ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
အင်္ဂလာပါဆရာ ကျွန်မာရာသီကခါတိုင်း၇ရက်လောက်ကြာပါတယ် ခုတစ်ခါmondayမနက်ကစလာတာပါလာတော့ခါတိုင်းလိုဘဲတော်တော်လေးနာပါတယ်tueနေ့လယ်လောက်ထိကိုနာတာပါသွေးကလဲများပါတယ် ခါတိုင်းက၇ရက်လောက်လာတာက်ုခုmondayမနက်ကစလာပီး wedကြတော့နေ့လယ်ထိလာပါသေးတယ် ခုwedညထဲကနေခုထိသွေးမဆင်းတော့လ်ု့ရှင့်အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိလို့လား implantation bleeding ကရောအဲ့လ်ုတော်တော်နာလားရှင့်
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေထားသလား၊ နေတယ်ဆို ဘယ်တုန်းက နေထားတာလဲ၊ အရေးပေါ်တားဆေး သောက်သလား၊ အခုရာသီသွေးဆင်းတာက ပုံမှန်ရာသီရက်မှာ ဆင်းသွားတာလား။ စောဆင်းတာလား။