အသည်းကင်ဆာ ထောက်ပံ့မှုနည်းလမ်းများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 2 mins read
Share now

အသည်းကင်ဆာထောက်ပံ့မှုနည်းလမ်းများ

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ ပြောကြားချက်အရအသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်စေသောအဓိကအချက်များမှာအဝလွန်ခြင်း၊ အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စားမှု နည်း ခြင်း၊ ခန္ဓါကိုယ် လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်း၊ ဆေးပြင်းလိပ်သောက် ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းတွင် အသည်းကင်ဆာရှိသည်ဟုသိလိုက်ရပါကသင်လုပ်ရန် မလုပ်ရန် အတွက် နည်းလမ်းအချို့ရှိသည်။ ဤလမ်းညွှန် ချင်များကိုဂရုပြု လေးစားပါ။

ပြုလုပ်ရန်

  • ကင်ဆာလူနာထံမှ စကားအရိပ်အမြွက်ကိုရှာပါ။ အချို့လူများသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်းပွင့်လင်းစွာပြောကြပြီးအချို့မှာအလွန် သီးသန့်ဆန်ပါသည်။ လူနာ၏ မျှဝေလိုမှု သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်လိုမှုကိုလေးစားပါ။
  • သင်ဂရုစိုက်သည်ကိုသူတို့သိစေပါ။
  • သင် ဆန့်ကျင်လျှင်ပင် ကုသမှုအတွက် သူတို့၏ ဆုံး ဖြတ်ချက်ကိုလေးစားပါ။
  • ပုံမှန် အစီအစဉ်များ၊ လူအများပါဝင်သောပွဲများကိုသူတို့အားဖိတ်ခေါ်ပါ။ မလာချင်ပါကသူတို့အားကိုယ်ပိုင် ဆုံးဖြတ်ခွင့်ပေးပါ။
  • နားထောင်ပေးပါ။ သင် အမြဲတမ်း ပြန်ပြောရမည်ဟုမခံစားပါနှင့်။ တစ်ခါတစ်ရံကောင်းစွာနားထောင် ပေးသူတစ်ယောက်သည် သင့်သူငယ်ချင်းအလိုအပ် ဆုံးအရာဖြစ်သည်။
  • ကင်ဆာရှိသူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောရုပ်ပိုင်းဆိုင် ရာတွင် ကောင်းသောနေ့၊ ဆိုးသောနေ့ ရှိသည်ကိုမျှော်လင့်ထားပါ။
  • သင်တို့၏ ဆက်ဆံရေးကိုတတ်နိုင်သလောက် ပုံမှန်အတိုင်း မျှမျှတတဆက်ထားပါ။ သည်းခံပြီး ကြင်နာပေးပါ။ သို့သော်လည်းသင်သည် သင့် သူငယ်ချင်း၏ ခံစားမှု အပေါ် အလေးထားသကဲ့သို့ သင့်သူငယ်ချင်းကလည်းသင့်ခံစားမှု အပေါ် အလေးထားသင့်သည်။
  • တိကျသေချာသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကူညီရန် အကြံပြုသည်။

မပြုလုပ်ရန်

  • သူတို့ မမေးသောအရာများကိုအကြံမပြုပါနှင့်။ မဝေဖန်ပါနှင့်။
  • သင်သည် လေးနက်စွာစိတ်ဆိုးခြင်း၊ စိတ် ပြောင်းလဲခြင်းတို့ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ တစ်စုံတစ်ယောက် နေမကောင်းသောကြောင့် စိတ်ဆိုးစိတ်ပျက်သောအပြုအမှုများမလုပ်ပါနှင့်။
  • အရာများကိုအလွန် သီးသန့်မဆန်စေပါနှင့်။ ကင်ဆာလူနာများသည် သာမန်ထက် တိတ်ဆိတ်သည်မှာပုံမှန် ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် တစ်ယောက်တည်းနေရန် အချိန်လိုအပ်ပြီးစိတ်ဆိုးဒေါသထွက်တတ်ကြသည်။
  • ဖျားနာမှုအကြောင်းပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်။
  • ကင်ဆာအကြောင်းအမြဲတမ်းပြောနေရမည်ဟု မ ခံယူပါနှင့်။ ကင်ဆာရှိသူသည် ရောဂါအကြောင်းမပါ သောစကားစမြည်ပြောခြင်းများကို နှစ်သက်နိုင် သည်။
  • ရောဂါမဖြစ်ခင်ကပွေ့ဖက်ခြင်းထိတွေ့ခြင်းစသောရင်းနှီးမှုရှိပါက ၎င်းတို့ ပြုလုပ်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။
  • ထောက်ခံအားပေးနေပါ။ ( လူနာဘယ်လိုနေသလဲမေးရာတွင် “ဒီနေ့ဘယ်လောက် ဖျားသလဲ’’ ဟူသောအသံမျိုးဖြင့် မမေးပါနှင့်)
  • ကင်ဆာရှိနေသူအား “ငါမင်းဘယ်လောက် ခံစားရမယ်ဆိုတာတွေးကြည့်နိုင်ပါတယ်ကွာ’’ ဟုပြောပါ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်များတွင် အသည်းကင် ဆာဖြစ်ပါကစိတ်မချမ်းမသာ ဖြစ်စေပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အားလိုက်နာပြီးသင်၏ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် စားသောက်မှုတို့ကိုပြောင်းလဲနိုင် သောလုပ်သင့် မလုပ်သင့်သည်များကိုသေချာသိရန် ဖြစ် သည်။ ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသောအချက်အလက်များအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

Translated by ZinWai Yan Linn

Hello Health Group does not provide medical advice, diagnosis or treatment.

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

ဒါတွေလည်းဆက်ဖတ်ပါ:

    သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

    ရင်သား တင်းရင်း လှပစေဖို့ ဘာတွေ လုပ်မလဲ

    ရင်သား ရင်သားအလှ အလှအပ လျော့တွဲခြင်း ပင့်တင်ခြင်း တင်းရင်းခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း အစားအသောက် အနေအထိုင် ကိုယ်နေဟန်ထား အဝတ်အစား နည်းလမ်း

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    အလုပ်ဖိစီးနေချိန်မှာ စိတ်အားတက်ကြွနေစေဖို့ ဖြေဆေး (၇) ခု

    စိတ် စိတ်ကျန်းမာရေး စိတ်ဖိစီးမှု အလုပ်ပင်ပန်းမှု အလုပ်တာဝန် ဖိစီးမှု စိတ်ခွန်အား စိတ်ဓာတ်ခွန်အား စိတ်အားတက်ကြွမှု နည်းလမ်း

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    ဘဝ ကို အဓိပ္ပာယ် ရှိရှိ ရှင်သန်ကြမယ်

    ဘဝ အဓိပ္ပာယ် ဘဝရှင်သန်မှု နေထိုင်မှု စိတ်ခွန်အား နည်းလမ်း ဖြတ်သန်း ကြိုးစားမှု အားထုတ်မှု စွမ်းရည် ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်မှု ပန်းတိုင်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    ကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေး များ

    ကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး HPV လိင်ဆက်ဆံ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ pap smear အသည်းကင်ဆာ ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးအစီအစဥ်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

    သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

    လည်ပင်း အသားအရေ အရောင်မညစ်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်း (၈) ခု

    လည်ပင်း အသားအရေ အရောင်မညစ်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်း (၈) ခု

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 11, 2020

    ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ကျောခိုင်းပြီးသည့်အခါ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Zon Aung
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 7, 2020
    အသည်းရောင်အသားဝါ ရောဂါကိုဖြစ်စေတဲ့ရောဂါပိုးများနဲ့ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

    အသည်းရောင်အသားဝါ ရောဂါကိုဖြစ်စေတဲ့ရောဂါပိုးများနဲ့ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 4, 2020
    အသည်းရောင်အသားဝါ Bပိုး မကူးအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

    အသည်းရောင်အသားဝါ Bပိုး မကူးအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 2, 2020