Latest Health Informations

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် လေးတွေကို မွေးတဲ့အခါ ဘယ်လိုမျိုးမှန်ကန်အောင်မွေးသင့်သလဲ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် လေးတွေကို မွေးတဲ့အခါ ဘယ်လိုမျိုးမှန်ကန်အောင်မွေးသင့်သလဲ
အိမ်မွေးသတ္တဝါလေးတွေ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ သွေးပေါင်ချိန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု တီဘီရောဂါ အညစ်အကြေး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သနားစိတ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ပင်လယ်စာနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလား
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
ပင်လယ်စာနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလား
ပင်လယ်စာ ဓာတ်မတည့် အစားအစာတွေ နှလုံးခုန်မြန်မယ် ငါးကြီးဆီ Omega -3 လက္ခဏာတွေအချဉ်ရည် အသားကင် ပင်လယ်ကမ်းခြေ အရွက်သုပ် ဆူရှီ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ရေဓာတ်များများပြည့်ဝစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ရေဓာတ်များများပြည့်ဝစေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
ရေဓာတ် ခန္ဓာကိုယ် အိပ်ရေးမဝ ရေပမာဏ သခွားသီး အစပ် မနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း ရေဘူး ရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အသီးတွေ ရေဆာ အသီးဖျော်ရည် အပူအစပ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
Bubble Tea ကိုနေ့တိုင်းသောက်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
Bubble Tea ကိုနေ့တိုင်းသောက်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ
Bubble Tea လက်ဖက်ရည် အသည်း အစာခြေစနစ် ရေဓါတ် အဆိပ်အတောက်တွေ ကိုယ်အလေးချိန် သကြားဓာတ် အသားအရေ သွားနဲ့ခံတွင်း ဆီးချိုရောဂါ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ရေမလို လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနည်းမှန်ကန်ရဲ့လား………
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, COVID-19, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ရေမလို လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနည်းမှန်ကန်ရဲ့လား………
ရောဂါ လက်ဆေး ရေမလိုလက်သန့်ဆေး ရောဂါပိုး ပိုးမွှား COVID-19 အယ်လ်ကိုဟော wet tissue ရေနဲ့ဆပ်ပြာ လက်သန့်ဆေးရည် ပါဝင်ပစ္စည်း လက်ဖဝါး လက်အသားအရေ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဘေဘီလေး နဲ့ ဂီတ
ရင်နှစ်သည်းချာ ဖေဖေမေမေတို့ကမ္ဘာ, ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
ဘေဘီလေး နဲ့ ဂီတ
ဘာသာစကား ဘေဘီလေး ဂီတ မေမေ့ဗိုက် ချော့သိပ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အာရုံခံစားမှု အရောင်တွေဦးနှောက် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း စကားလုံး ကပါ စိတ်ခံစားမှု
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
COVID-19 ဘယ်နေရာ မှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေနိုင်လဲ။
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ, COVID-19, ကျန်းမာရေးစင်တာ
COVID-19 ဘယ်နေရာ မှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေနိုင်လဲ။
ဘယ်နေရာ COVID-19 ပိုးသတ် ဗိုင်းရပ်စ် အရက်ပြန် Hydrogen peroxide Bleach solution လက်သန့်ဆေးရည် ဖုန်း လက်ဆေး ဆပ်ပြာရည် မျက်နှာကိုထိ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သိထားဖို့လိုမယ့် COVID-19 အကြောင်း
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ, COVID-19, ကျန်းမာရေးစင်တာ
သိထားဖို့လိုမယ့် COVID-19 အကြောင်း
ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ COVID–19 Coronavirus အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ချောင်းဆိုးတာ ကိုင်တွယ်ထိတွေ့ လက္ခဏာတွေ လက်ဆေး ရောဂါပိုး တံထွေး ချွဲအစအန နှာခေါင်း ပါးစပ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, COVID-19, လိင်ပညာပေး
COVID ကြောင့် လူချင်း ဝေးနေပေမယ့် ရင်ခုန်သံချင်း နီးစပ်စေမယ့် နည်းလမ်းများ
COVID-19 ၊ ကပ်ဘေး၊ သံသယ၊ Work from Home၊ Social Distancing၊ Lock-down၊ လိင်ကိစ္စ၊ မပြည့်စုံမှု၊ နှစ်လိုဖွယ် အပြုအမူ၊ အခိုက်အတန့်၊ အဆက်အသွယ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သွေးတိုးရောဂါ, ကျန်းမာရေးစင်တာ
စိတ်လှုပ်ရှားရင် သွေးတိုးဆောင့်တက်သလား
သွေးတိုးဝေဒနာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သောကများတဲ့ စိတ်ဝေဒနာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာ၊ အထီးကျန်နေတာ၊ စိတ်မချမ်းသာ၊ စိတ်ဖိစီးနေချိန်၊ စိတ်လှုပ်ရှား၊ အစားအသောက်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, COVID-19, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
COVID-19 ကပ်ဘေးကာလမှာ ဘာတွေစားသောက်ပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်မလဲ
ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ Citrus၊ အာဟာရမျှတဖို့၊ နေကြာစေ့၊ နနွင်း၊ သင်္ဘောသီး၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ဗာဒံစေ့၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုပ်သီးများ၊ ဗီတာမင် C၊ amino acid L-theanine
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
Steroid ဆိုတာ ဘာလဲ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
Steroid ဆိုတာ ဘာလဲ
Steroidဆိုတာ အရောင်ကျဆေး ဟော်မုန်း ခန္ဓာကိုယ် steriodဆေး တီဘီ လေဖြတ် အသက်အန္တရာယ် ကိုယ်ခံအား ထိခိုက်ပွန်းပဲ့ အစာခြေရည် ရာသီစက်ဝန်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သစ်သီးတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ မစားခင်သေချာဆေးကြောဖို့မမေ့နဲ့နော်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
သစ်သီးတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ မစားခင်သေချာဆေးကြောဖို့မမေ့နဲ့နော်
သစ်သီးဝလံတွေ ပိုးသတ်ဆေးအန္တရာယ် အသီးအနှံတွေ Salmonella ဓာတ်မြေသြဇာ နာတာရှည်ရောဂါ ဝမ်းလျှောခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း လက်ကိုသေချာဆေးကြောပါ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
တတိယအံသွား ဒါမှမဟုတ် Wisdom Teeth နဲ့ပတ်သက်လို့သိကောင်းစရာ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
တတိယအံသွား ဒါမှမဟုတ် Wisdom Teeth နဲ့ပတ်သက်လို့သိကောင်းစရာ
Wisdom Teeth သွား သွားနဲ့ခံတွင်း အံသွား သွားဖုံး အစားအစာတွေ စားသောက်ပုံစနစ် တတိယမြောက်အံသွား မျိုးရိုးဗီဇ ရေစီးကမ်းပြို မေးရိုးထိခိုက်တာ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်