ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
28.11.2023 မှာကောင်မလေးကရာသီလာပါတယ် 5.12.2023 မှာ ကောင်မလေးအဂါနဲ့ကျွန်တော့အဂါအပေါ်ယံသာပွတ်သပ်မိပါတယ် ထ်ုးသွင်းခြင်းမရှိပါ 1 မိနစ်လောက်တောင်မကြာပါဘူးခင်ဗျ ကျွန်တော်အဂါမှာတော့အရည်ကြည်ထွက်နေပါတယ် 10.12.2023 လောက်မှာကောင်မလေးအဖြူဆင်းပါတယ် 15.12.2023 မှာ အညိုး နည်းနည်း အတွင်းခံပေယုံသာဆင်ပါတယ် မများပါဘူး ကောင်မလေးကလည်း ရာသီထိန်တတ်သူဖြစ်လို့ပါ ခုထိရာသီသွေးလ်ုမဆင်းသေးလ်ု့ပါကိုယ်ဝန်များရှိနိုင်လားခင်ဗျ
မှတ်ချက် 4ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အဝပဲဆိုရင်တော့ မရနိုင်ပါ။ အညိုဆင်းတာ ဘယ်နှရက်လဲ။ ရာသီမမှန်တတ်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒီတိုင်းမလာတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပူတယ်ဆိုရင်တော့ ရာသီရက်ကျော်သွားတဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။ မရှိတော့လည်း စိတ်အေးရတာပေါ့။