ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်လေးနဲ့က March 3 မှာယူတော့မှာပါ
Feb 12မှာ အကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ်
ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက် မိန်းမကိုယ်ကကွဲသွားတယ် ထင်ပါတယ် ဆီးသွားတိုင်းစပ်ပြီးနေရခက်ပါတယ် ဆေးခန်းပြဖို့ကအခက်ခဲရှိနေလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အကြံပေးပါအုံးရှင့်
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ချမ်းတုန်ပြီးဖျားတာ ဆီးသွားရခက်တာ ဆီးသွားရင်ကျင်တာ တွေရှိနေရင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာဖြစ်ဖို့များပါတယ်
သက်သာအောင်တော့ ရေများများသောက် ရှူးများများပေါက်ပေးပါ
ဆေးခန်းပြနိုင်ရင်တော့ကောင်းပါတယ် ပြလည်းပြသင့်ပါတယ်
တခြားလိုအပ်တာတွေလည်းစစ်ပြီး သေချာကုသဖို့လိုပါတယ်