ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် သိထားသင့်တာလေးတွေ။ ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ဆိုတာ သားသမီးလိုချင်နေတဲ့ မိခင်တိုင်းအတွက် ဆုံးရှုံးမှုကြီးတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ရှောင်လွဲလို့မရဘဲ ဒီလို ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့အဖြစ်မျိုးကြုံတွေ့ပြီးနောက် ကိုယ်ခန္ဓါမှာ ဘာတွေ ပြောင်းလဲသလဲဆိုတာလေးတွေ သိထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှ ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး ပုံမှန်ကြုံရတတ်တာလား။ အခြား ဘာပြဿနာများ ရှိနေလားဆိုတာလေးတွေ ခွဲခြားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး ဘယ်လောက်ဆို ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်သွားမှာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာကနေ ကိုယ်ခန္ဓါပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ သင်ဘယ်နှစ်ပတ်နဲ့ ကိုယ်ဝန် ပျက်ကျခဲ့လဲဆိုတဲ့အပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး သားအိမ်ထဲမှာ သန္ဓေသား အကြွင်းအကျန်တွေ မကျန်ခဲ့ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သွေးဆင်းတာ သက်တောင့်သက်သာမရှိတာတွေလည် းကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျြပီးပြီးချင်း ၂ ပတ်လောက်အထိ မိန်းမကိုယ်က သွေးဆင်းတာမျိုးတွေ ကြုံတွေရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ အချိန်သိရမှာတွေကတေ့

  • အမျိုးသမီးလစဉ်သုံး ပစ္စည်း padကိုသုံးပါ။ တမ်ပွန် မသုံးပါနဲ့။
  • တစ်ခါတစ်ရံ ဗိုက်အောင့်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  • သွေးဆင်းတာမရပ်ခင် အမျိုးသားနဲ့ အတူနေတာ၊ ရေဆင်းကူးတာမျိုးတွေ မလုပ်ပါနဲ့။

ဆရာဝန်ဆီချက်ချင်းသွားဖို့ လိုတဲ့အခြေအနေကတော့

  • သွေးဆင်းတာ အရမ်းများတဲ့အခါ ( ၁ နာရီအတွင်း pad ၂ ခုတောင်လဲလိုက်ရပြီး )
  • သွေးဆင်းတာ ၂ ပတ်ထက် ကျော်သွားတဲ့အခါ
  • သွေးခဲ၊ သွေးတုံးတွေ ဆင်းတာ
  • ဗိုက်အရမ်းအောင့်တာ
  • ကိုယ်ပူပြီးဖျားတာနဲ့
  • မိန်းမကိုယ်ကဆင်းတဲ့ အရည်တွေက အနံ့နံတာ စတဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရရင် ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းသွားပြီး ကုသမှု ခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အခြားဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ကိုယ်ခန္ဓါ ပြောင်းလဲမှုတွေကတော့

  • ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးပြီးချင်း နောက်ပိုင်း ပျို့အန်ချင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်ပေမယ့် ပြန်ပြီး သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။
  • ရင်သား အရွယ်အစားလည်း သေးသွားပြီး တင်းနေတာတွေလည်း ပြေလျော့သွားပါလိမ့်မယ်
  • တကယ်လို့ ကိုယ်ဝန်သက် အပတ် ၂၀ လောက်မှာ ကိုယ်ဝန် ပျက်ကျခဲ့ရင်တော့ သားမြတ်ကနေ နို့ထွက်နေတတ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန် ပြန်ပြသင့်လဲ။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကျချင်း ဆရာဝန် နဲ့တစ်ခါပြပြီးနောက်ပိုင်း ရက်ချိန်းအတိုင်း ပြန်သွားပြဖို့လိုပါတယ်။ ပြန်ပြတဲ့ ရက်ချိန်းက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက်ပိုင်း ၆ ပတ်ထက် နောက်မကျရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ ပြန်ပြတဲ့အခါမှာလည်း

  • ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် အမျိုးသားနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ အတူပြန်နေလို့ရမှာလဲ
  • ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်ပြီး ကိုယ်ဝန် ပြန်ယူလို့ရမှာလဲ
  • ကိုယ်ဝန် မလိုချင်ရင်လည်း သန္ဓေတားဖို့ ဘယ်အချိန် စလုပ်ရမှာလဲ၊ ဘာနည်းတွေ သုံးရမလဲဆိုတာလေးတွေ တစ်ခါတည်း မေးခဲ့ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ကိုယ်ဝန်တစ်ခါပျက်ကျဖူးရင် နောက်ကိုယ်ဝန်တွေကို ပျက်ကျဖို့ အလားအလာများလား။

ကိုယ်ဝန် တစ်ခါပျက်ကျဖူးတယ်ဆိုပေမယ့် နောက်ထပ်ဆောင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်က ပုံမှန် ဖြစ်သွားတာများပါ။ တစ်ခါပျက်ကျဖူးတာနဲ့ နောက်ကိုယ်ဝန်တွေလည်း ပျက်ကျမှာပဲ ဆိုတာက မှားနေတာပါ။ တကယ်လို့ ကိုယ်ဝန် ပျက်ကျထားတာ ၃ ကြိမ်နဲ့ အထက်ရှိနေပြီဆိုရင်တော့ လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို ခံယူဖို့၊ ဘာ့ကြောင့် ပျက်ကျတာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန် ပျက်ကျခြင်းနဲ့ နောက်ထပ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဟာ သန္ဓေအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်ခြင်း မရှိတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျြပီးပြီးချင်း အကာအကွယ်မသုံးဘဲ အမျိုးသားနဲ့ အတူနေမယ်၊ သန္ဓေတားဖို့လည်း မလုပ်ထားဘူးဆိုရင် နောက်ကိုယ်ဝန် ချက်ချင်းပြန်ရသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုရှိတာက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး သိပ်မကြာခင်မှာပဲ ကိုယ်ဝန် ပြန်ရသွားမယ်ဆိုရင် ထပ်ရတဲ့ ကိုယ်ဝန်က ပျက်ကျဖို့ အလားအလာ အရမ်းများပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်ဝန် ပျက်ကျပြီး အနည်းဆုံး ရာသီတစ်ခါပြန်ပေါ်အောင်စောင့်ပြီးမှ ကိုယ်ဝန်ထပ်ယူတာ ( ဒါမှမဟုတ်) ၃လ ၆လ ခြားပြီးမှ နောက်ကိုယ်ဝန် ထပ်ယူတာကောင်းပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

လူပြောများနေတဲ့ Menstrual Cup… တကယ်ရော ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ရဲ့လား

လစဉ်သုံးဂွမ်းထုပ် Menstrual Cup မိန်းမကိုယ် IUD အမျိုးသမီး လစဉ်သုံး ရာသီလာနေတယ် ရာသီသွေးတွေ မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့တာ အိမ်သာသုံးစက္ကူ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

ရာသီလာခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကြားရအများဆုံး ချင်း(ဂျင်း) စကားကြီး (၄)ခွန်း

အမျိုးသမီးလေးတွေ ရာသီလာစောရတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင် အပျိုဖော်ဝင် လေ့ကျင့်ခန်း သားအိမ် ရာသီသွေး ရာသီလာချိန် လစဉ်သုံး ခေါင်းမလျှော်ရဘူ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

Menstrual Cup ကို ဘယ်လိုသုံးရလဲ

Menstrual Cup Tampon မိန်းမကိုယ် ရာသီသွေးတွေ ချောဆီ တင်ပါးဆုံကြွက်သား အသက်အရွယ် မွေးလမ်းကြောင်း သွေးဆင်းမှု Sanitary Pad လစဉ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

သုက်ပိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အလွဲလေးတချို့

သုက်ပိုး ဝှေးစေ့ လိင်ဆက်ဆံ အာသာဖြေ သုက်လွှတ် မိန်းမကိုယ် သုက်ရည် မျိုးအောင် လူပျို ကိုယ်ဝန် ကျန်းမာရေး အတွင်းခံ လိင်အင်္ဂါ မြုံနေခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ပိုးသတ်ဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 31, 2020 . 2 mins read
ပထမဆုံးအကြိမ် Brazilian Wax လုပ်တော့မယ်ဆိုရင်

ပထမဆုံးအကြိမ် Brazilian Wax လုပ်တော့မယ်ဆိုရင်

ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 27, 2020 . 2 mins read

Tampon ဘာလဲ။ ဘယ်လဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 27, 2020 . 2 mins read
အဖြူဆင်း တာ ကျန်းမာရေးပြဿနာလား

အဖြူဆင်း တာ ကျန်းမာရေးပြဿနာလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 27, 2020 . 2 mins read