ဆယ္ေက်ာ္သက္သမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ေမေမ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ (၅) ခ်က္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ပိုးေမြးသလိုေမြးလာခဲ့ရတဲ့ ငါ့ကေလးေလးေတာင္ ေတာ္ေတာ္အရြယ္ေရာက္လာျပီပဲလို႔ ကိုယ့္သမီးေလးကို ထိုင္ၾကည့္ျပီးေတြးမိဖူးလား။

ကေလးဘဝကေန လူၾကီးတစ္ေယာက္အျဖစ္ကိုကူးေျပာင္းဖို႔က ဆယ္ေက်ာ္သက္ သို႔မဟုတ္ ျမီးေကာင္ေပါက္အရြယ္လို႔ေခၚတဲ့ စပ္ကူးမပ္ကူးကာလကို ေက်ာ္ျဖတ္ရပါေသးတယ္။ ငယ္ငယ္က ဘယ္လိုပဲ ဂရုစိုက္ေကြ်းေမြးလာခဲ့ပါေစ ဒီအခ်ိန္မွာ ဂရုစိုက္ပ်ိဳးေထာင္ေပးတာကသမီးေလးရဲ႕ေနာက္ပိုင္းဘဝအတြက္ သိပ္ကိုအေရးၾကီးတဲ့ကာလအပိုင္းအျခားပါ။ ဘာလို႔ဆို အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ေတာ့မွာကိုး။ ပ်ိဳေဖာ္ဝင္ရင္ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္မယ္၊ ခႏၶာကိုယ္မွာအေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္မယ္၊ လူၾကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ အျပည့္အဝဖြံ႔ျဖိဳးေတာ့မယ့္အခ်ိန္ေလ။

ဒါသဘာဝပဲ၊ သူ႔ဘာသူအခ်ိန္တန္ေတာ့ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လို႔ ေမေမတို႔ဘက္က ေပါ့ေပါ့ထားလိုက္ျပီး မသိလိုက္မသိဘာသာေနလို႔ မျဖစ္ပါဘူးေနာ္။ ေမေမ့ေမတၱာနဲ႔ ေႏြးေထြးမႈေတြက သူတို႔အတြက္ အဖိုးမျဖတ္နုိင္တဲ့ခြန္အားေတြဆိုတာ မေမ့လိုက္ပါနဲ႔။ အေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ သမီးေလးမွာၾကံဳလာရမယ့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအခက္အခဲ၊ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အခက္အခဲေတြကို ကူညီေျဖရွင္းေပးနုိင္တာ ေမေမပါပဲ။ ဒီလို ကူညီနိုင္ဖို႔ ကိုယ့္တုန္းက အေတြ႔အၾကံဳေတြနဲ႔ယွဥ္ျပီး သူတို႔ကို နားလည္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္သမီးေလးရွိတဲ့ ေမေမတိုင္း ဒီ (၅) ခ်က္ကို သတိရသင့္ပါတယ္။ စပ္ကူးမပ္ကူးကာလမွာ ကေလးက –

(၁) ပ်ိဳေဖာ္ဝင္တဲ့အေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ အခက္အခဲရွိေနနိုင္တယ္

မိန္းကေလးေတြပ်ိဳေဖာ္ဝင္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္လာတတ္တဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြ၊ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ရွက္ရြံ႕တာ၊ ေနရထိုင္ရခက္တာ၊ စိတ္ညစ္တာ၊ ေၾကာက္စိတ္ဝင္တာ၊ လူၾကားထဲမသြားရဲတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ ရင္သားဖြံ႔ျဖိဳးလာတဲ့အခါ  အရင္လိုရွင္မီးေလးဝတ္ရတဲ့အစား လူၾကီးအတြင္းခံကိုေျပာင္းဝတ္ရတာ သူတို႔အဆင္မေျပျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကေျပာင္းလဲလာတာေတြကို ဖံုးကြယ္ခ်င္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေျပာင္းလဲတာဟာ စိတ္ညစ္စရာမဟုတ္သလို ဖံုးကြယ္ေဖ်ာက္ဖ်က္လို႔လည္းမရတဲ့ သဘာဝသာျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ေမေမတို႔က နားခ်ရွင္းျပေပးရမွာေပါ့။ လွပတဲ့ပန္းကေလးေတြျဖစ္လာဖို႔ ဖူးပြင့္ကာစအခ်ိန္ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း သမီးေလးေတြ နားလည္သြားတဲ့အထိ။

(၂) စိတ္ခံစားခ်က္ မတည္မျငိမ္ျဖစ္ေနတတ္တယ္

ကေလးမဟုတ္ေတာ့ေပမယ့္ လူၾကီးလည္းမျဖစ္ေသးတဲ့ ျမီးေကာင္ေပါက္အရြယ္မွာ သူတို႔ရဲ႕အေတြးေတြကလည္း ဟိုလိုလို၊ဒီလိုလို။ စိတ္ခံစားခ်က္ကလည္း အေျပာင္းအလဲျမန္ပါတယ္။ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္စိတ္ရႈပ္တာ၊ အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ အဆင္မေျပတာ၊ ပညာေရးမွာလည္း စိတ္အလိုမက်တာ စတဲ့ စိတ္အတက္အက်ေတြလည္း ျဖစ္တတ္တဲ့အရြယ္ပါ။ ဒီလိုအခ်ိ်န္ ကေလးကို ဖိအားအတင္းမေပးဘဲ နားလည္ေပးပါ၊ အားေပးပါ။ တစ္ခါတေလ ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္မႈကို လိုခ်င္တတ္လို႔ သီးျခားေနဖို႔လည္းအခ်ိန္ေပးပါ။

(၃) ရာသီပန္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေတြးမွားေတြ ရွိတတ္တယ္

ရာသီေသြးေပၚတာ ေၾကာက္စရာ၊စိတ္ညစ္စရာမဟုတ္တဲ့အေၾကာင္း၊ သဘာဝတရားက မိန္းကေလးေတြအတြက္ေပးတဲ့လက္ေဆာင္ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း သမီးေလးကိုေျပာျပပါ။ သူတို႔ေလးေတြမွာျဖစ္တဲ့ အေတြးမွားက  ရာသီလာတာကိုစိတ္ညစ္ရတဲ့အတြက္ ရာသီေသြးကိုခ်ဳပ္ေစ ၊ ထိန္ေစနိုင္တယ္ဆိုတဲ့အရာေတြ စားပစ္မယ္ဆိုတာမ်ိဳး၊ အေအးမခံနဲ႔ ဆိုရင္ အေအးထဲတမင္ေနၾကတာမ်ဳိး၊ ရာသီလာခ်ိန္ဒါေတြမစားနဲ႔ဆို စားတယ္မ်ဳိးေတြလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ရာသီေသြးတကယ္ရပ္မရပ္ဆိုတာထက္ က်န္းမာေရးထိခိုက္နိုင္တဲ့အျပဳအမူေတြျဖစ္ေနမွာကို စိုးရိမ္ရပါတယ္။ အေတြးမွားေတြ၊ လုပ္ရပ္မွားေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာနိုင္တဲ့ဆိုးက်ိဳးေတြအေၾကာင္း နားလည္ေအာင္ရွင္းျပေပးရပါမယ္။

(၄) က်န္းမာတဲ့ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈအတြက္ အာဟာရအေထာက္အပံ့လိုုအပ္တယ္

သမီးေလးရဲ႕တစ္သက္တာအတြက္ အရြယ္ကူးေျပာင္းကာစ ဒီလိုအေရးၾကီးတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရးကိုလည္း ပိုဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုေနပါျပီ။ ဥပမာ ရာသီစလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးက ေသြးအားနည္းေနလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သံဓာတ္မခ်ိဳ႕တဲ့ေအာင္၊ ဖြံ႔ျဖိဳးၾကီးထြားဖို႔အတြက္ လိုအပ္မယ့္ ဗီတာမင္နဲ႔သတၱဳဓာတ္ေတြအျပည့္အဝရေအာင္ ေထာက္ပံ့ေပးဖို႔က ေမေမ့တာဝန္ပါ။ ဒီအရြယ္မွာ ပိုလိုအပ္မယ့္ အာဟာရဓာတ္ေတြအတြက္ ဗီတာမင္နဲ႔သတၱဳဓာတ္ ေတြအျပင္ သမီးေလးတို႔အတြက္ သံဓာတ္မခ်ိဳ႕တဲ့ေအာင္ကာကြယ္ေပးမယ့္ ျဖည့္စြက္အားေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကိုလည္း တိုက္ေကၽြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ Appeton ကထုတ္လုပ္တဲ့ Appeton Essentials Ms Teen ဆိုရင္ ရာသီလာကာစ မိန္းကေလးေတြ၊ ေသြးအားနည္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြနဲ႔ သံဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အသားသိပ္မၾကိဳက္တဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ အထူးထုတ္ထားေသာေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္သမီးေလးေတြက်န္းမာေရးအတြက္ ကြက္တိပါပဲ။

(၅) စူးစမ္းခ်င္၊ စမ္းသပ္ခ်င္တယ္

ျမီးေကာင္ေပါက္အရြယ္ဆိုေတာ့ တင့္တင့္တို႔အရြယ္ဆိုတဲ့အတိုင္း မႏူးမနပ္ေလးေတြပါ။ အေျပာင္းအလဲေတြၾကားမွာ တလြဲစိတ္ကစားမိတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ ထိန္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ထိန္းတယ္ဆိုတာ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ထက္ သမီးေလးေတြကို အသိပညာေပးျပီး နားလည္ေစတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ လြတ္လပ္ခြင့္ကိုေတာင့္တတတ္တဲ့ဒီအရြယ္မွာ အသိပညာပဲေပးျပီး ကိုယ္တိုင္စဥ္းစားဆံုးျဖတ္တတ္ေအာင္ သင္ေပးပါ။ ေမေမ့ရင္ခြင္ကေန လစ္ထြက္မသြားေအာင္ ရင္းႏွီးမႈနဲ႔ေထြးေပြ႔ထားပါ။

သမီးေလးကိုခ်စ္တဲ့ေမေမေတြ ဒီေဆာင္းပါးေလးဖတ္ျပီး မိသားစုမွာ ပိုအဆင္ေျပနိုင္ပါေစလို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ေနာ္။

Hello Health Group သည္  ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ စက်တင်ဘာ 10, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 20, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။