ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာ ကျွန်တော် ကောင်မလေးနဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်လောက်က လိင်ဆက်ဆံမိခဲ့ပါတယ် အကာ တွေ မပါဘဲ ဒီတိုင်းပါဆရာ ပြီးတော့ အပြင်မှာဘဲ ထုတ်ခဲ့တာပါ ဆရာ အဲ့ဒါသူရာသီ သေးပါဘူးတဲ့ဗျ သူက ပုံမှန် ၁၃ရက်လောက်ဆို လာပါတယ် ဒီလ သူ မလာသေး ပါတဲ့ ပြီးတော့ အဲ့အပတ်မှာဘဲ အနီနည်းနည်း ဆင်းပါတယ်တဲ့ တစ်ရက်လောက်ဘဲ ကြာပါတယ် ဆရာ အဲ့ဒါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အပြင်မှာပြီးတာက စိတ်မချရပါ။ ရာသီရက်ကျော်တဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။ အရေးပေါ်တားဆေး သောက်ထားသေးလား။