အလွဲ (၄) – ကလေးကို အစာစကျွေးချိန်မှာ Cereal ပဲကျွေးသင့်တယ်
ကလေးကို ဘာစကျွေးရမယ်လို့ သတ်မှတ်ထားတာမရှိပါဘူး။ ကလေးကအစားစစားချိန်မှာ သူခံတွင်းတွေ့တာလေးတွေကိုကျွေးပေးလို့ရပါတယ်။ Cereal ပဲကျွေးရမယ်၊လို့ တသမတ်တည်း သတ်မှတ်ထားတာမျိုးမရှိပါဘူး။ ဒိန်ချဉ်၊နွားနို့၊ ထမင်း၊ အသား၊ အသီးအရွက်၊ သစ်သီးတွေကို ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ကလေးစားလို့ အဆင်ပြေအောင်ပြင်ဆင်ကျွေးမွေးလို့ရပါတယ်။
အလွဲ (၅) – ကလေးတစ်နှစ်ပြည့်မှ ဒိန်ချဉ်ကျွေးရမယ်
ဒီနေရာမှာနည်းနည်းတော့ပြောစရာရှိနေပါတယ်။ ကလေးက နွားနို့နဲ့ဓါတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် ကလေးကို ဒိန်ချဉ်မကျွေးသင့်တာအမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလေးက နွားနို့နဲ့ ဓါတ်မတည့်တာမျိုးမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ကလေးက အစားစစားနိုင်ချိန်ကစပြီး ကလေးကို ဒိန်ချဉ်တိုက်လို့ရပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်က ကလေးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ပရိုတင်း နဲ့ ဗီတာမင်တို့ကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှာပါ။ ဒိန်ချဉ်မှာ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေ ပါဝင်တာကြောင့် ကလေးရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို ကျန်းမာစေမှာပါ။
အလွဲ (၆) – ကလေးကို အစားစစားနိုင်ချိန်မှာ သစ်သီးကျွေးပေးရင် ငယ်သွားမြန်မြန်ထွက်တယ်
ကလေးတွေက သူ့အရွယ်နဲ့သူဖွံ့ဖြိုးမှုတွေဖြစ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် သစ်သီးစကျွေးတာနဲ့ ငယ်သွားကမြန်မြန်ထွက်လာမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးကို အရသာအစုံစားတတ်စေချင်တာကြောင့် သစ်သီးကျွေးတာမျိုးက အကောင်းဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေပြည့်စုံဖို့ကို ပဲအဓိကထားကျွးစေချင်ပါတယ်။ ကလေးက အစားစစားတတ်ပြီဆိုတာနဲ့ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေပြည့်ဝစုံလင်အောင်ကျွေးပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။