ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

4 ပတ် အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

939

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်ရှိ/မရိှ

ဆရာရှင့် အရင်လfebruary 14ရက်နေ့က ရာသီလာခဲ့ပါတယ် အခုmarch 30ထိ မလာသေးပါဘူး march 18ရက်နေ့လောက်ကစပီး ရင်သားတွေတင်းပီးနာကျင်နေတာ ခုချိန်ထိပါပဲ march 4ရက်နေ့က ကောင်လေးက လက်နဲ့ထိကြည့်ခဲ့ပါတယ် အထဲထိမရောက်ပါဘူး မထိခင်သူ့ဟာကို ကိုင်ခဲ့ပါတယ် စိတ်မချလို့မနေ့ကဆီးစစ်ကြည့်တာ နှစ်ခါပါ တကြောင်းပဲ ပေါ်ပါတယ် ခုချိန်ထိရာသီမလာသေးလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင် မရှိနိုင် သိချင်လို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 13 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

‌မိန်းမကိုဖျတ်၍ပြန်ချုပ်ခြင်း

ရိုးရိုးခလေးမွေးတာ ခလေးမထွက်နိင်လို့ မိန်မကိုယ်ဖျတ်ပြီး ပြန်ချုပ်ပေးပါတယ်ဆရာ အနာကအရမ်း နာကျင်ပီးထိုင်မရပါဘူး 1ပတ်ပြည့်သွားပါပြီး စိုးရိမ်ရလားဆ

ရာ ခခလေးနို့တိုက်ရတာအဆင်မပြေလို့ပါဆရာ

မီးဖွားရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း

သားဦးမေမေ

စာအုပ်စင်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 1 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

တစ်ခုလောက်မေးခြင်လို့ပါ။ ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေပီးတော့ ပီးသွားတဲ့အခါ ကွန်ဒံုးချွတ်လိုက်မှ ကွန်ဒံုးကနေ သုတ်ရည်တွေ ထွက်လာလို့ပါ ကွန်ဒံုးလည်းမပေါက်ပါဘူးဗျ။ အဲဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ။ ကောင်မလေးထဲကိုကော ဝင်ရောက်နိုင်ခြေရှိလားဗျ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဓမ္မတာမလာခြင်းသည်တားဆေးကြောင့်ဟုတ်မဟုတ်

Drဖြေပေးပါကျေးဇူးပြု၍

ကျနော့်ကောင်မလေးနဲ့ကျနော်ပြီးခဲ့တဲ့လ 19ရက်နေ့ကအတူနေခဲ့ပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးလည်းတိုက်ခဲ့ပါတယ် သူရဲ့အဲ့လရာသီလာရက်က 22ပါ ဒါပေမယ့်ဆေးကြောင့်လားမသိဘူး 25ရက်နေ့မှရာသီစလာပါတယ် အက်ရက်ကိုမှတ်ထားတာ ဒါပေမယ့်အခုလအတူနေခြင်းဆေးသောက်ခြင်းမရှိဘဲ 26,27ထိရာသီမလာသေးလို့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်လားဗျ ကိုဝန်ရနိုင်လား တခြားဘာကိစ္စများရှိနိုင်ပါသလဲခင်ဗျကျေးဇူးပြု၍ဖြေကြားပေးပါ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်

ရာသီက ၄ ရက်နေ့မှာပြီးပါတယ် တားဆေးကို ၅ ရက်နေ့မှာသောက်ပြီး ၉ ရက်နေ့မှာ ယောကျာ်းနဲ့အတူနေပါတယ်ရှင့် ရာသီစက်ဝန်းက ပုံမှန်ဆို ၁ ရက်နေ့မှလာတာပါ တားဆေးသောက်နေတော့ အားဆေးတန်းရောက်ရင် ရာသီလာတက်ပါတယ် ဒါပေမယ့် အခု အားဆေးတန်းရောက်နေတာတောင် ရာသီမလာသေးလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီလာခြင်း

ရာသီလာတာအရင်ကအနီဆင်းတယ်။

ခုကအညီုရောင်ဆင်းတယ်။

ကိုက်ခဲခြင်းမရှိတော့ဘူး။

အဲ့တာဘာဖြစ်လို့လဲဗျ။

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လကျော်ေလာက်ကေတာ့အတူေနခဲ့တယ်။

ဆးလဲေသာက်ခဲ့တယ်။

.ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဗျ

။

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

E drugs and their impact on pregnancy

E drug သုံးပြီး sex လုပ်လို့ ကိုယ်ဝန်ရလာရင် အဲ့သန္ဓေသားအပေါ် ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှု ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ တစ်ခြားဟာတွေ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Pregnancy

Emergency pillသုံးပိး period ကြတော့ light bleeding ဖြစ်တ ပုံမှန်ပဲ လား ဆရာကိုယ်ဝန်မရှိဖူးမလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Phimosis

……….Phimosis ဖြစ်ခဲ့ရင် ထိပ်မဖြတ်ဘဲနေလို့ရတယ်လို့ကျွန်တော်အဖိုးကပြောလို့ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနေရင်တစ်သက်လုံးနေရတယ်ပြောလိူ့ ကြောက်နေလို့ဆရာများဖြေပေးပါအုံးထိပ်လည်းမဖြတ်ချင်လို့ပါ😅😅ကူညီကြပါအုံးဆရာတို့ မဖြတ်လို့ရတယ်မလားဗျ မဖြတ်ချင်လို့ပါဆရာတို့ ဘယ်လိုလုပ်ကမလဲဗျမဖြတ်ဘဲနဲ့ပြန်ကောင်းအောင် အသက်က၁၉ပြည့်တော့မှာပါ ကူညီကြပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီစောလာခြင်း

အရင်လက ၂၈ရက်မှာစလာပါတယ် ဒီလမှာကွန်ဒုံးသုံးပြီ ၂၄ရက် နေ့မှာ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ဒီလ၂၈ရက်မှာ ရာသီစလာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ့ ဘာဖြစ်နိုင်လဲဗျာ့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။