home

သင့်စိုးရိမ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

close
မတိကျ
နားလည်ရခက်
အခြား

သို့မဟုတ် လင့်ခ်ကူးယူမည်

ဘေဘီလေးတွေလည်းခံတွင်းသန့်ရှင်းဖို့လိုပါတယ်

ဘေဘီလေးတွေလည်းခံတွင်းသန့်ရှင်းဖို့လိုပါတယ်

သွားတွေပါက်မှ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးရမှာလား။ ကလေးဆိုတာ နို့ပဲသောက်တာ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့ မလိုဘူးလို့များတွေးနေလား။ မဟုတ်သေးဘူလေး။ဘေဘီပေါက်စလေးတွေကိုမွေးလာကတည်းကစပြီး ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ သွားပေါက်လာတဲ့အခါမှ သွားပိုးစားတာေတွဖြစ်တာပဲဆိုပြီး သွားနဲ့ခံတွင်းကိုစောင်ေ့ရှာက်ပေးဖို့လိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ဘေဘီလေးတွေကိုနေ့စဉ် သွားဖုံး၊လျှာနဲ့ ခံတွင်းတွေကို သန့်စင်ပေးမှပေါက်လာမယ့် သွားတွေခိုင်ခန့်ပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေးကောင်းမှာပါ။

ဘေဘီလေးတွေကို ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ပေးမယ်ဆိုရင်

မွေးစကနေ ၆ လအထိ

ဘေဘီလေးတွေက သွားမပေါက်သေးလို့ သွားပွတ်တံတွေသွားတိုက်ဆေးတွေသုံးဖို့တော့ မလိုအပ်သေးပါဘူး။ ဒီတော့ ဘယ်လိုသန့်ရှင်းပေးရမှာလဲလို့တွေးနေလား။

  • အရင်ဆုံး ကလေးကို လက်ထဲမှာပွေ့ချီလိုက်ပါ
  • ပြီးရင်နောက်လက်တစ်ဖက်ရဲ့ လက်ညှိုးမှာ အဝတ်စသန့်သန့်လေး ဒါမှမဟုတ် ကလေးအနှီးစသန့်သန့်လေးကို ပတ်လိုက်ပါ
  • ပြီးရင်ရေနွေးခပ်နွေးနွေးလေးထဲကို စိမ်ပေးပါ။ရေကအရမ်းမပူဖို့ သတိထားပါ
  • ပြီးရင်တော့ ကလေးရဲ့လျှာ၊ သွားဖုံးတွေနဲ့ ပါးစောင်တွေကို သုတ်ပေးပါ

ဒီလိုလုပ်ပေးတာက ကလေးရဲ့လျှာကို သန့်စင်စေပြီး နို့သောက်ရတာအဆင်ပြေစေမှာပါ။ ကလေးမွေးစကနေ ၆ လအရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဒီနည်းကအဆင်အပြေဆုံးပါ။

၆လကနေ ၁ နှစ်အထိ

ဒီအရွယ်မှာတော့ဘေဘီလေးကမေမေ့နို့အပြင်ဖြည့်စွက်စာတွေစစားနေပါပြီ။ သွားငုတ်တုတ် လူငုတ်တုတ်အရွယ်ပေါ့။ သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံးထွက်တဲ့ သွားလေးတွေထွက်လာပါပြီ။ ဒီအချိန်မှာတော့အစားတစ်ခုခုကျွေးပြီးတိုင်း ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုလုပ်ရပါတော့မယ်။

  • ကလေးကသွားစပေါက်ပြီဆိုတော့ သွားကြားမှာ စားကြွင်းစာကျန်တွေ မကပ်နေစေဖို့ ကလေးတိုက်တဲ့ သွားပွတ်တံကိုအသုံးပြုပေးပါ
  • သွားတိုက်ဆေးမလိုသေးပါဘူး
  • ရေသန့်သန့်နဲ့ သွားပွတ်တံခပ်ပျော့ပျော့လေးသုံးပြီး သွားနဲ့ ခံတွင်းကိုသန့်စင်ပေးပါ
  • ဒီအရွယ်မှာ ကလေးသွားနဲ့ခံတွင်းကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုတာကြောင့် ကလေးသောက်နေကျရေဗူးကိုသီးသန့်ထားပေးပါ။ ကလေးရဲ့နို့ဗူး၊ ချိုလိမ်၊ ဇွန်း၊ခွက်တို့ကို သီးသန့်ထားပေးပါ။
  • ကလေးကို အချိုများတဲ့ အစားအစာတွေမကျွေးပါနဲ့
  • အိပ်ခါနီးတိုင်း ပလုတ်ကျင်းခိုင်းတာမျိုးလုပ်ပေးပါ

၁ နှစ် ကနေ ၁ နှစ်ခွဲ

ဒီအချိန်မှာလည်း သွားတိုက်ဆေးမသုံးဘဲ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲရေသန့်သန့်နဲ့ သွားပွတ်တံခပ်ပျော့ပျော့လေးသုံးပြီး သန့်စင်ပေးရင်းဘေဘီလေးရဲ့ သွားနဲ့ခံတွင်းကိုစောင့်ရှောက်ပေးပါ။

၂ နှစ်ကနေ ၅ နှစ်အထိ

ဒီအချိန်မှာတော့အရွယ်လေးလည်းရောက်လာပြီဖြစ်တာကြောင့် အစားလည်းတော်တော်စုံစုံစားတတ်နေပါပြီ။ သွားတွေကို ပိုဂရုစိုက်ရပါတော့မယ်။ ဒါမှဘေဘီလေးက သွားကျိုးဆိုပြီး သူငယ်ချင်းတွေ စနောက်မခံရမှာပါ။ ဒီအရွယ်ကမေမေဖေဖေတို့အနေနဲ့ ဘေဘီလေးကို သူကိုယ်တိုင် သွားနဲ့ခံတွင်းကိုစောင့်ရှောက်တတ်အောင်အလေ့အကျင့်တွေမွေးမြူပေးရတော့မှာပါ။

  • ကလေးကို သွားတိုက်ချင်လာအောင် သွားပွတ်တံလှလှလေးဝယ်ပေးပါ
  • အသက် ၂ နှစ်လောက်ရောက်လာပြီဆိုရင် ကလေးကို ပဲစေ့ အရွယ်လောက် သွားတိုက်ဆေးထည့်ပေးပြီး သွားတိုက်တတ်အောင်သင်ပေးပါ။ သွားတိုက်ဆေးကိုမျိုမချဖို့လည်းပြောပါ
  • သွားတိုက်နည်းမှန်အောင်လည်းသင်ပေးပါ
  • ကလေးကိုတစေ်န့နှစ်ကြိမ်သွားတိုက်တဲ့အလေ့အကျင့်မွေးမြူပေးပါ
  • ကလေးကိုပုံမှန်သွားဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်ပြသပေးပါ။

နောက်ပိုင်းမှာတော့ ကလေးက တဖြည်းဖြည်းချင်းအရွယ်ရောက်လာပြီဖြစ်သလို သွားတိုက်တာက စလို့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုလည်း ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါပြီ။ ဒါကြောင့်မေမေဖေဖေတို့အနေနဲ့ ကလေးကို နည်းစနစ်မှန်မှန်နဲ့ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျသန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်စေဖို့ဘေးကနေ သင်ကြားပေးရုံပါ။

Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ရင်းမြစ်များ

Infant and Children’s Oral Healthhttps://www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm Accessed Date 13 November 2018

Correct Ways to Clean Baby’s Tonguehttp://www.newkidscenter.com/How-To-Clean-A-Baby’S-Tongue.html Accessed Date 13 November 2018

How to care for your baby’s gums and emerging teethhttps://www.babycenter.com/0_how-to-care-for-your-babys-gums-and-emerging-teeth_126.bc Accessed Date 13 November 2018

စာရေးသူ ဓာတ်ပုံbadge
Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။ 22/10/2021 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
Dr. Kaung Thar မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။