Latest Health Informations

ရာသီလာခ်ိန္ ထြက္တတ္တဲ့ အနံ႔ဆိုးေတြကို ဘယ္လို ကာကြယ္ၾကမလဲ။ 
က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား, အလွအပ
ရာသီလာခ်ိန္ ထြက္တတ္တဲ့ အနံ႔ဆိုးေတြကို ဘယ္လို ကာကြယ္ၾကမလဲ။ 
  မိန္းကေလးေတြ အတြက္ ဓမၼတာ လာခ်ိန္ဆိုတာ အင္မတန္မွ စိတ္ညစ္စရာ ေကာင္းျပီး အလုပ္ရႈပ္တဲ့ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကိုယ္နဲ႔ ဘယ္ပရိုတင္း powder က အသင့္ေတာ္ဆံုးလဲ ။
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ကိုယ္နဲ႔ ဘယ္ပရိုတင္း powder က အသင့္ေတာ္ဆံုးလဲ ။
ၾကြက္သားတက္ခ်င္လို႔၊ အဆီပုိ ေတြ ေလာင္ကၽြမ္းေစခ်င္လို႔ဆိုျပီး ပရိုတင္းေဖ်ာ္ရည္ေတြေသာက္ၾကပါတယ္။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
လူသိနည္းတဲ့ အိပ္ေရးဝဝအိပ္စက္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြ
ညအိပ္ခ်ိန္ ျပည့္ဝစြာရွိျခင္းဟာ လူတိုင္းအတြက္ အေရးၾကီးပါတယ္။ ကိုယ္က ညဘက္မွာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေနရာဂါ ျပန္ထေနတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင္းသက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ။ ။
က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေနရာဂါ ျပန္ထေနတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင္းသက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ။ ။
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါဆိုတာ ဒီေန႕သက္သာလိုက္၊ ေနာက္ေန႕က် ျပန္ထလိုက္နဲ႔ ျဖစ္လိုက္ေပ်ာက္လိုက္ျဖစ္ေနတဲ့ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ သက္ေရာက္မႈ ။ ။
က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား, ေရာဂါရွာေဖြစစ္ေဆးနည္းမ်ား
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ သက္ေရာက္မႈ ။ ။
  အာလံုးသိၾကမွာ။ ပန္းနာရင္ၾကပ္သမားေတြ ေဆာင္းရာသီကို ေၾကာက္ၾကတယ္ဆိုတာ။ ေဆာင္းတြင္းမွာျပင္ပကေလေအးေတြေၾကာင့္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
ညညအိပ္မေပ်ာ္တဲ့သူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ အိပ္ေဆးတစ္ခြက္
ညဘက္ဆိုရင္ ေခါင္းအံုးေပၚ ေခါင္းတင္လိုက္တာေတာင္ ေတာ္ရံုနဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္သြားတတ္ဘူးလား၊ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြ ဖ်ားတဲ့အခါ
ေလ့လာမည္, သူမ်ားကိုကူညီမည္
ဆီးခ်ိဳရွိသူေတြ ဖ်ားတဲ့အခါ
အေအးမိတယ္၊ ဖ်ားတယ္ဆိုတာက သာမန္လူေတြအတြက္ေတာ့ အေသးအဖြဲလို႔ ထင္စရာရွိပါတယ္။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
အရိုးအဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ( osteoarthritis ) ရွိေနရင္ ဘာေတြေရွာင္ျပီး ဘာေတြစားရမလဲ။ ။
က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ
အရိုးအဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ( osteoarthritis ) ရွိေနရင္ ဘာေတြေရွာင္ျပီး ဘာေတြစားရမလဲ။ ။
အရိုးအဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ( osteoarthritis ) အေၾကာင္းၾကားဖူးၾကမွာပါ။ အသက္ၾကီးတဲ့သူတုိင္းျဖစ္ၾကတဲ့ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား
အသက္ရွည္က်န္းမာခ်င္ရင္ ႏြားႏို႔ပံုမွန္ေသာက္ပါ
သဘာဝကရတဲ့ ႏြားႏို႔ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ေတာ္ေတာ္လည္း အက်ိဳးျဖစ္ေစျပီး ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေသြးစစ္ျပီး အဆစ္အျမစ္ကိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို အေျဖရွာၾကမယ္။ ။
က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား, ေရာဂါရွာေဖြစစ္ေဆးနည္းမ်ား
ေသြးစစ္ျပီး အဆစ္အျမစ္ကိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို အေျဖရွာၾကမယ္။ ။
ကိုယ္လက္ေတြ ကိုက္ခဲေနလို႕ ေဆးခန္းသြားျပတဲ့အခါ လိုအပ္တဲ့ စမ္းသပ္မႈေတြ လုပ္ျပီးေနာက္ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီိးခ်ိုရွိတဲ့ ေမေမ ဘာေတြစားလို႔ရမလဲ
မိခင္အာဟာရ, မိခင္က်န္းမာေရး, ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီိးခ်ိုရွိတဲ့ ေမေမ ဘာေတြစားလို႔ရမလဲ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳရွိတယ္ဆိုတဲ့ ေမေမေတြ အစားအစာေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာ စိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္ေနရမွာေပါ့။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳရွိေနတဲ့ေမေမ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ေနထိုင္ရမလဲ
မိခင္က်န္းမာေရး, ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳရွိေနတဲ့ေမေမ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ေနထိုင္ရမလဲ
မိခင္ေလာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးအတြက္ အာဟာရျဖစ္ေအာင္တစ္မ်ိဳး၊ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
မိဘမ်ားအတြက္လမ္းညႊန္, ကေလးျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
ေက်ာင္းစတက္ရမယ့္ ေဘဘီေလးအတြက္ ေမေမတို႔ရဲ႕ေသာကေတြေျပေစဖို႔
ပထမဆံုး ေက်ာင္းစတက္ရတဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ ကိုယ္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့ ရင္ေသြးငယ္ေလးေတြအတြက္ေရာ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္