အခြားကင်ဆာများ

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Small Intestine Cancer (အူသိမ်ကင်ဆာ) ကဘာလဲ။ အူသိမ်ကင်ဆာဆိုတာ ရှားပါးတဲ့ရောဂါတခုဖြစ်ပြီး အူသိမ်ထဲက တစ်သျှူးဆဲလ်တွေ ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အထိန်းအချုပ်မရှိ ကြီးထွားလာပြီး အကျိတ်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အူသိမ်ဆိုတာ အစာအိမ်နဲ့ အူမကြီးကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အစာများကိုချေဖျက်ပြီး အဆီဓါတ်၊ ဗီတာမင်ဓါတ်တွေနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓါက လိုအပ်တာမှန်သမျှကို စုပ်ယူပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အူသိမ်ကင်ဆာဖြစ်ရင် အူသိမ်လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့သွားစေပါတယ်။ အူသိမ်ကင်ဆာ ၅မျိုးရှိပါတယ်။ ကေ့စ်အားလုံးရဲ့ ၃၀-၄၀%လောက် ရှိပါတယ်။ အဒီနိုကာစီနိုးမား အမျိုးအစားဟာ အူသိမ်နံရံတွေမှာ စတင်ပါတယ်။ အစာပိုင်းမှာ သေးငယ်ပြီး ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ အသားပိုပုံစံနဲ့ ထွက်ပေါ်ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ကင်ဆာအဖြစ်ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ အူသိမ်ရဲ့ တစ်သျှူးတွေထဲ ပြန့်နှံ့သွားပါတယ်။ ကာစီနွိုက်အကျိတ်အမျိုးအစားကတော့ ဖြည်းဖြည်းချင်းကြီးလာတဲ့ ကင်ဆာမျိုးဖြစ်ပြီး အူသိမ်ရဲ့အောက်ပိုင်းမှာ အမြစ်တွယ်ပါတယ်။ အူအတက်၊ ဒါမှမဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်ကိုလည်း ထိခိုက်ပါတယ်။ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Kidney Cancer (ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ ) ကဘာလဲ။ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာဆိုသည်မှာ ကျောက်ကပ်နှစ်ခုတွင်ဖြစ်ပွား သောကင်ဆာဖြစ်သည်။ သင့်ကျောက်ကပ်များသည် ပဲစေ့ပုံစံရှိကြပြီး သင့်လက်သီးဆုပ်၏တစ်ခုစာလောက်ရှိကြ သည်။ သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်းရှိကလီစာများ၏အနောက်တွင်တည်ရှိကြ ပြီး သင့်ကျောရိုး၏တဘက်တချက်တွင် ရှိကြသည်။ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုသည်ပိုမိုများပြားလာဖွယ် ရှိနေသည်။ ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းအရင်းတစ်ခုမှာ ကွန်ပြူတာဓါတ်မှန်များအသုံးများလာ၍ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုဓါတ်မှန် များကြောင့်လည်း ကျောက်ကပ်ကင်ဆာဖြစ်နေကြောင်းကိုအမှတ် တမဲ့တွေ့ရှိသွားနိုင်သေးသည်။ Kidney Cancer (ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အမေရိကန်နိုင်ငံရှိအမျိုးသားကင်ဆာတက္ကသိုလ်၏ခန့်မှန်းလေ့လာ ချက်များအရ 2015ခုနှစ်တွင် ကျောက်ကပ်ကင်ဆာအသစ် ဖြစ်ပွားသူပေါင်း61000ကျော်ရှိနေသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ တွင်အဖြစ်အများဆုံးကျောက်ကပ်ကင်ဆာမှာ Renal cell carcinomaပင်ဖြစ်သည်။ အခြားသောအဖြစ်နည်းသည့် ကျောက်ကပ်ကင်ဆာအမျိုးအစားများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသေးသည်။ ကလေးငယ်များသည် Wilms’ tumour ဟုခေါ်သော ကျောက်ကပ်ကင်ဆာတစ်မျိုးပို၍ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများKidney Cancer (ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ၏လက္ခဏာများသည် ဖြစ်ပွားနေသောရောဂါ အဆင့်ပေါ်မူတည်၍ကွဲပြားပါသည်။ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာသည် ကနဦးအဆင့်များတွင် မည်သည့်လက္ခဏာကိုမျှမဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါ။ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအဆင့်မြင့်လာသောအခါအောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားလာတတ်ပါသည်။ ကျောတောက်လျှောက်အောင့်နေခြင်း အထူးသဖြင့်နံရိုးအောက်နားတွင်ဖြစ်သည် ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဗိုက်ပူခြင်း၊ဖောင်းခြင်း ဗိုက်တွင် အသားလုံးတခု၊အကျိတ်တခုထွက်လာခြင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ဗိုက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း အဖျားခဏဏတက်ခြင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း ဝမ်းချုပ်ခြင်း အသားရောင်ဖြူဖပ်ဖြူရော်ဖြစ်ခြင်း အအေးဓါတ်မခံနိုင်ခြင်း အမြင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်ပွားလာခြင်း အမျိုးသမီးများတွင်အလွန်အမင်းအမွှေးထူလာခြင် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ သင့်ဆီမှာ အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုများရှိနေမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် […]

ကင်ဆာရောဂါကြောင့် နာကျင်ခြင်းက အလွန်အမင်း ဆိုးရွားတဲ့အတွက် တချို့ အခြေအနေတွေမှာ သတိလစ်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနာကျင်မှုက သင့်ကိုကောင်းကောင်း မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် တားဆီးထားပြီး သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ တကယ့်လို့ ကင်ဆာကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ နာကျင်မှုကို တောင့်ခံဖို့ လိုနေတယ်ဆိုရင် အခုပြောပြမယ့် အချက် ၇ ချက်က သင့်အတွက်ပါ။ နာကျင်မှု အဆင့်ကို တိုင်းတာပါ။ နာကျင်မှု စလာတာနဲ့ အဲဒီ နာကျင်မှုကို သတိပြုပြီး အဆင့် ၀ ကနေ ၁၀ အကြား သတ်မှတ်ကြည့်ပါ။ အဆင့် ၀ က နာကျင်မှု မရှိဘူးဆိုတဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပြီး အဆင့် ၁၀ ကတော့ နာကျင်မှု အဆိုးဆုံးအဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ ဘာက နာကျင်မှုကို စစေသလဲ၊ […]

Testicular Cancer (ဝှေးစေ့ကင်ဆာ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် Testicular Cancer (ဝှေးစေ့ကင်ဆာ)က ဘာလဲ။ ဝှေးစေ့ကင်ဆာ ဆိုသည်မှာ အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ကပ္ပာယ်အိတ်နှင့် လိင်တံအချောင်း၏အပေါ်ရှိ လျော့ရဲသော အရေပြားအတွင်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ဝှေးစေ့သည် သုက်များနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။ သုက်အား ဝှေးစေ့အတွင်းတွင် ဖန်တီးထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သော ဆဲလ်တစ်မျိုးကို ဂျားမ်ဆဲလ်ဟုခေါ် ပြီး ထိုဆဲလ်မှစ၍ ကင်ဆာဖြစ်ပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ အဓိက ဂျားမ်ဆဲလ်ကင်ဆာနှစ်မျိုးမှာ ဆီမင်နိုးမားနှင့် နန်းဆီမင်နိုးမားတို့ ဖြစ်သည်။ ဆီမင်နိုးမားသည် နှေးကွေးစွာ ကြီးထွားခြင်း၊ ပြန့်နှံ့ခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုနှင့် သက်သာလာတတ်သည်။ နန်းဆီမင်နိုးမားမှာ ဆီမင်နိုးမားထက် လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာတတ်ပြီး ပြန့်သွားတတ်သည်။ ထို့အပြင် နန်းဆီမင်နိုးမားသည် ပုံစံကွဲပေါင်းများစွာလည်းရှိသည်။ ဝှေးစေ့ကင်ဆာသည် ဝှေးစေ့နေရာမှ အခြား နေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည့်တိုင်အောင် အများအားဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ […]

Rectal Cancer (စအိုကင်ဆာ) ဆိုတာက ကင်ဆာ တစ်မျိုးပါ။ အဖြစ်မများဘူးဆိုပေမယ့် အူမကြီး ကင်ဆာနဲ့ တွဲပြီး ဖြစ်တာမျိုးတော့ ရှိပါတယ်။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် Rectal Cancer (စအိုကင်ဆာ) ဆိုတာ Rectal Cancer (စအိုကင်ဆာ) ဆိုတာက အူမကြီးရဲ့ နောက်ဆုံးအပိုင်းမှာ ဖြစ်တဲ့ ကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံမှာ အူမကြီးနဲ့ တွဲဖြစ်တတ်ပြီး အူမကြီးစအိုကင်ဆာလို့လည်းခေါ်ကြပါတယ်။ စအိုကင်ဆာက စအိုရှိ ဆဲလ်များ ပုံမမှန်ပြောင်းလဲခြင်းမှစတင်ပါတယ်။ လက္ခဏာများ စအိုကင်ဆာရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ စအိုကင်ဆာရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း စအိုမှသွေးကျခြင်း ဝမ်းလျှောခြင်း ဝမ်းမည်းခြင်း ရှည်မျှောမျှော ဝမ်းများသွားခြင်း ဗိုက်ထဲ နေထိုင်မကောင်းခြင်း အကြောင်းပြချက်မရှိ မောပန်းခြင်း အစားအသောက်ပျက်ခြင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း တင်ပါးအတွင်းပိုင်းနာခြင်း အကြောင်းရင်းများ စအိုကင်ဆာကို ဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ အဓိကအားဖြင့် အကြောင်းအရင်းနှစ်မျိုးရှိပါသည်။ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းစေတဲ့ရောဂါ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းစေတဲ့ရောဂါမှာ နာတာရှည် အူမကြီးရောင်ခြင်းနဲ့ ခရုန်းရောဂါတို့ ပါဝင်ပြီး ဒါတွေက စအိုကင်ဆာကို ပိုပြီးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါရှိတာကြာလေလေ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Endometrial cancer (သားအိမ်ကင်ဆာ) ကဘာလဲ။ သားအိမ်ကင်ဆာသည် သားအိမ်တွင်းနံရံမှဖြစ်သော ကင်ဆာဖြစ်ပါသည်။ သားအိမ်သည် အခေါင်းပါ သစ်တော်သီးပုံရှိ ဆီးခုံတွင်းအင်္ဂါဖြစ်ပြီး သန္ဓေသားကြီးထွားသောနေရာလည်း ဖြစ်သည်။ သားအိမ်ကင်ဆာမှာ သားအိမ်နံရံ (Endometrium) အလွှာမှ ဆဲလများတွင်ဖြစ်သော ကင်ဆာဖြစ်သည်။ သားအိမ်ကင်ဆာကို Endometrial ကင်ဆာဟုလည်းခေါ်သည်။ သားအိမ်တွင် Uterine Sarcoma ကဲ့သို့ တခြားသော ကင်ဆာအမျိုအစားများကိုလည်း တွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သားအိမ်ကင်ဆာလောက် အဖြစ်မများကြပါ။ Endometrial cancer (သားအိမ်ကင်ဆာ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ နှစ်စဉ် US ၌ သားအိမ်ကင်ဆာ ၃၀၀၀၀၀ ကျော် ဖြစ်ပွားနေပါသည်။ ထို့အတူ ဤရောဂါသည် US တွင်သာမဟုတ်ပဲ တစ်ခြားသော ဖွံဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ပါ အဖြစ်များဆုံးသော မီးယပ်ကင်ဆာအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်နေသည်။ သားအိမ်ကင်ဆာအများစုမှာ အသက် ၆၀ နှင့် ၇၀ ကြားတွင် အဖြစ်များပြီး […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Esophageal Cancer (အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ) ကဘာလဲ။ အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာသည် လည်ချောင်းမှ အစာအိမ်ထိ ဆင်းသက်သွားသော ပြွန်ချောင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် အစာမျိုပြွန်တွင် ကင်ဆာဆဲလ်များ စုဝေးရာမှ ဖြစ်ပေါ်သည်။ အစာများသည် ပါးစပ်မှ အစာအိမ်သို့ အစာမျိုပြွန်မှတစ်ဆင့် ဆင်းသွားသည်။ ကင်ဆာသည် အစာမျိုပြွန်အတွင်းလွှာတွင် စတင်ဖြစ်ပေါ်ပြီး အခြားအလွှာများ နှင့် ခန္ဓါကိုယ် အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ Esophageal Cancer (အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အာရှနှင့် အာဖရိက ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာ့နေရာအချို့တွင် အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာသည် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ အမျိုးသားနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပိုဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ မြင့်မားစေသော အကြောင်းအရာများကို လျော့ချခြင်းဖြင့် ရောဂါကို စီမံနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုသော အကြောင်းအရာများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။ လက္ခဏာများEsophageal Cancer (အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် မည့်သည့်လက္ခဏာမှ မခံစားရသည်လည်း […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Gallbladder Polyps (သည်းခြေအဖုအကျိတ်များ) ကဘာလဲ။ သည်းခြေအိတ်အတွင်းထိုးထွက်ပေါက်သော အဖုအကျိတ်များဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အယ်လ်ထရာဆောင်းနဲ့ ရှာဖွေသိရှိရပါတယ်။ သည်းခြေအိတ်အဖုအကျိတ်များမှာ များသောအားဖြင့်တော့ ကိုလက်စ်ထရောနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီး ကင်ဆာကျိတ်မဟုတ်သလို အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာမဟုတ်တာတွေရှိသလို ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်တာတွေလည်းရှိပါတယ်။ သည်းခြေအိတ်အဖုအကျိတ်တွေနဲ့ပတ်သတ်လို့ပြောရရင် အရွယ်အစားဟာသိပ်အရေးကြီးပါတယ်။ အရွယ်ကြီးလေလေ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေများလေလေဖြစ်တယ်။ ၁ စင်တီမီတာထက် ပိုကြီးပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေများတာကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ထိုအရွယ် သို့ ထိုထက်ပိုကြီးရင် သည်းခြေအိတ်ကိုဖယ်ပစ်ဖို့ အကြံပေးတတ်ကြပါတယ်။ ထိုအရွယ်ထက်သေးပါက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေနည်းပါတယ်။ Gallbladder Polyps (သည်းခြေအဖုအကျိတ်များ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပြီး အဖုအကျိတ်ဖြစ်စေတဲ့အချက်တွေကို ရှောင်ရှားလျှော့ချခြင်းဖြင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ လက္ခဏာများGallbladder Polyps (သည်းခြေအဖုအကျိတ်များ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ လက္ခဏာလုံးဝမပြတာလည်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သည်းခြေအိတ်ကြောင့် ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်နာတာမျိုးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့နာကျင်မှုမျိုးက များသောအားဖြင့် သည်းခြေကျောက်ကြောင့်ဖြစ်တတ်ပေမယ့် သည်းခြေကျောက်မရှိပါက သည်းခြေအိတ်အတွင်း အဖုအကျိတ်တွေရှိနေတာကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဖေြာ်ပထားတဲ့လက္ခဏာတွေအပြင် နောက်ထပ်လက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ တကယ်လို့အထက်ပါဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာတွေကြုံရတယ်၊ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Rhabdomyosarcoma (ရာဘ်ဒိုမိုင်ရိုဆာကိုးမား) ကဘာလဲ။ Rhabdomyosarcoma ဆိုသည်မှာ အလျင်အမြန် ကြီးထွားလွယ်သော ကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓါကိုယ် အနှံ့အပြားမှ တစ်ရှူးပျော့များ (ဥပမာ ကြွက်သား)တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သော ကြွက်သား (လက်မောင်း၊ ခြေထောက်)တို့တွင် ဖြစ်တတ်၏။ ထိုကြွက်သားများကို အရိုးမှီကြွက်သား သို့မဟုတ် အစင်းပါကြွက်သားများဟုခေါ်ပါသည်။ Rhabdomyosarcoma အဖြစ်များသောနေရာများမှ ခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ ဆီးအိမ်၊ မိန်းမကိုယ်၊ လက်၊ ခြေ နှင့် ခန္ဓါကိုယ်ထည်ပိုင်းတို့ဖြစ်သည်။ Rhabdomyosarcoma တွင် ကင်ဆာဆဲလ်များမှာ မရင့်ကျက်သေးသည့် ကြွက်သားဆဲလ်များနှင့်တူ၏။   Rhabdomyosarcoma အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ သန္ဓေသားဆိုင်ရာ Rhabdomyosarcoma – ၎င်းသည် အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများတွင် အဖြစ်များ၏။ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် အထူးသဖြင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှ တစ်ရှူးပျော့များ (မျက်လုံးဆိုင်ရာ Rhabdomyosarcoma) တွင် […]

သင့်မှာ အူမကြီးနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာရောဂါ ရှိမှန်းသိပြီးနောက်မှာ သင်သာမက သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးပါ တုန်လှုပ်ထိခိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစုသည် သင့်အတွက် စိတ်သက်သာရာရမှုနှင့် ခွန်အားများကို ပေးနိုင်သလို စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်ရော သင့်မိသားစုပါ နောင်အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ရှောင်လွှဲဖို့အတွက် ပြင်ဆင်မှုတွေပြုလုပ်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကင်ဆာကသင့်အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်သလဲ ကင်ဆာရှိမှန်းသိပြီးနောက်မှာ သင်ဟာ ကုသမှုတွေခံယူရမယ်။ အဲဒီကနေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုတွေကိုလည်း ခံစားရမယ်။ ကုသမှုကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေက ခဏတာ (သို့) တစ်သက်လုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုကြောင့် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း၊ အနီကွက်၊အနာ ကဲ့သို့သော အရေပြား ပြောင်းလဲမှု ။ အားကစားလှုပ်ရှားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်း၊ လျှင်မြန်သွက်လွက်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ထိန်းနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း (သို့) ကျခြင်း ကဲ့သို့သော […]