ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတု ဆိုတာကို အခုမှ ပထမဆုံး ကြားဖူးတာ မဟုတ်လောက်ဘူး ထင်ပါတယ်နော်။ ကျောင်းစာတွေထဲမှာ ဒီစကားကို ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်နိုင်သလို မိုးလေဝသ သတင်းတွေကနေလည်း ကြားဖူးနေပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ ဒီလို ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုကို ရန်ကုန်လိုမျိုးနေရာက သိပ်မရင်းနှီးနိုင်ပေမယ့် တနင်္သာရီတိုင်းလိုမျိုး ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းဒေသတွေကတော့ ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်ပြောပြပေးချင်တာက ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုက ဘာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ! ဆိုတာပါ။
- တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာ သောက်ပါ။ ချွေးထွက်များလွန်းမယ်ဆိုရင်တော့ ဓာတ်ဆားဖြည့် အချိုရည်သောက်တာ၊ အုန်းစိမ်းရည် သောက်တာ၊ သဘာဝ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေ သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့နေရာမှာ သက်သောင့်သက်သာလေး နားပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လုပ်တာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ။
- ရောဂါ အခံရှိမယ်ဆိုရင်တော့ ဆေးကို မှန်မှန် သောက်တာ၊ လိုအပ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုတွေ ခံယူတာမျိုးတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါမယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။