Latest Health Informations

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း များသူတွေ ရှောင်ကိုရှောင်ရမယ့် အစားအစာများ ။ ။
လေ့လာမည်, သူများကိုကူညီမည်
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း များသူတွေ ရှောင်ကိုရှောင်ရမယ့် အစားအစာများ ။ ။
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း သိုင်းရွိုက်ဂလင်း သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများခြင်း hyperthyroidism ကဖင်းဓာတ် ပဲနို့ ပဲပိစပ် နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ ကော်ဖီ လက်ဖက်ရည် ပင်လယ်စာ ကြက်ဥအနှစ် သိုင်းရွိုက် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများတဲ့သူတွေ ရှောင်စားရမယ့် အစားအစာ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အမျိုးသမီးတွေမှာအဖြစ်များတဲ့ ကင်ဆာတွေနဲ့ အမာရွတ်မကျန်ခွဲစိတ်ကုထုံး
လေ့လာမည်, သူများကိုကူညီမည်
အမျိုးသမီးတွေမှာအဖြစ်များတဲ့ ကင်ဆာတွေနဲ့ အမာရွတ်မကျန်ခွဲစိတ်ကုထုံး
ကျန်းမာခြင်း ရောဂါတွေ ဆေးပညာကုထုံးတွေ ကင်ဆာ ရင်သားကင်ဆာ သားအိမ် သားအိမ်ကင်ဆာ အဝလွန် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ HPV သားဥအိမ်ကင်ဆာ အမာရွတ်မကျန်ခွဲစိတ်ကုသမှု
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
လက်သုတ်ပဝါများတွင် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားနိုင်ကြောင်း သတိပြုမိစေဖို့
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
လက်သုတ်ပဝါများတွင် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားနိုင်ကြောင်း သတိပြုမိစေဖို့
မီးဖိုချောင်တွေ လက်သုတ်ပဝါတွေ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း အူလမ်းကြောင်း E. coli ကိုယ်ခံအား အမှိုက်သရိုက်တွေ ရောဂါပိုးတွေ လက် ဆေးကြောပေးခြင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အဝတ်လျှော်စက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပေးသင့်သည့် အကြောင်း
လေ့လာမည်, သူများကိုကူညီမည်
အဝတ်လျှော်စက်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပေးသင့်သည့် အကြောင်း
လူသား ဘက်တီးရီးယားများ အဝတ်လျှော်စက် မွေးကင်းစ မိသားစုဝင်တွေ နေရောင်ခြည် ဆပ်ပြာမှုန့် အစွန်းချွတ်ဆေး လေဝင်လေထွက် အဝတ်လျှော်စက်များ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပေးသင့်သည့်အကြောင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သင့်သွားပေါ်က ဆေးလိပ်ချိုးတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
သင့်သွားပေါ်က ဆေးလိပ်ချိုးတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ
သွား ဆေးလိပ်သောက်တာ နီကိုတင်းတွေ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း အပေါ်ယံလွှာတွေ ခံတွင်းကျန်းမာရေး ကြွေလွှာတွေ ဓာတုပစ္စည်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းစေမည့် အစားအသောက်များ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, စိတ်ကျန်းမာရေး
စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းစေမည့် အစားအသောက်များ
သက်ရှည်ကျန်းမာ အစားအသောက်တွေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဦးနှောက် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ဂလူးကို့စ် အစားအသောက်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဆီရိုတိုနင်ဟော်မုန်းကို မြှင့်တင်ပေးမည့် အစားအစာများ
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
ဆီရိုတိုနင်ဟော်မုန်းကို မြှင့်တင်ပေးမည့် အစားအစာများ
ဆီရိုတိုနင် ဟော်မုန်း omega-3 fatty acid တို့ဟူး ဆယ်လ်မွန် သွေးတိုးကျ ကြက်ဆင် ကစီဓာတ် လေ့ကျင့်ခန်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
ဘယ်လောက်စားစား ဗိုက်မဝဘဲ အမြဲဆာနေတာ ဘာလို့လဲ
ဗိုက်ဆာခြင်း အိပ်ရေးမဝခြင်း ပရိုတင်း နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ကျန်းမာရေး ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း အမျှင်ဓာတ် လေ့ကျင့်ခန်း စိတ်ဖိစီးမှု ဗိုက်မဝခြင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
တကယ်ကောင်းကျိုးများတဲ့ ချင်း(ဂျင်း)ထည့်ခြင်း
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
တကယ်ကောင်းကျိုးများတဲ့ ချင်း(ဂျင်း)ထည့်ခြင်း
ချင်း ဂျင်း ချင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ ဆေးဖက်ဝင် သဘာဝအာနိသင်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဖရဲစေ့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဖရဲစေ့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး
ဖရဲသီး ဖရဲစေ့ အစေ့အဆန် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ဆေးဖက်ဝင် အစွမ်းအာနိသင် အသီးအနှံ ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သွေးတိုးကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေထိခိုက်လာနိုင်သေးလဲ
ကျန်းမာရေးစင်တာ, ကျန်းမာရေး
သွေးတိုးကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေထိခိုက်လာနိုင်သေးလဲ
သွေးတိုးရောဂါ သွေးဖိအားများခြင်း ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ နှလုံးရောဂါ ကျောက်ကပ်ပျက်စီး လေဖြတ်ခြင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အသက် ၁၈ နောက်ပိုင်းမှာ အရပ်ထပ်ရှည်လာနိုင်သေးလား
ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးမႈ အရပ္အျမင့္ ကိုယ္ခႏၶာဖြံ႔ျဖိဳးျခင္း အရပ္ရွည္ျခင္း လူပ်ိဳအပ်ိဳေဖာ္ဝင္ကာစအရြယ္ မိဘမ်ိဳးရိုး အစာအာဟာရ ေလ့က်င့္ခန္း အားကစား
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်