါတယ် နောက်ပီးအရှေ့ကိုလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ် အ့ာလိုပြုလုပ်မိတာက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ အခုရာသီလာရက်မှာ ရာသီလာတဲ့ပုံစံမျိုး မဟုတ်ပဲ သွေးအညိုရောင်အခဲလေးတေအနည်းငယ်ဆင်းနေတာ ၅ရက်လောက်ရှိနေပါပီ အာ့ဘယ်လိုမျိုးဖစ်တာလဲဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိတာလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Period မလာသေးနောက်ကျနေတဲ့အကြောင်းအရင်း

အရင်လ 11.6.2024ကရာသီလာပါတယ် အခုလ 14.7.2024အခုထိရာသီမလာသေးပါ ရင်သားတေနာပီး ရင်ဘတ်နားကလည်းရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖစ်သလိုခံစားနေရပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကလည်း နေမကောင်းသလိုမခံစားရပဲ အပူချိန်မြင့်နေပါတယ် အမျိုးသားနဲ့လည်း သားဥကြွေတဲ့ရက်တေမှာ အတူနေထားပါတယ် ဘယ်နှစ်ရက်လောက်ကြာရင်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ဆရာရှင် ကိုယ်ဝန်က ၆ပတ်နဲ့၅ရက်ပါ သန္ဓေသားနဲ့အချင်းကြားမှာ ရေအိတ်ရှိနေပါတယ်တဲ့ အဒါဘယ်လိုအခြအနေပါလည်းပြောပေးပါရှင့်ကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

plz ဖြေပေးပါ

14/6/2014ကရာသီလာထားပါတယ် 13/7/2024စစ်တာ တစ်ကြောင်းပဲပေါ်နေလို့ မရှိတာလားဆရာ ကလေးယူနေသူမို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Dr hallo

14/6/2024 မှာရာသီလာထားပါတယ်ဆရာ ကလေးယူနေသူပါ 13/7/2024မှာစစ်ကြည့်တာ တစ်ကြောင်းပဲ ပေါ်နေလို့ မရှိတာလားဆရာ ဘယ်ချိန်လောက်ထပ်စစ်ကြည့်ရမလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ကိုယ်ဝန်ပျက်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာရင် ပြန်ရနိုင်ပါသလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

ကောင်မလေးရာသီပြီးနောက်နေ့တူတူနေပြီးဆေးတိုက်လိုက်ပါတယ် ဆေးတိုက်ပြီးအတူတူ အကာကွယ်မဲ့နေမိပြီး အထဲမှာပြီးသွားလိုက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

Sex ဖြစ်ပြီး ဆေးတိုက်လိုက်ပြီး 3 ရက်မြောက်နေ့မှာ အဖြူဆင်းပါတယ် ကွန်ဒုံးသုံးပမယ့် ပြောင်းပြန်ဖြစ်လားမသေချာလို့ ဆေးတိုက်လိုက်ပါတယ်

Sex တာက 7 ရက်နေ့ဖြစ်ပြီး

Ovulation day ကတော့ 10 ရက်နေ့(အဲ့နေ့မှာအဖြူနည်းနည်းဆင်းတာပါ) လို့ ဒီက link မှာစစ်ထားပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား သိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။